فہرست کا خانہ:
- عام، مہنگی سردی ایک مختصر، ہلکی بیماری ہے. سر درد کی ابتدائی علامات، چھڑکیں، چکنیں، اور گلے میں گلے شروع ہونے سے دو یا تین دنوں بعد آپ کو متاثر ہوتا ہے. ناک خارج ہونے والے مادہ اور کشتی کے علامات تیزی سے بڑھتے ہیں اور پھر ایک ہفتے کے بعد بھاگ جاتے ہیں. ہیوسٹن کے ٹیکساس طبی میڈیکل اسکول میں مبتلا بیماریوں کے ایسوسی ایٹ پروفیسر، ایم ڈی، سی ایس آر ایریا کا کہنا ہے کہ "آپ کو بیمار محسوس ہونے والے پہلے دن کے دوران علامات شروع ہونے اور اس سے پہلے کہ آپ زیادہ تر مہنگا ہیں." اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس سے پہلے بھی آپ بیمار ہوسکتے ہیں کہ آپ بیمار ہوسکتے ہیں.
- گھر رہنے کے بارے میں جاننے کے بارے میں معلوم ہے کہ آپ کہاں کام کرتے ہیں. ممکنہ طور پر اسکول آپ کی سردی سے زیادہ جلدی نہیں کرے گی. لیکن ایک اچھے شہری ہونے کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ دوسروں کو متاثر کرتے ہیں اور آپ کو ایسا کرنے سے روکنے کے لئے اپنی پوری کوشش کررہے ہیں. اگر آپ کوپپولا کی طرح کام ہے، یا آپ اسکول میں ہیں کوپولا کا کہنا ہے کہ، "کسی بھی بخار کو کسی دوسرے سے بچنے سے بچنے کے لئے مشکل ہو گا." اگر میں بخار چل رہا ہوں تو میں ہمیشہ گھر رہتا ہوں. "اگرچہ دوسرے اسٹاف کے ارکان پر یہ مشکل ہے، اس کے لئے یہ بہتر ہے ہر شخص. "
اس میں کوئی تعجب نہیں ہے، ریاستہائے متحدہ امریکہ ہر سال ایک ارب سردی کو پکڑ لیتا ہے.
سردی اور فلو کے موسم ستمبر سے مئی تک رہتا ہے، لیکن سرد پکڑنے سے باہر درجہ حرارت کے ساتھ کچھ بھی نہیں ہے. اس وجہ سے سرد اتنا سنجیدہ ہے کہ لوگوں کے اندر ایک دوسرے کے ساتھ قریبی رابطے میں خرچ کرنے کے وقت زیادہ سے زیادہ کام کرنا.
عام، مہنگی سردی ایک مختصر، ہلکی بیماری ہے. سر درد کی ابتدائی علامات، چھڑکیں، چکنیں، اور گلے میں گلے شروع ہونے سے دو یا تین دنوں بعد آپ کو متاثر ہوتا ہے. ناک خارج ہونے والے مادہ اور کشتی کے علامات تیزی سے بڑھتے ہیں اور پھر ایک ہفتے کے بعد بھاگ جاتے ہیں. ہیوسٹن کے ٹیکساس طبی میڈیکل اسکول میں مبتلا بیماریوں کے ایسوسی ایٹ پروفیسر، ایم ڈی، سی ایس آر ایریا کا کہنا ہے کہ "آپ کو بیمار محسوس ہونے والے پہلے دن کے دوران علامات شروع ہونے اور اس سے پہلے کہ آپ زیادہ تر مہنگا ہیں." اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس سے پہلے بھی آپ بیمار ہوسکتے ہیں کہ آپ بیمار ہوسکتے ہیں.
بیلمونٹ کے میکیلین ہسپتال میں ایک نرس، کرسٹل کوپولا، جانتا ہے کہ ایک سخت سرد کو پکڑنے سے بچنے سے بچنے کے لئے کتنی مشکل ہے. کوپولا کا کہنا ہے کہ "میں ایک بے گھر مریضوں کے ساتھ کام کرتا ہوں جو ہم ہنگامی کمرہوں اور نرسنگ گھروں سے ہمارے پاس آتے ہیں." "اگر وہاں وہاں ایک سرد وائرس موجود ہے تو، ہم اسے لے جا رہے ہیں. ابھی میرے پاس ایک گلے اور گندی ناک ہے. ہم تمام احتیاطی تدابیر لے سکتے ہیں جو ہم کرسکتے ہیں. ڈسپینسر، لیکن سردی اتنا سنجیدہ ہے کہ آپ ان سب سے بچنے کی توقع نہیں کر سکتے ہیں. "
متعدد سردی: آپ کو گھر کہاں رہنا چاہئے؟
گھر رہنے کے بارے میں جاننے کے بارے میں معلوم ہے کہ آپ کہاں کام کرتے ہیں. ممکنہ طور پر اسکول آپ کی سردی سے زیادہ جلدی نہیں کرے گی. لیکن ایک اچھے شہری ہونے کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ دوسروں کو متاثر کرتے ہیں اور آپ کو ایسا کرنے سے روکنے کے لئے اپنی پوری کوشش کررہے ہیں. اگر آپ کوپپولا کی طرح کام ہے، یا آپ اسکول میں ہیں کوپولا کا کہنا ہے کہ، "کسی بھی بخار کو کسی دوسرے سے بچنے سے بچنے کے لئے مشکل ہو گا." اگر میں بخار چل رہا ہوں تو میں ہمیشہ گھر رہتا ہوں. "اگرچہ دوسرے اسٹاف کے ارکان پر یہ مشکل ہے، اس کے لئے یہ بہتر ہے ہر شخص. "
" ایک بار جب آپ کو بخار چل رہا ہے، "ڈاکٹر اریس کہتے ہیں،" آپ کو دو دن کے دوران رہنا چاہئے جب آپ بیمار ہیں. "
اگر آپ کے پاس کوئی نچوڑ اور کھانسی ہوتی ہے تو، آپ کی بیماریوں کو پھیلنے کا امکان ہے، ایم این، ایم این کے اندر اندرونی ادویات کے ماہر، ایم ڈی کے مطابق." اگر آپ کو نانی اور ناک کھا رہے ہیں تو، آپ ہیں بہت زیادہ کام کرنے کی امکان نہیں ہے، "وہ کہتے ہیں.
نیچے کی لائن، اگر آپ کو بخار ہے، یا آپ کھانسی اور چھپا رہے ہو، گھر پر غور کریں، خاص طور پر اگر آپ دوسروں کے ساتھ قریبی رابطے میں کام کرتے ہیں. اگر آپ کو ایک مبتلا سردی کے ساتھ کام یا اسکول جانا پڑتا ہے، تاہم، آپ اپنی ناک اور خشک کرنے کے لئے ٹشو کا استعمال کرتے ہوئے اپنی پوری کوشش نہ کریں جب آپ کھانسی یا چھڑکیں، استعمال شدہ ٹشویں پھینک دیں اور اپنے ہاتھوں کو دھونے دیں. . اپنے شریک کارکنوں یا ہم جماعتوں کے ساتھ قریبی رابطے سے بچیں. جتنا ممکن ہو.
