"دل کی بیماری" اصطلاح اصطلاح صحت اور تال مسائل سمیت کئی صحت و ضوابط پر مشتمل ہے، لیکن جارج روڈس، ایم ڈی کے طور پر، ایک طبی کارڈیولوجسٹ آسٹن دل کارڈیولوجی گروپ اور امریکن کالج آف کارڈیولوجی کے گورنرز کے چیئرمین نے وضاحت کی، "جب ہم دل کی بیماری کے بارے میں بات کررہے ہیں تو، امریکہ میں ہم ائرروسکلروسیس کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یا رکاوٹوں میں پلاک بنانے کی رجحان رکھتے ہیں." Atherosclerosis کبھی بھی کورونری ذیابیطس بیماری بھی کہا جاتا ہے. کورونری کے مریض کی بیماری کی وجہ سے انجینا - سینے کے دباؤ یا سانس کی قلت سے منسلک ہوسکتی ہے جو مشق کے دوران ہوتی ہے. اور یہ دل کے حملوں کا اہم سبب ہے.
کون دل کی بیماری کرتا ہے؟
دل کی بیماری مرد اور عورتوں کو ایک ہی طرح سے متاثر کرتی ہے اگرچہ، عام طور پر مرد اپنی خواتین کے ہم منصبوں کے مقابلے میں بیماری کو فروغ دیتے ہیں - مردوں کی ابتدائی 60s اور 70s، خواتین، اوسط، تقریبا 10 سال بعد میں. خواتین میں بعد میں شروع ہارمون ایسٹروجن کے حفاظتی اثرات کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے خواتین کو اپنے بچپن کے سالوں کے ذریعے کثیر تعداد میں پڑتا ہے اور جس میں آہستہ آہستہ رجحانات کے بعد کمی ہے.
دل کی بیماری کا کیا سبب ہے؟
"دل کی بیماری ڈاکٹر راجرز نے کہا کہ سوزش کے عمل کی وجہ سے مختلف عوامل کا نتیجہ ہے. کچھ بڑے مجرموں کو کولیسٹرول، سگریٹ نوشی سگریٹ سے نیکوٹین، کولیسٹرول سے ایل ڈی ایل ذرات، اور گلوکوز کے اعلی درجے (خون کے شکر) ہیں. یہ سبھی جلدیوں کو روکنے کے نازک استر کو پھیل سکتا ہے. سوزش کے جواب میں، آتشبازی تختی بنانے لگتے ہیں. روڈگر نے وضاحت کی کہ "یہ ایک ہی خیال ہے جیسے ریت کا چھوٹا سا اناج جو سیزر شیل کے اندر ہو جاتا ہے اور اس کے بعد غصہ اس کے ارد گرد ایک موتی بناتا ہے." "ہماری چھوٹی سی ناراض چیزوں کے خلاف ہمارے جسم کا دفاع اس تختے، اس ٹشو کو بنانا ہے."
دل کا دورہ اس وقت ہوتا ہے جب اس تختے میں اس طرح کا اثر پڑتا ہے کہ یہ ٹوٹ ڈالتا ہے، توڑنے اور اس کے بطور بھوک بنانا ہے جس کی وجہ سے دماغ بند ہوجاتا ہے. خون میں خون کا بہاؤ روڈگرز نے کہا کہ "تقریبا 50 فیصد قیدیوں میں، اس کو روک تھام کی وجہ سے مہلک تال مسئلہ ہوتا ہے. "دوسرے 50 فیصد کیسوں کے علاج کے لئے ہسپتال پہنچنے کی ضرورت ہے. ہم ان کو اس کوٹ، اینٹیوپلاسٹ اس مریض کو کھولنے یا سرجری کو کھولنے کے لئے ایک منشیات فراہم کرتے ہیں."
کس طرح دل کی بیماریوں کو ریورس یا روک دیا جائے گا. ؟
"دل کی بیماری کو روکنے کا بہترین طریقہ ایک اچھا غذا کھاتا ہے: زیادہ سے زیادہ پھل، سبزیوں اور ریشہ کے ساتھ، ومیگا 3 مچھلی کا تیل، ٹرانس چکنائی اور خراب چربی میں کم ہے، چکن کھانے کی اشیاء، "روڈرز نے مشورہ دیا. "اس کے علاوہ، ایک ہفتے میں اعتدال پسند سرگرمیوں کے لئے اعتدال پسند منٹ کے 150 منٹ کا مقصد اور آپ کے طور پر مثالی جسم کے وزن کے قریب ہی برقرار رکھا جائے."
"بیماری کو تبدیل کرنا مشکل ہے،" روجرز مسلسل جاری رہے، " ان کی خوراک اور مشق کے ساتھ اور تمام دائیں طرز زندگی چیزوں کو تختے سے چھٹکارا کر سکتے ہیں. وہ ممکنہ طور پر اسے ختم کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن جب تک آپ ترقی کو روکنے اور تختے کو مستحکم کرنے کے قابل ہو تو اس سے اب تک اس کا کوئی اثر نہیں پڑتا ہے، آپ نے واقعی بہت ساری کامیابی حاصل کی ہے. ظاہر ہے، دل کی بیماری میں کچھ جینیاتی پیش گوئی ہے. لیکن مجھے نہیں لگتا کہ یہ ناگزیر ہے - اگرچہ دل کی بیماری 25 فیصد امریکیوں کو مارتی ہے، مجھے نہیں لگتا کہ یہ انسانیت کی ناقابل ضرورت ہے. "
