فہرست کا خانہ:
کیا آپریئرس نے آپ کو بال کے نقصان یا دکھائی کی وجہ سے خود اعتمادی یا شرمندگی کی کمی کی وجہ سے کیا ہے زخموں؟ یہ غیر معمولی نہیں ہے. اگر آپ کو psoriasis ہے تو، آپ کو اپنے کھوپڑی میں کم از کم ایک بار پھر ترقی دینے کا ایک اچھا موقع ہے - امریکی اکیڈمی آف ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، پچوریس کے ساتھ تقریبا 50 فیصد لوگ کرتے ہیں.
کبھی کبھی کھوپڑی psoriasis صرف ایک معمولی پریشانی ہے، کچھ معمولوں میں صرف ایک معمولی، ٹھیک سرخ ترازو جو سختی سے قابل ذکر ہیں. لیکن یہ بھی بہت شدید ہوسکتا ہے، آپ کے پورے کھوپڑی کو ڈھکنے والی موٹی، کراس پلازا کے ساتھ. شدید کھوپڑی psoriasis آپ کے بال کی گردن سے باہر، آپ کی گردن اور آپ کے کانوں کے ارد گرد میں جا سکتا ہے. نتیجے میں، کھوپڑی psoriasis شرمندہ ہو سکتا ہے اور آپ کو نظر سے باہر رہنے کے لئے چاہتے ہیں.
شدید کھوپڑی psoriasis کے لوگ بھی کچھ بال نقصان کا تجربہ کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو بہت زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. سانتا مونیکا، کیلیفورنیا میں ڈرمیٹولوجی انسٹی ٹیوٹ اور جلد مرکز میں ڈیموٹسٹولوجسٹ، ایم ایم پال پال یاموچی کہتے ہیں کہ
یہاں آپ کو کھوپڑی سوراخوں سے گنبد مقامات کو تیار کرنے کے لۓ کیا جا سکتا ہے:
- اگر آپ موٹی ترازو کو ہٹانے کے بارے میں بہت جارحانہ ہیں، آپ اپنے بالوں کو ترازو کے ساتھ ساتھ لے سکتے ہیں.
- اگر آپ اپنے کھوپڑی کو مسلسل چھڑکاتے ہیں کیونکہ اس کی چمک جاتی ہے تو آپ اپنے بالوں کو باہر نکال سکتے ہیں.
- اگر آپ ہو اپنے ترازو کو دور کرنے کے لئے زبردست منشیات یا نمکین ایسڈ کا استعمال کرتے ہوئے، یہ آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور اسے گرنے کا سبب بن سکتا ہے.
- اگر آپ بہت زیادہ کشیدگی کے تحت ہوتے ہیں تو یہ psoriasis کو بہہانا اور آپ کے بال گرنے کے سبب بن سکتے ہیں. محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ جب آپ کشیدگی کے تحت ہیں تو، آپ کے بالوں کو آرام دہ اور پرسکون مرحلے میں داخل ہوسکتا ہے جو ٹیوجن کے طور پر جانا جاتا ہے. تقریبا تین ماہ کے بعد، اس مرحلے کے اختتام پر، آپ کے جسم نے بالوں کو بھڑکایا. اگر آپ کے بال بہت ہی وقت میں ٹیلیجین میں جاتے ہیں تو، آپ ایک ہی وقت میں ایک ہی وقت میں بڑے بالوں سے محروم ہوسکتے ہیں.
علاج کے اختیارات
میلوڈی یانگ، این پی، آر این، ایک اعلی درجے کی پریکٹس نرس جو گرنٹولوجی اور ڈرمیٹولوجی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. ڈالس، ٹیکساس میں بویلر سکاٹ اور وائٹ جدید ڈرمیٹریولوجی نے 1980 کے دہائیوں میں مریضوں کو یاد دلاتے ہوئے انہیں بتایا کہ ان کو ان کے سرواشیوں کی وجہ سے اپنے سروں کو نشانہ بنانے کی مشورہ دی گئی ہے. وہ کہتے ہیں "یہ پاگل ہے." "ہمارے پاس سورسیسیوں کو صاف کرنے اور کھوپڑی پیوریسیوں کا علاج کرنے کے بہت سارے راستہ ہیں."
یہ ہے کہ آپ کس طرح کھوپڑی پیوریسیس کا علاج کرسکتے ہیں:
دواؤں کے شیمپو استعمال کریں. آپ کو کوئلہ ٹیر اور دیگر دواؤں کے شیمپو مل جائیں گے. آپ کی فارمیسی شیلف جو psoriasis کو صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے کھوپڑی میں شیمپو مساج کرنے کا یقین رکھو. سب کے بعد، یہ آپ کا کھال ہے جو آپ علاج کر رہے ہیں، نہ ہی آپ کے بال. شیمپو استعمال کرنے کے علاوہ اپنے گنجی مقامات پر سرطان کے علاج پر عمل کریں.
کنڈیشنر کا استعمال کریں. کنڈیشنر آپ کے کھوپڑی کی نم رکھنے میں مدد کریں. اس کے علاوہ، غیر دواسازی کنڈیشنر کا استعمال کرتے ہوئے دواؤں یا ٹار شیمپووں سے گندے اپنے بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
قدرتی جانا. فیکٹری ڈرائر اور خراب کیمیکلوں سے بازو، سیدھے، بال سپرے اور اسٹائلر سے بچیں. دھواں ڈرائر آپ کے کھوپڑی کو بھی پہلے سے ہی موڑنے والا بنا سکتا ہے اور پہلے سے ہی بالوں کا نقصان خراب ہوسکتا ہے. مزید بالوں والے بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس کا نتیجے میں بالوں کا نقصان ہوتا ہے. اگر آپ بلیچ یا بالوں والے رنگ کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، اس سے پہلے آپ کے کھوپڑی کے ایک چھوٹے سے علاقے پر اس کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے سب سے پہلے یہ یقینی بنانا ہے کہ یہ ناراض نہیں ہے.
اپنے ناخن کو کاٹ دیں. اگر آپ اپنی انگلیوں کو پھانسی رکھیں تو جوان کہتے ہیں کہ psoriasis کے لئے کافی مشکل ہے اور اس کے بالوں کو نقصان پہنچانے کے لئے کافی مشکل ہے.
نظاماتی منشیات لے لو. "کم خوراک میں میتھریٹیکس تیزی سے کھوپڑی میں مدد کرے گی." ڈاکٹروں کو عام طور پر کھوکھلی کھوپڑیوں کے لئے نظاماتی دوائیوں کی پیشکش نہیں ہوتی ہے، لیکن اگر آپ کو کھوپڑی پر اعتدال پسند شدید شورریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو اس کے علاوہ کہیں اور بھی امکان ہے. آسٹن، ٹیکساس میں ڈرمیٹیٹولوجسٹ، ایم ڈی، اور نیشنل زوریسیس فاؤنڈیشن کے ٹرسٹز کے چیئرمین کولی ایونز، ایم ڈی، ایم ڈی کہتے ہیں کہ اور نظامی ادویات واقعی مدد کرسکتے ہیں.
ڈرمیٹالوجسٹ بھی نسخے سے کھوپڑی psoriasis کے ساتھ دریافت کے ساتھ کھوپڑی کے زخموں کو انجکشن، سٹرائڈز کے ساتھ کر سکتے ہیں. سٹیرائڈز پر قابو پانے کے لئے محتاط رہیں، کیونکہ آپ کے کھوپڑی پر جلد پتلی ہے اور آپ کا جسم آسانی سے انہیں جذب کرسکتا ہے.
خود اعتمادی کا انتظام
کھوپڑی psoriasis کے ساتھ ایک بڑی مسئلہ اکثر خود اعتمادی ہے. psoriasis کے ساتھ ان کے کھوپڑی اور دوسرے علاقوں پر جہاں لوگ نظر آتے ہیں وہ اکثر خود اعتمادی نہیں رکھتے ہیں. کچھ چیزیں جو آپ اپنے آپ کو خود مختاری میں فروغ دینے کے لئے کرسکتے ہیں، اس کے بعد آپ کھوپڑی پووریاس ہیں:
ایک سکارف یا ٹوپی پہنو. آپ کو بہتر محسوس ہوسکتا ہے کہ اگر لوگ آسانی سے آپ کے کھوپڑی اور اسکی پوجریوں کو نہیں دیکھ سکیں. اگر آپ کے بالوں پر غائب ہونے والی بازوؤں کی تعداد کم ہوتی ہے تو، آپ اپنے سر کو ناراض کرنا چاہتے ہیں اور اپنے بال کو ہر جگہ اسی شرح پر بڑھانا چاہتے ہیں.
ایک سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کریں. بہت سے لوگ ان کو دیکھتے ہیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں. ایک ہی کشتی میں دوسروں کے ساتھ ان کی کہانیوں کا اشتراک. نیویارک میں ایک کلینیکل نفسیات پی ایچ ڈی اسٹینلے تیتیلببمم کہتے ہیں، آپ نیشنل زوریسیس فائونڈیشن کے ذریعہ ایک psoriasis سپورٹ گروپ آن لائن میں شامل ہوسکتے ہیں.
اپنے آپ سے بات کریں. "آپ اپنے آپ کو بتانا چاہتے ہیں کہ آپ کو psoriasis نہیں ہیں" شہر اور نیو جرسی. اپنی طاقتوں اور اپنے کاموں کو اپنے آپ کو یاد رکھیں. بصری استحکام پر رہنا مت کرو. وہ کہتے ہیں کہ "آپ کو اس کو نقطہ نظر میں رکھنا پڑا ہے."
اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کریں
ہیئر کا نقصان جلد ہی تباہ کن ہوسکتا ہے.
اگر آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے ہیں تو آپ کو ایک علاج مل سکتا ہے یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے. ایک بار جب آپ کا کھالہ صاف ہوجاتا ہے، تو آپ یہ محسوس کریں گے کہ آپ کے بالوں کا نقصان صرف عارضی ہے اور آپ اپنی معمولی سرگرمیاں دوبارہ شروع کر سکتے ہیں.
