فہرست کا خانہ:
- مس نہیں ہو
- اگر آپ کو Crohn کی بیماری ہے اور آپ تیزی سے وزن کھو رہے ہیں تو، آپ کا جسم خطرہ نہیں ہے. خدوادیادی کا کہنا ہے کہ غذائیت کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے. وزن میں کمی، وقت کا فریم، اور نقصان کے پیچھے کی وجہ تشویش کی سطح کا تعین کرے گا. ان کا کہنا ہے کہ زیادہ وزن میں کمی، ترقی کی ناکامی، کمزور مداخلت کے نظام، غریب زخم کی شفا اور بیماریوں کی اعلی شرح سے منسلک ہے. جب سخت، وزن میں کمی بھی موت کا باعث بن سکتا ہے.
- صحت مند جسم کے وزن میں واپس آنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مل کر کام کرنا ضروری ہے. وہ یا آپ کو اپنے Crohn کی بیماری کو باقاعدگی سے نگرانی کرنا چاہئے اور، اگر ضرورت ہو تو، آپ کے بھوک کو کم کرنے کے علامات کو دور کرنے کے لئے ادویات کی وضاحت کریں. خدوادیادی کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، Crohn کی بیماری کا علاج - بیماری کی سرگرمیوں اور آرام دہ اور پرسکون سوزش کو کم کرنے کے لئے - آپ کے جسم کی وصولی اور وزن کو حاصل کرنے کے لئے راستے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں.
- بیماری اگرچہ اس کے بنیادی اثرات جسمانی ہیں، کرور کی بیماری بھی جذباتی سامان لے سکتی ہے. نیو جرسی میں رڈ گوواڈ میں ایک ماہر نفسیات، پی ایچ ڈی، فرین جے سیلو، کا کہنا ہے کہ بہت سے لوگوں کو کرن کی بیماری کو سمجھنے میں کوئی فرق نہیں پڑتا. ڈاکٹر سیلوکو، جو کرون کی بیماری ہے، نے بیان کیا ہے کہ "آپ بہت پتلی ہو - آپ کو اپنے ہڈیوں پر تھوڑا گوشت ڈالنے کی ضرورت ہے." "میں چاہتا ہوں کہ میں Crohn کی بیماری رکھوں تاکہ میں وزن کھو سکوں."
مس نہیں ہو
کرون کے بیماری کے خبرنامے کے ساتھ ہمارے زندہ رہنے کیلئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
کرن کی بیماری اور وزن کے درمیان کیا تعلق ہے نقصان؟ کرون کی بیماری کے ساتھ کچھ لوگ بھوک سے بچنے کے باعث وزن کم کرتے ہیں، جس میں اکثر دواؤں کے ضمنی اثرات کا نتیجہ ہوتا ہے یا کرن کی بیماری کے علامات جیسے متلی اور پیٹ کے درد کی وجہ سے. دوسروں کو پاؤنڈ ڈرا سکتا ہے کیونکہ وہ کچھ کھانے والے چیزوں سے بچنے کے لئے علامات کو روکنے کے لۓ ہیں. نیویارک شہر میں نیویارک لائینگ میڈیکل سینٹر اور لینکس ہل ہسپتال میں گیسٹرینٹولوجی ڈویژن کے ڈائریکٹر شان کھودادادیڈ، ایم ڈی، ایم ڈی، ایم ڈی، ایم ڈی، ایم ڈی، نیویارک شہر میں وزن میں کمی کا کہنا ہے کہ اور بعض اوقات غذائی اجزاء کی خرابی کی خرابی کے باعث، غذایی پروٹین کی کمی، یا توانائی کی اخراجات بڑھتی جارہی ہے. نیب انسٹی ٹیوٹ اور ذیابیطس اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، Crohn کی بیماری کا ایک عام علامہ ہے. ڈاکٹر خدوادیادی کا کہنا ہے کہ اگرچہ بہت سے عوامل بہت زیادہ ہیں، وزن میں کمی اور غذائیت عام طور پر بیماری کی سرگرمیوں اور بیماری سے متاثر ہونے والے کتے کے علاقے سے منسلک ہوتے ہیں.
کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ غیر معمولی وزن کے بارے میں کیا کہنا ہے. نقصان. اس طرح، آپ اپنے وزن کے نقصان مجرم کی شناخت کر سکتے ہیں اور اسے ایڈریس کرسکتے ہیں.
کیوں کرن کی بیماری کے ساتھ وزن میں کمی کا خدشہ ہے
اگر آپ کو Crohn کی بیماری ہے اور آپ تیزی سے وزن کھو رہے ہیں تو، آپ کا جسم خطرہ نہیں ہے. خدوادیادی کا کہنا ہے کہ غذائیت کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے. وزن میں کمی، وقت کا فریم، اور نقصان کے پیچھے کی وجہ تشویش کی سطح کا تعین کرے گا. ان کا کہنا ہے کہ زیادہ وزن میں کمی، ترقی کی ناکامی، کمزور مداخلت کے نظام، غریب زخم کی شفا اور بیماریوں کی اعلی شرح سے منسلک ہے. جب سخت، وزن میں کمی بھی موت کا باعث بن سکتا ہے.
کرھن کی بیماری کے ساتھ صحت مند وزن میں واپس آ جاؤ
صحت مند جسم کے وزن میں واپس آنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مل کر کام کرنا ضروری ہے. وہ یا آپ کو اپنے Crohn کی بیماری کو باقاعدگی سے نگرانی کرنا چاہئے اور، اگر ضرورت ہو تو، آپ کے بھوک کو کم کرنے کے علامات کو دور کرنے کے لئے ادویات کی وضاحت کریں. خدوادیادی کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، Crohn کی بیماری کا علاج - بیماری کی سرگرمیوں اور آرام دہ اور پرسکون سوزش کو کم کرنے کے لئے - آپ کے جسم کی وصولی اور وزن کو حاصل کرنے کے لئے راستے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں.
کیلوری شمار اور وزن کی نگرانی کے ساتھ روزانہ کھانے کی ڈائری رکھنے اس بات کا تعین کریں کہ اگر آپ کے وزن میں کمی آپ کے کیلوری سے منسلک ہے. "کرور کی بیماری کے ساتھ لوگ پیٹ کے درد، اساتذہ، اور خون کے دوروں کے ساتھ مشغول ہوسکتے ہیں، اور یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سوزش کے بدترین کافی کیلوری اور غذائیت کی کھپت بھی زیادہ ضروری ہے." کروین کی بیماری کے علامات کے شعبوں کے دوران اپنے چھوٹے پیمانے پر کھانے کی کوشش کریں اور اپنے مائع کی ذائقہ میں اضافہ کریں.
سانس فرانسسکو میں ایک میڈیکل گروپ کے ساتھ رجسٹرڈ غذائیت پسند آر.ڈی. . وہ کہتے ہیں، "اگر ایک خاص غذائیت کی وجہ سے ہضم مسائل پیدا ہوجائے تو، بنیادی سوزش کو روکنے میں مدد کرنے سے بچنے کی کوشش کریں." لیکن آپ کے غذا سے کھانے کی اشیاء کو ختم کرنے کے بعد ذہن میں رہنا، وہ کہتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ پہلے ہی ناکام ہو جاتے ہیں. ایک غذائیت پسند آپ کو ممکنہ ٹرگر فوڈ کی شناخت کرنے اور مناسب متبادل کے مطابق آپ کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ مدد کر سکتا ہے.
آپ کو صحت مند جسم کے وزن میں واپس آنے کے لۓ آپ کو یہ بھی سست کرنا چاہئے، ہضم صحت میں. یہی وجہ ہے کہ کرون کی بیماری پہلے سے ہی آپ کے جسم پر بہت زیادہ کشیدگی رکھتا ہے. "وہ کہتے ہیں" اگرچہ آپ غذائی اجزاء میں لے رہے ہیں، وزن ٹھیک نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ مرمت کی کام ہو رہی ہے. "سب سے پہلے، جسم خود کو بیک اپ بنانا چاہتی ہے- اس کی پٹھوں، ہارمون اور خلیات. پھر وزن آہستہ آہستہ واپس آنا شروع ہو جائے گا. "
آپ کا انتخاب کردہ کھانے کی اقسام آپ کے جسم کی شفا میں مدد کرسکتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، پروٹین اہم ہے. لانگسٹن کی پوری غذا کی سفارش کی جاتی ہے جیسے چکنائی یا چکنائی یا گوشت اور سبزیاں جو خالص یا خالص ہوسکتی ہیں. کرن اور کولٹائٹس فاؤنڈیشن آف امریکہ (CCFA) کے مطابق، کینولا تیل اور زیتون کا تیل کیلوری اور گھنے کھانے کے لئے مکھن اور مارجرین کے مقابلے میں بہتر چربی انتخاب ہے. کرینسٹن کا کہنا ہے کہ اگرچہ کرون کی بیماری کے ساتھ گری دار میوے اور بیج اکثر محدود ہوتے ہیں، ہموار مونگھ مکھن وزن میں مدد اور سیل کی تعمیر کے مواد کے ساتھ آپ کے جسم کو فراہم کرسکتے ہیں.
بیماری اگرچہ اس کے بنیادی اثرات جسمانی ہیں، کرور کی بیماری بھی جذباتی سامان لے سکتی ہے. نیو جرسی میں رڈ گوواڈ میں ایک ماہر نفسیات، پی ایچ ڈی، فرین جے سیلو، کا کہنا ہے کہ بہت سے لوگوں کو کرن کی بیماری کو سمجھنے میں کوئی فرق نہیں پڑتا. ڈاکٹر سیلوکو، جو کرون کی بیماری ہے، نے بیان کیا ہے کہ "آپ بہت پتلی ہو - آپ کو اپنے ہڈیوں پر تھوڑا گوشت ڈالنے کی ضرورت ہے." "میں چاہتا ہوں کہ میں Crohn کی بیماری رکھوں تاکہ میں وزن کھو سکوں."
> "سیلوو کا کہنا ہے کہ" ان قسم کے تبصرے کے بارے میں میرا نقطہ نظر تعلیم اور مزاحیہ ہے. " "میں یہ کہہ سکتا ہوں، 'یہ ڈرن Crohn کی بیماری کو راستہ میں رکھتا ہے' یا 'آپ کو نس ناستی، مشترکہ درد، متلاشی، بخار، اور وزن میں کمی کے ساتھ درد محسوس ہوتا ہے.' 'اور اگر کوئی آپ کے وزن کا اشارہ کرنے کی کوشش کرتا ہے کھانے کی خرابی کی شکایت کرنے کے لئے نقصان، اس کی چھوٹی سی تعلیم کے لئے وقت ہے. وہ اس کی وضاحت کرتا ہے کہ Crohn کی بیماری کھانے کی خرابی کی شکایت نہیں ہے یا کشیدگی کی وجہ سے، بلکہ سوزش کی آنت کی بیماری کی ایک شکل ہے جس میں طبی توجہ کی ضرورت ہے.
یہ بھی مدد کر سکتا ہے انہوں نے کہا کہ آپ کے احساسات کے بارے میں بات چیت کرنے کے لئے. سیلوو نے سی ایف ایف سے آپ کے علاقے میں معاون گروپ کو تلاش کرنے سے مشورہ دیا ہے. ایک ذہنی صحت مند پیشہ ور جس میں دائمی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کو اکثر کرون کی بیماری کے ساتھ منسلک جذبات کی تشخیص کرتے ہیں.
