وٹامن ڈی: کیا ایم پی ایس کے ساتھ ملنے والی امدادی چیزوں کو لے جانا چاہئے؟ |

کیا آپ اپنے MS کے لئے وٹامن ڈی لیتے ہیں؟ Thinkstock

ایم ایس کمیونٹی - محققین، ڈاکٹروں اور مریضوں کو ایک ہی وقت میں - کچھ وقت کے لئے وٹامن ڈی میں دلچسپی ہوئی ہے، اور حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کم وٹامن ڈی کی سطح ایم ایس کو ترقی دینے کے لئے کسی شخص کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.

متعلقہ: مزید ثبوت کی لنکس وٹامن ڈی کی کمی اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس

لیکن اگر آپ بیماری سے تشخیص کر چکے ہیں تو کیا آپ اپنے وٹامن ڈی کی سطح پر تشویش کرتے ہیں، اور کیا آپ کو ایک ضمیمہ لینے چاہیئے؟ ان سوالوں کے بارے میں تحقیق ابھی تک جاری ہے، لیکن یہاں تک کہ ہم ابھی تک جانتے ہیں:

وٹامن ڈی کی کمی میں عام افراد MS میں

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نئے تشخیص کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے لوگ لوگ کم وٹامن ڈی کی سطح پر ہوتے ہیں. وہ لوگ جو کلینک سے الگ الگ سنڈروم (سی آئی ایس) کے ساتھ سچ ہیں، ڈسلیبلینشن سے منسلک نیورولوجی علامات کا پہلا حصہ، جو ایم ایس کی ترقی کر سکتا ہے.

"یہ نایاب ہے کہ میں اس مریض کو ڈھونڈتا ہوں جس کے بغیر کسی اضافی سطح پر کوئی معمول نہیں ہے، نیو یارک شہر کے کولمبیا یونیورسٹی میں ایک نیورولوجیسٹ اور ایک سے زیادہ ایسکلروسیس کلینیکل کیئر اور ریسرچ سینٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر کلیئر ریلی کہتے ہیں.

MS کے ساتھ لوگوں میں کم وٹامن ڈی کے لئے کئی ممکن وضاحتیں ہیں. جینیاتی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کم وٹامن ڈی سے منسلک جینیں MS کے ساتھ لوگوں میں زیادہ عام ہیں، اور ان میں وٹامن کے اندرونی جذب میں اختلاف بھی ہوسکتا ہے. میگزین ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جب MS کے لوگوں نے تین مہینے تک وٹامن ڈی ضمیمہ لیا تو، ان کے خون کی سطح ایم ایس کے بغیر لوگوں کے طور پر زیادہ نہیں ہوا.

بیماری کی ترقی کے طور پر، MS کے ساتھ لوگوں کو بھی کم وقت خرچ کر سکتا ہے اگر گرمی بڑھتی ہے یا ان کی معذوری جسمانی سرگرمی سے مداخلت کرتی ہے، اور سورج کی نمائش کی کمی سے انہیں وٹامن ڈی کی کمی کے لئے مزید خطرے میں ڈال سکتا ہے.

اعلی وٹامن ڈی کی سطح بہتر نتائج سے متعلق

صحافی جاما نیورولوجی میں شائع کردہ ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ سی آئی آئی سے تشخیص کرنے والوں میں، اعلی وٹامن ڈی کی سطحوں کے ساتھ ایم ایس کی ترقی کا کم موقع ہے. اور جو لوگ ایم ایس تیار کرتے ہیں، ان میں زیادہ وٹامن ڈی اور معذوری کی ایک تیز رفتار ترقی کے ساتھ، اعلی وٹامن ڈی نے گزشتہ مطالعات میں ایک مشاہدے کی بنا پر معلولیت کی ایک تیز رفتار ترقی کے ساتھ منسلک کیا تھا. ساتھ ساتھ، ان مطالعے سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ جب MS کے ساتھ لوگ وٹامن ڈی کی سطح پر مل کر 40 سے 60 نگمام (این جی / ایم ایل) ہیں، تو وہ بہتر نتائج حاصل کرتے ہیں.

لیکن ایک اور تازہ ترین مطالعہ جس میں جون 2016 میں شائع ہوا. PLOS ایک ، تجویز کی کہ وٹامن ڈی کے اس حفاظتی اثر کو ایم ایس کے پہلے مراحل میں نوجوانوں تک محدود ہوسکتا ہے. مطالعہ کے تین سالوں سے، معذور ترقی پر وٹامن ڈی کی سطح پر کوئی اثر نہیں تھا. اعلی وٹامن ڈی کی سطحوں میں کم relapses کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا، لیکن صرف 38 سے زائد لوگوں میں.

وٹامن ڈی سپلائی کرنے والے ایم ایس کے ساتھ لوگوں کو مدد کرے گی؟

یہ سوال ابھی تک واضح جواب نہیں ہے. ابھی تک، وٹامن ڈی اور ایس ایس پر سب سے زیادہ ثبوت مشاہداتی مطالعہ سے آ چکا ہے، جو موجودہ خون وٹامن ڈی کی سطح اور مرض کے درمیان رابطے کو دیکھتا ہے. بے ترتیب طور پر کنٹرول ٹرائلز، جس میں شرکاء کو ممکنہ علاج یا جگہ جگہ حاصل کرنے کے لئے بے ترتیب طور پر تفویض کیا جاتا ہے، ممکنہ علاج کے مؤثر طریقے سے ثابت کرنے کے لئے زیادہ سخت طریقہ سمجھا جاتا ہے، لیکن بدقسمتی سے، صرف چند بے ترتیب تفتیشوں نے اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کی ہے کہ کیا وٹامن ایم کے ساتھ لوگوں میں ڈی ضمیمہ واقعی فائدہ مند ہے. نتائج ملے تھے، کچھ چھوٹے چھوٹے فوائد اور دوسروں کو تلاش کرنے کے ساتھ. پھر بھی، بہت سے ڈاکٹروں کو پہلے سے ہی ان کے مریضوں کے لئے سپلیمنٹ کی سفارش کی جاتی ہے.

"یہ مطالعہ مجموعی طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ MS کے ساتھ لوگوں کے لئے کچھ فائدہ ہوسکتے ہیں جو وٹامن ڈی سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہیں." ہارورڈ TH میں غذائی ایڈیڈومیولوجی اور ایک تحقیقی سائنسدان بوسٹن میں عوامی صحت کے چان سکول. انہوں نے مزید کہا کہ "ان سوالات پر گہرائی میں مزید دیکھنے کے لئے ابھی کچھ کلینکل ٹرائلز ہیں." ​​

جاری آزمائشیوں میں ویمامس مطالعہ شامل ہیں، جن میں بالٹمور کے جان ہاپکنس یونیورسٹی میں محققین کی قیادت کی گئی ہے. مطالعہ اب بھی ملک بھر میں مراکز میں شرکاء کو بھرتی کر رہا ہے، بشمول کولمبیا یونیورسٹی، جہاں ڈاکٹر ریلی نے مطالعہ میں شمولیت اختیار کی.

افواج ویری کے طور پر پریکٹیشنرز وٹامن ڈی کی تجویز کرتے ہیں

ریلی کا کہنا ہے کہ وہ نتائج کے منتظر ہیں اس آزمائش کی وجہ سے وہ مریضوں کو زیادہ یقین کے ساتھ مشورہ دے سکتے ہیں. لیکن جب تک، "مجھے لگتا ہے کہ غیر رسمی اتفاق رائے مریضوں کو ضم کرنا ہے تاکہ وہ عام رینج کے خاتمے میں ہوں." اگر مریضوں میں وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے، تو اکثر اکثر اس کی کمی کو درست کرنے کے لئے اعلی خوراک کے ساتھ شروع ہوتی ہے اور پھر فی دن وٹامن ڈی کی 2،000 آئی یو (بین الاقوامی یونٹس) کی سفارش کرتا ہے، جس میں 50 نجی / ایم ایل کے ارد گرد خون کی سطح کو برقرار رکھنا ہے.

میگزین

ایک سے زیادہ سکلیروسیسس اور متعلقہ ڈس آرڈرز میں شائع ہونے والے ایک جائزے میں، فرانسیسی محققین چارلس پیرتوٹ-ڈیسیلیلیل اور جین کلاڈ سوبربییل نے لکھا، "ایک عملی اور عملی نقطہ نظر سے، جبکہ نئی سائنسی معلومات کے منتظر، اعتدال پسند زبانی خوراک کا استعمال کرتے ہوئے ایک وٹامن ڈی 3 ضمیمہ (فی دن 2،000 سے 4،000 ایوا کے درمیان) حاملہ خواتین سمیت ایم ایس کے مریضوں سمیت تمام قسموں میں پہلے سے ہی کیا جا سکتا ہے. شیرون سٹول، DO، ایک اسسٹنٹ پروفیسر نیو ہیووین، کنکریٹ میں ییل سکول آف میڈیسن میں نیورولوجی کا، تھوڑا زیادہ جارحانہ نقطہ نظر لیتا ہے، ہر خون 5،000 IU کو اعلی خون کی سطح کو برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے. وہ کہتے ہیں "میں یقین کرتا ہوں کہ میرے تمام مریضوں کو سپلیمنٹ پر ہے". "ہم MS کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لہذا میرے کسی بھی اضافی علاج کی کوشش کرنے کے قابل ہے."

VIDAMS آزمائشی فی دن 5،000 IU کی ایک خوراک کا استعمال بھی کر رہا ہے، جبکہ دو یورپی آزمائشی 10،200 آئی ای او کی 14،000 IU کا استعمال کرتے ہیں. دن.

گردوں کا پتھر بہت زیادہ وٹامن ڈی کے ممکنہ عدم و ضوابط

ان ضمیمہ کی سطح ان طبقوں سے متعلق ہیں جو صحت مند لوگوں کے لئے طبقے کے انسٹی ٹیوٹ کی سفارش کی جاتی ہیں، جو اندازہ لگایا جاتا ہے کہ زیادہ تر لوگوں کو فی دن وٹامن ڈی کے بارے میں 600 ای یو کی ضرورت ہے. ہر روز 4،000 سے زائد آئی ای یو بہت زیادہ ہے. ایک تشویش یہ ہے کہ وٹامن ڈی کی زیادہ مقداریں گردے کی پتھر کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، لیکن "میرا تجربہ یہ ہے کہ یہ کافی نایاب ہیں." ​​

بہت چھوٹی چھوٹی تحقیقات نے ایم ایس کے مریضوں میں اعلی خوراک وٹامن ڈی سپلائٹس کی حفاظت کو دیکھا ہے. یقین دہانی کے نتائج کے ساتھ، لیکن VIDAMS اور دیگر کلینیکل ٹرائلز کے نتائج وٹامن ڈی لینے کے خطرات اور فوائد کے بارے میں مزید معلومات فراہم کرے گا

بیماریاں اور ان کے ڈاکٹروں کے لئے ناممکن معلومات کے ساتھ صحت کے فیصلے کرنے کے لئے، ان مطالعہ کے نتائج جلد ہی نہیں آ سکتے ہیں. کافی.