چھاتی کے کینسر کے سب سے بڑے خطرے والے عوامل عورت ہونے اور بڑی عمر کے حامل ہوتے ہیں.
میموگرام اور چھاتی کے امتحانات میں چھاتی کے کینسر کا آغاز کرنے میں مدد مل سکتی ہے. نہ ہی بقا کو یقینی بناتا ہے.
طرز زندگی کے عوامل، جیسے غذا اور ورزش، آپ کے چھاتی کا کینسر کا خطرہ کم کرسکتا ہے.
آپ کے دوست یا خاندانی ممبر کے امکانات ہیں جنہوں نے چھاتی کے کینسر کا سامنا کیا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی (ACS) کے مطابق، 8 سے 8 خواتین کو ان کی زندگی کے دوران کسی بھی وقت بیماری سے تشخیص کیا جائے گا.
کبھی کبھی ایک بیماری بہت خوفناک نہیں لگتا ہے جب آپ بنیادی حقائق جانتے ہیں، تو ہم نے کچھ چھاتی ماہرین کے ساتھ بات کی جو اپنے آپ کو چھاتی کے کینسر کی روک تھام، تشخیص اور علاج کے بارے میں گہرائی سے علم رکھتے ہیں. آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اسے تلاش کرنے کے لئے پڑھیں.
1. ماہرین کو باقاعدگی سے میموگرام حاصل کرنا شروع ہوتا ہے.
ریاست ہائے متحدہ امریکہ کی روک تھام سروس ٹاسک فورس (یو ایس پی ایس ٹی ایف) کی سفارش کی جاتی ہے کہ ہر دو سال کی عمر میں عورتوں سے 50 سے 74 کی عمروں کی تعداد میں اضافہ ہو، ACS سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین 45 سال کی عمر میں سالانہ میموگرام حاصل کررہے ہیں. اور بعض ماہرین کا خیال ہے کہ 40 مسمگرام حاصل کرنا شروع کرنے کا صحیح عمر ہے.
"چھاتی کا کینسر ایک عمر سے متعلق بیماری ہے، لہذا اگر آپ 50 سے زائد خواتین کو دیکھتے ہیں تو 50 سے زائد عورتوں سے زیادہ کم کینسر ہوتے ہیں. لیکن نیویارک شہر میں میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر کے سرجری محکمہ کے سینٹرل سروس کے سینٹر سروس کے ایم ڈی، ایم کیو ایم، مونیکا مورو کہتے ہیں، لیکن اگر آپ ان کی تحفے میں خواتین کے مقابلے میں ان کی چالیس خواتین میں نظر آتے ہیں تو.
"ہم سوچتے ہیں کہ خواتین کی مجموعی صحت کے لئے سب سے بہتر چیز 40 سے شروع ہے، کیونکہ چھوٹے کینسر لینے کا بہترین طریقہ سالانہ میموگرام ہونا ہے لہذا آپ وقت کے ساتھ سینوں میں ٹھیک ٹھیک تبدیلی دیکھ سکتے ہیں."
ٹیومر چھوٹے ہے جب کینسر کی تلاش میں بہت سے فوائد ہیں. "اگر یہ چھوٹا ہے تو، آپ کو کم سرجری ہوسکتی ہے - کہتے ہیں، اس کے بجائے ایک ماسٹومیومیشن کے طور پر، لفف نوڈس میں پھیلانے کا امکان کم ہے؛ اور آپ اس وجہ سے کم از کم ان لوگوں کو سرجری کے ساتھ لے جانے کا امکان ہوسکتا ہے، "وہ کہتے ہیں." آپ کو ممکنہ طور پر کیمتھ تھراپی کا امکان بھی کم ہے. "
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جب آپ میموگرام حاصل کرنا شروع کردیں تو انہیں حاصل کرنا چاہئے
2. چھاتی کے امتحانات آپ کی زندگی کو بچائے نہیں سکتے ہیں.
کوئی ثبوت نہیں ہے کہ اپنے آپ کو ماہانہ چھاتی کے امتحان دینے کے لۓ (بی بی ایس) چھاتی کا کینسر سے مرنے کا خطرہ کم ہوتا ہے، یا اس سے قبل بی بی سی پہلے کینسر کو تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے. چھاتی کا کینسر اتحاد ابھی تک بہت سے ڈاکٹروں نے ابھی تک ان کی سفارش کی.
"آپ کو آپ کے ٹشو کی طرح محسوس ہوتا ہے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، تاکہ اگر کچھ نیا ہے تو، آپ اسے محسوس کریں گے،" ایمیلسن ایف. ارلنگٹن ہائٹس، ایلیینوس کے شمال مغرب کمیونٹی ہسپتال میں چھاتی کا پروگرام.
"آپ کو کسی اور سے زیادہ اپنے سینوں تک زیادہ رسائی حاصل ہے. ڈاکٹر جاکسنسن کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنے چھاتی میں پھنسے ہوئے جیسے کچھ ڈھونڈتے ہیں، تو یقینی طور پر یہ آپ کو فکر مند بنا سکتے ہیں. لیکن اگر آپ باقاعدگی سے وقفے پر اپنے سینوں کا معائنہ کر رہے ہیں تو آپ ممکنہ طور پر اگلے وقت جو کچھ دیکھتے ہیں اس سے پہلے کچھ تلاش کرسکتے ہیں. ڈاکٹر. "اس نے آپ کی مدت کے بعد (اگر آپ اب بھی ماہانہ دورہ ہیں)، اور ماہ میں کسی سے بھی زیادہ نہیں ہونے کی سفارش کی ہے."
مور نے مزید کہا کہ سینوں فطرت کی طرف سے لپیٹ رہے ہیں، اور خواتین کے لئے جو خاص طور پر lumpy سینوں ہے. خود امتحان مؤثر نہیں ہوسکتے ہیں. "ہر بار جب وہ امتحان کرتے ہیں، تو وہ پھنس جاتے ہیں، اور ان خواتین کو اپنے آپ کو آزمائشی کرنے کی کوشش کرنا پاگل نہیں چلتا ہے - خاص طور پر اگر وہ عمر کی عمر میں عمر کی عمر میں ہوتے ہیں، "وہ کہتے ہیں.
3.
آپ کا چھاتی کا سائز کوئی فرق نہیں پڑتا. جاکسنسن کا کہنا ہے کہ آپ کے سینوں کا سائز آپ کے کینسر کی چھاتی کے کینسر کی ترقی کے لئے کوئی خطرہ نہیں ہے. ایک ریاضی کے ساتھ کینسر.
"جب تک ٹیکنولوجسٹ ٹپس کے اندر اندر اس کو کمپکری کرنے کے لۓ ٹشو حاصل کرسکتا ہے اور تصویر کی گئی - جسے وہ تقریبا ہمیشہ کر سکتے ہیں - ایک مسئلہ نہیں ہونا چاہئے، "وہ کہتے ہیں. "یہاں تک کہ مردوں کو میموگرام حاصل ہوسکتا ہے، اور عام لڑکا میں بہت کم چھاتی کی ٹشو موجود ہے."
مورو کا کہنا ہے کہ آپ یا کسی ڈاکٹر کو کینسر محسوس نہیں کرسکتا ہے یا اس کا منحصر ہوتا ہے کہ کینسر کی سطح کتنی قریب ہوتی ہے، کینسر کی ساخت آپ کے چھاتی کی ٹشو سے مختلف ہوتی ہے، اور کینسر چھاتی میں کہاں ہے. "یہ خالص طور پر چھاتی کا سائز نہیں ہے."
4. چھاتی کا کینسر عام طور پر کوئی علامات یا علامات نہیں دکھاتا ہے.
علامات کے نقطہ نظر سے علامات سے پہلے کینسر کا پتہ لگانا پڑتا ہے، لیکن بعض اوقات کینسر ایک میموگرام پر چھوٹا جاتا ہے.
چھاتی کا کینسر کا عام علامہ ایک دردناک پھیپھڑوں یا بڑے پیمانے پر ہوتا ہے. لیکن ACS کے مطابق، دیگر علامات سوجن شامل کر سکتے ہیں؛ جلد کی جلن؛ نپل یا چھاتی میں درد؛ ایک اندرونی رخ نپل؛ نالی یا چھاتی کی چمک کی لالچ، سستاری، یا موٹائی؛ اور نپل خارج ہونے والی مادہ جس میں دودھ دودھ نہیں ہے.
"آپ کے سینوں کی جانکاری ضروری ہے. اگر آپ کچھ نیا تلاش کرتے ہیں تو مختلف چیزیں تلاش کرتے ہیں، چاہے آپ اسے شاور میں ڈھونڈتے ہیں یا آئینہ یا کسی دوسرے طریقے سے تلاش کریں، اسے اپنے ڈاکٹر کی توجہ میں لائیں. ".
5.
زیادہ تر خواتین چھاتی کے کینسر کو کسی خاندان کی تاریخ نہیں ہے. 85 فیصد سے زائد خواتین جنہوں نے چھاتی کے کینسر کو بیماری کے کسی خاندان کی تاریخ نہیں دی ہے، ACS کی رپورٹ کی ہے.
"خاندان کے تاریخ میں آپ کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، نہیں جاکسنسن کہتے ہیں کہ آپ کے خاندان میں چھاتی کے کینسر کو کسی بھی ذریعہ سے ہک نہیں ملتا ہے. " یہاں تک کہ اگر آپ کے خاندان کی تاریخ نہیں ہے تو، آپ کے زندگی کے دوران چھاتی کے کینسر کا خطرہ 12 فیصد ہے.
"یہ ایک کینسر کے لئے بہت زیادہ ہے. میں بہت سے خواتین کو دیکھتا ہوں جو ڈھونڈتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ انہیں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ان کے خاندان میں کوئی بھی چھاتی کا کینسر نہیں ہے. "
متعلقہ:
کینسر کی روک تھام کے لئے بہترین غذا کیا ہے؟ 6. زیادہ خطرہ عوامل رشتہ دار ہیں.
جب "اعلی خطرہ" اصطلاح سائنسی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو Morao کا کہنا ہے کہ یہ کسی خطرناک عوامل کے بغیر کسی سے زیادہ خطرہ ہے. "عوامل چھاتی کا کینسر حاصل کرنے کے خطرے میں اضافہ، لیکن اس کی کوئی معیاری تعریف نہیں ہے جو واقعی اعلی خطرے کا حامل ہے."
اب بھی، عام طور پر مورو کا کہنا ہے کہ چھاتی کا کینسر لینے کے لئے سب سے بڑا خطرہ عورت خواتین اور بوڑھے ہو رہی ہے. نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، دیگر خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:
موٹے ہونے والا
- چھاتی کے کینسر کے ساتھ قریبی تعلق رکھنے والے (خاص طور پر اپنی والدہ، بہنوں یا بیٹیوں) سے متعلق ہے
- جین مفاہمتوں کو برآرسی 1 اور BRCA2 لے کر
- 12 سال سے پہلے آپ کی پہلی حیض کی مدت حاصل کرنا
- عمر کے بعد پہلی بار پیدا ہونے والی عمر 30
- کبھی نہیں حاملہ ہو
- عمر رسیدہ ہونے پر رینج شروع کرنا
- ہارمون تھراپی لے کر
- شراب پینا
- ان خطرات کے تمام عوامل برابر نہیں ہیں؛ وہ سنجیدگی سے سچے خطرے سے متعلق ہیں
7. جینیاتی ٹیسٹنگ
کچھ عورتوں کے لئے موزوں ہے، لیکن سب نہیں. اگر آپ جانتے ہیں کہ قریبی رشتہ دار، جیسے آپ کی والدہ یا بہن، چھاتی کے کینسر جین بطور مادہ (جیسے BRCA1 یا BRCA2) کرتے ہیں، آپ سے بات کرتے ہیں جینیاتی جانچ کے بارے میں ڈاکٹر اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آیا ایک خاندان کے ممبر جن کے پاس چھاتی کے سرطان کی جین کی تبدیلی کی جانچ پڑتال کی گئی تھی، آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ آپ جینیاتی جانچ کے لئے اچھے امیدوار ہوں گے.
"[تعداد کی] خواتین خطرے میں اضافہ نسبتا چھوٹا ہے، "مورو کہتے ہیں. کچھ دیگر عوامل جو زیادہ خطرے کے نشانیوں سے ہوسکتے ہیں، اور اس میں جینیاتی تشخیص حاصل ہو سکتی ہے، میں شامل ہیں:
بہت سے رشتہ داروں کے ساتھ جنہوں نے چھاتی کا کینسر کیا ہے
- رشتہ دار ہونے والے رشتہ داروں کے ساتھ، جنہوں نے چھوٹے عمر میں چھاتی کے کینسر کا سامنا کیا تھا رینج
- دونوں کے سینوں میں کینسر ہونے والے رشتہ دار ہونے والے رشتہ دار ہونے کے بعد
- چھاتی کے کینسر کے ساتھ مرد کے رشتہ دار ہونے کے بعد
- چھاتی اور نسبتا کینسر دونوں کے رشتہ دار ہونے کے بعد
- اپنے انشورنس کمپنی کے ساتھ جینیاتی ٹیسٹ کے بارے میں چیک کریں. نوٹ کریں کہ سستی نگرانی کا قانون عوام کے لئے جینیاتی مشاورت اور ٹیسٹنگ کو خطرناک خطرے سے متعلق خطرے میں دیکھتا ہے.
8. 9
چھاتی کا کینسر کا علاج واقعی انفرادی ہے. اگرچہ یہ پہلے سے ہی اس مرحلے میں آپ کے چھاتی کے کینسر کو پھیلانے کے لئے فائدہ مند ہے اگرچہ اس سے پہلے پھیلا ہوا ہے، ایسا کرنے سے یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کا علاج کم جارحانہ ہوگا.
مورو کا کہنا ہے کہ، "کبھی کبھی مرحلے 0 چھاتی کی کینسر کے لۓ lumpectomies کے بجائے ہم mastectomies کرتے ہیں، کیونکہ کینسر کی حیاتیات زیادہ سے زیادہ جارحانہ ہے اور ان کی بقا کو کم کرنے کا امکان ہے."، انہوں نے مزید کہا، کہ ایک ہی چیز کیمیوپیپی کے لئے جاتا ہے.
"صرف اس وجہ سے کہ ایک ٹیومر چھوٹے بمقابلہ بڑے ہے مطلب یہ نہیں کہ یہ سنگین نہیں ہے. ٹومیٹر کی حیاتیات، اس کی کوئی بات نہیں، اس کی کوئی فرق نہیں ہے. "وہ کہتے ہیں."
ٹیومر کی جانچ پڑتال کرتے ہوئے، مورو کا کہنا ہے کہ اس کا تعین کرنا ممکن ہے کہ کینسر کس طرح عمل کرے. وہ کہتے ہیں "ان کی خصوصیات پر مبنی ہے، یہاں تک کہ اگر یہ میرا کینسر ایک چھوٹا سا مرحلہ ہے، جو اس کے کر سکتے ہیں اس کی ممکنہ صلاحیت یہ ہے کہ وہ علاج کیسے کریں."
9. ماسٹکومیشن ہمیشہ بہترین علاج نہیں ہے.
ماسٹومیومیشن جس میں ایک یا دونوں سینوں کو ہٹانے کی اجازت ہوتی ہے، سینسروں سے کینسر سے چھٹکارا یا کینسر کو روکنے کے لئے منعقد کیا جاتا ہے جس میں عورتوں کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. یہ کہتے ہیں کہ سرجری کے ارد گرد ایک متغیر ہے.
"اکثر یہ سوچتا ہے کہ اگر آپ کے پاس ایک چھاتی میں چھاتی کا کینسر ہوتا ہے، تو سب سے محفوظ بات یہ ہے کہ آپ کے دونوں سینوں کو ہٹا دیں. چھاتی کا کینسر کے ساتھ اوسط عورت کے لئے - اس کا مطلب یہ ہے کہ جنہوں نے جینیاتی تبدیلیوں کی ضرورت نہیں ہے - آپ کے دوسرے چھاتی کو ہٹانا آپ کی زندگی کو بڑھانے کے لئے کچھ بھی نہیں کرتا ہے. "
مورو کہتے ہیں کہ چھاتی کا کینسر چھاتی سے چھاتی سے پھیلا نہیں جاتا ہے. "آپ کے دوسرے چھاتی میں دوسرا چھاتی کا کینسر لینے کا خطرہ وقت کے ساتھ نیچے چلا جا رہا ہے، کیونکہ پہلے منشیات کے کینسر کا علاج کرنے والے منشیات کو نئے کینسر بنانے کا خطرہ کم ہوتا ہے. لیکن بہت سے لوگ کہتے ہیں، 'میں دیکھنا چاہتا ہوں کہ میرے بچے بڑے ہو جاتے ہیں. میں محفوظ ہونا چاہتا ہوں. میں نے مشہور شخصیات کا کہنا ہے کہ دونوں کو دور کرنا اچھا ہے. ' وہ صرف صحیح نہیں ہے، "وہ کہتے ہیں.
10. آپ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں.
چھاتی کے کینسر کو روکنے کے لئے کوئی ثابت قدم نہیں ہے، لیکن ابھی تک یعقوبسن کہتے ہیں کہ ایک صحتمندی طرز زندگی زندہ رہتا ہے، آپ کی بہترین دفاع ہے.
"آپ اپنے ڈی این اے کو نہیں مار سکتے خاندان کی تاریخ، لہذا جو بھی آپ کو پیش گوئی کی گئی ہے، آپ کو پیشگی طور پر پیش کیا گیا ہے. لیکن ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ ممکنہ طور پر آپ کے فائدے پر قابو پانے اور زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں. "
پھل اور سبزیوں میں ایک صحت مند غذا ہے جس میں اینٹی آکسائڈنٹ اور کینسر سے لڑنے والی غذائی اجزاء، ساتھ ساتھ مشق کرنے، شراب سے کم (ایک سے زیادہ وہ نوٹ کرتی ہیں.
"کوئی جادو گولی یا گولی نہیں، یا ایک مخصوص چیز ہے، لیکن یہ کچھ عوامل ہیں جنہیں آپ کنٹرول کرسکتے ہیں، "وہ کہتے ہیں.
