ایٹیلی فبلیپشن، جو افب کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ سب سے عام قسم کی گرفتاری ہے جس میں تقریبا 2.7 ملین امریکیوں کو متاثر کیا جاتا ہے. شرط کے خطرے میں بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہے، لیکن ابھی تک ابتدائی پتہ لگانے میں سنگین پیچیدگیوں جیسے اسٹروک یا دل کی ناکامی کی روک تھام کی اہمیت ہوسکتی ہے.
"خطرے کے عوامل کو تسلیم کرنا ضروری ہے تاکہ آپ افب کے لئے مناسب طریقے سے اسکرینڈ ہو جائیں." لویوولا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں ایک ماہر نفسیات ایم ڈی، Smit Vasaiwala نے کہا. علامات میں سینے میں بہاؤ محسوس، سانس کی قلت، اور چکنائی میں شامل ہوسکتا ہے؛ لیکن کچھ لوگ کوئی علامات نہیں رکھتے ہیں. اسی وجہ سے، ڈاکٹر وسوائی والا کہتے ہیں کہ "اس کو پکڑنے کے لئے اسکریننگ کرنا سب سے اہم چیز ہے."
افب بے شمار دل کی بیماری ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب دل کے دو اوپری چیمبروں (آتش) کو کم کے ساتھ مطابقت پذیری سے باہر نکال دیا جاتا ہے. چیمبر (وینٹکریٹز). حالت غریب خون کے بہاؤ کا سبب بنتا ہے، جس میں پٹھوں کی تشکیل پیدا ہوسکتی ہے. نیشنل اسٹرو ایسوسی ایشن کے مطابق، افب کے ساتھ لوگ ایک اسٹروک کا شکار ہونے کے امکان میں پانچ گنا زیادہ ہیں. افب نے بھی دل کی پٹھوں کو کمزور کر دیا ہے، جو دل کی ناکامی کے خطرے کو جنم دیتا ہے.
اس سال شائع کردہ تحقیق نے ایک اور ممکنہ افب سے متعلق پیچیدگی سے پتہ چلتا ہے - ذہنی کمی. ایک ایڈیڈیمولوجسٹ اور مطالعہ کے مصنف پی ایچ ڈی، روزانہ ہیلتھ نے کہا کہ "اعتراف میں داخل افراد کی تعداد".
عضیہ فبلیشن کے ساتھ لوگوں کی ایک وجہ سے دماغ میں چھوٹے خون کے پٹھوں کی وجہ سے سنجیدگی سے کمی ہو سکتی ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کے سائنسی سیشن میں پیش کردہ نئے تحقیق کے مطابق، 1998 اور 2010 کے درمیان افب ہسپتال 46 فیصد بڑھ گئی. اگر اس حالت میں نظر آتی ہے اور جلد ہی علاج کیا جاتا ہے تو اس رجحان کو رد کردیا جاسکتا ہے.
تو افب کے لئے کچھ خطرے والے عوامل ہیں، اور کیا کسی شخص کو اس کے اثرات کو روکنے یا روکنے کے لئے کیا کر سکتا ہے؟
عمر
اگنا " نیویارک شہر میں SUNY Downstate میڈیکل سینٹر میں دل کی دوا کے سربراہ، ایم ڈی جیفری بورر نے کہا کہ، آبادی میں آٹیلی فبلیشن کا سب سے بڑا ڈرائیور. " امریکی سینٹر بیماری کنٹرول اور روک تھام کے مطابق، افب کی تشخیص کرنے والے افراد کی میڈین عمر 66.8 سال کی عمر میں مردوں اور 74.6 سال کی عمر خواتین میں ہے. 2011 کے ایک امریکی کالج آف کارڈیولوجی اور امریکی دل ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) نے مطالعہ کیا کہ افب کے ساتھ 10 افراد میں سے 7 افراد 65 اور 85 سال کی عمر میں ہیں.
اس کی وجہ "بجلی کی نظام میں عمر سے متعلق تبدیلیوں" دل، "ملواکی کے فروڈٹرٹ میموریل لوتھران ہسپتال میں ایک کارڈیڈ الیکٹروفیسولوجی میکی برجر، ایم ڈی کے مطابق. ڈاکٹر برجر نے کہا، "لیکن کبھی کبھی ہم اس عمر کے گروپ میں اس کا پتہ نہیں لگاتے ہیں،" ڈاکٹر برجر نے کہا "اور لوگوں کو عام طور پر ایک اعلی سرگرمی کی سطح کے ساتھ افب زیادہ سے زیادہ نوٹس ہے."
سادہ پلس چیک افب کے علامات کو تبدیل کر دیں، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو تشخیص کرنے سے قبل اس طرح ایک الیکٹرروکاریوگرام یا ایک آکروکارگرام جیسے ٹیسٹ کا حکم دیا جا سکتا ہے. کچھ لوگ ایک پورٹیبل مانیٹر پہنتے ہیں جو دل کی طویل عرصے تک طویل عرصہ تک ریکارڈ کرتے ہیں.
یہاں تک کہ صحتمند بالغوں کو باقاعدگی سے ان کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے، اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ عمر گروپ کے مطابق آپ کو کتنی بار جانچ پڑتال کے لۓ سفارشات فراہم کرتی ہے.
ہائی پریشر
ہائی بلڈ پریشر یا ہائپر ٹھنڈن افیب سمیت کئی طویل مدتی ہیلتھ پیچیدگیوں کی قیادت کرسکتے ہیں. 76 ملین سے زائد امریکیوں میں ہائی بلڈ پریشر ہے، لیکن صرف آدھے ہی یہ کنٹرول میں ہیں. چونکہ ہائپر ٹرانسمیشن غیر جمہوری طور پر ہوسکتا ہے، اس کو "خاموش قاتل" کہا جاتا ہے.
ہائیپرٹنشن اور افب کے قریب اسٹروک خطرے سے منسلک ہے. اے اے اے کا اندازہ ہے کہ چار لوگوں میں سے تین افراد جن میں ایک اسٹروک ہائی بلڈ پریشر ہے اور پانچ سٹروک متاثرین میں سے ایک میں افب ہے. کیونکہ ہائیپرٹنشن افب کی قیادت کرسکتی ہے، "یہ ایک ڈبل حجم ہے، جہاں آپ کے ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ ایٹیلی فبلیشن آپ کے اسٹروک خطرہ میں اضافہ ہوتا ہے،" ملر اسکول آف میڈیسن کے پروفیسر اور نیورولوجی کے ایم ڈی، ایم ڈی رالف ایس سیکو نے کہا. ایسوسی ایشن کی ویب سائٹ پر، میامی یونیورسٹی اور AHA کے سابق صدر.
ہائی بلڈ پریشر کے بہت سے عام سبب یہ ہیں کہ غریب غذا، ورزش کی کمی، تمباکو نوشی، اور بھاری الکحل کی کھپت کی وجہ سے.
سینٹ میں کارڈیواسولر بیماری کی روک تھام اور پری ورزش کے دل کی اسکریننگ پروگرام کے ڈائریکٹر میرل میسسن، ایم ڈی. نیویارک شہر میں لوقا کے روزویلٹ ہسپتال، بعد میں افیب جیسے صحت کے نتائج کو روکنے کے لئے صحت مند طرز زندگی کی تبدیلیوں کی اہمیت پر زور دیتے ہیں. ڈاکٹر میسنسن نے کہا کہ "آپ کے 20 اور 30 کے دہائیوں میں یہ معلوم کرنے کا ایک بہت اچھا وقت ہے کہ اگر آپ کا بلڈ پریشر زیادہ ہورہا ہے تو."
اگر طرز زندگی میں تبدیلیاں کافی نہیں ہوتی تو آپ کا ڈاکٹر اس طرح کے ادویات جیسے ڈاکٹروں کو پیش کرسکتے ہیں. گردوں کی مقدار میں پانی اور سوڈیم، یا بیٹا بلاکروں سے خون سے بچنے میں مدد کی طرف سے خون کا حجم کم کرنا اور خون کی برتنوں کو آرام کرنے اور دل کو کم طاقت کے ساتھ پمپ دینا.
دل کی بیماری
دل کی خرابی یا دل کی بیماری کا شکار افب کے لئے زیادہ خطرے میں. مثال کے طور پر Atherosclerosis، ایک ایسی حالت ہے جس میں پکوک آتشزدگی میں تعمیر کرتا ہے، آکسیجن امیر خون کی مقدار میں دل کو کم کرنے اور arrhythmias کو متحرک. ڈاکٹر برجر نے کہا، "جو لوگ دل کی سرجری سے گزر چکے ہیں ان کے لئے، افب ایک عام پیچیدہ ہے.
" دل کا نقصان افیب کا ناقابل عمل سبب نہیں ہے ". تاہم، اسی غذا اور طرز زندگی کی عادتیں جو دل کی صحت کو فروغ دینے میں افزائش کی ترقی کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں.
AHA دل کی بیماری کے خلاف سات قدموں کی فہرست، "زندگی کی سادہ 7." کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ شامل ہیں:
- تمباکو نوشی نہیں
- ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے
- جسمانی سرگرمی
- صحت مند غذا
- خون کے دباؤ کا انتظام
- کولیسٹرول کنٹرول کرنا
- خون کی شکر کی دیکھ بھال
نیند اپنی
18 ملین سے زائد امریکیوں کی نیند ہے خرابی سے بچاؤ کے طور پر جانا جاتا ہے رکاوٹ نیند اپینا (OSA). حالت اس وقت ہوتی ہے جب گلے کے پیچھے پٹھوں میں آرام دہ اور پرسکون، سوزش کی سانس لینے میں رکاوٹ. (ایک کم عام شکل، جس میں مرکزی نیند اپنہ کے نام سے جانا جاتا ہے، اس میں سانس لینے کو روکنے والے عضلات کو غلط دماغ سگنل بھی شامل ہے.) سوئس ایونا اور افیب کے درمیان ممکنہ رابطے کی تحقیقات پوائنٹس.
"آپ کے آکسیجن کی سطح رات کے دوران کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے دل کو نقصان پہنچانا، "برجر نے کہا. "تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیند اپن کا انتظام افریقی کو بھی کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے."
یورپی ہار جرنل میں اس سال شائع ہونے والے مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ او ایس اے کے ساتھ تقریبا آدھے افراد افب بھی ہیں. محققین نے نوٹ کیا کہ رکاوٹ نیند اے پی پی کے لوگ ابرب کی دوبارہ بار بار ہونے والی ایسوسی ایشنز کرنے کے امکانات ہیں یہاں تک کہ اگر ان کے دل کے تالاب کو کنٹرول کرنے کے لئے ایک طریقہ کار موجود ہے.
"نیند اپوا، موٹاپا، ہائی ہائپرشن اور ذیابیطس - یہ سب خطرناک عوامل ہیں. کنسول نے کہا. "اگر وہ کنٹرول نہیں کر رہے ہیں، تو وہ افب کی قیادت کر سکتے ہیں اور غیر قانونی دل کے تالاب ان حالات کو زیادہ کر سکتے ہیں. یہ ایک شیطانی سائیکل ہوسکتا ہے. "
