والدین کی حیثیت سے، ہم اپنے بچوں کو بتانے میں بہت اچھے ہیں کہ ہم کیا نہیں چاہتے ہیں. "نہیں چلائیں، آپ گر جائیں گے!" "نہیں مارتے، یہ اچھا نہیں ہے!" "اپنے کھانے کو پھینک دو، یہ کھایا جانا ہے." واقف آواز؟ ہم اپنے بچوں کو زیادہ مناسب طریقے سے عمل کرنے کے لۓ الفاظ کو "نہیں،" "نہیں،" اور "روکے" جیسے الفاظ استعمال کرتے ہیں. ہم بار بار، ہم، ہم سزا دیتے ہیں، ہم سزا دیتے ہیں، ہم وقت آور دیتے ہیں، لیکن آخر میں، ہم صرف مایوس اور شکست محسوس کرتے ہیں. ہم میں سے اکثر یہ سوچ رہے ہیں کہ نظم و ضبط واقعی کام کرتا ہے یا نہیں.
سچ: بچوں کو نظم و ضبط کے بارے میں بہت سارے روایتی حکمت - عذاب اور نتائج کی طرح مختصر ہوتا ہے - جب بچے کے رویے کو اصل میں تبدیل کرنے کے لۓ آتا ہے. خوش قسمتی سے، تاہم، ییل چائلڈ سٹڈی سینٹر کے ڈائریکٹر ایلن قازن کی قیادت میں 30 سال سے زائد تحقیقات، جنہوں نے بدعنوان سلوک کے لئے والدین کے ردعمل پر روشنی ڈالی ہے. اچھی طرح سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مثبت نظم و ضبط والدین اور استاد کی رپورٹوں کے مطابق، بچوں کے رویے میں مثبت تبدیلیوں کی وجہ سے گھر میں اور اسکول میں، اور یہاں تک کہ اسکول اور پولیس ریکارڈوں پر براہ راست مشاہدہ کرنے کے لۓ مشورہ دیتے ہیں. قازقین کا کہنا ہے کہ چیلنج، قزاقوں کو مثبت نظم و ضبط کی تکنیک کا استعمال کرنا ہے جو آپ اپنے بچے کو کرنا چاہتے ہیں پر توجہ مرکوز کریں. اپنی توانائی کو برباد کرنے کے بجائے اپنے بچے کو کیا کرنا چاہتے ہیں پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے.
مثبت نظم و ضبط کیا ہے؟
مثبت نظم و ضبط کو تسلیم کرتا ہے کہ ہم روزانہ کی زندگی میں زیادہ سے زیادہ طرز عمل کرتے ہیں دوسروں کے ماڈلنگ اور ان کے جواب کے ذریعہ سیکھتے ہیں. زبانی پیغام کے بغیر بچوں کو توجہ دینا پڑتا ہے. نتیجے کے طور پر، بدعنوانی سے بچنے کے بدلے اکثر غیرقانونی طور پر مضبوط ہوتے ہیں، کیونکہ اس کی پوری توجہ یہ ہوتی ہے. اگر آپ کچھ کہتے ہیں کہ "نہیں" کہتے ہیں، لیکن بالآخر اس کی طرف اشارہ کرتے ہیں تو آپ اپنے بچے کو سکھائیں گے کہ وہ کیا چاہتے ہیں حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے.
لہذا، اہم نظم و ضبط پر توجہ مرکوز کرنا ہے. جو سلوک تم چاہتے ہو وہ اس کے بجائے بچوں کو ترقی نہ کرو جو تم کرتے ہو. مثال کے طور پر، بجائے "کوئی مارنے والا" کہنا نہیں بجائے "آہستہ چلائیں." اس کے بجائے مسلسل "اپنے کھانے کو فرش پر پھینک دو" کا کہنا ہے کہ "اپنے کھانے کو میز پر رکھو."
جب آپ اپنے بچے کو کیا کرنا ہے تو، آپ اس بات کے بارے میں واضح ہو رہے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور آپ کا بچہ اس کے مطابق اس کے رویے کو تبدیل کرنے کا امکان ہوسکتا ہے. دوسری طرف، جب آپ اپنے بچے کو بتائیں کہ کیا کرنا نہیں ہے، جیسا کہ آپ نے محسوس کیا ہے، آپ اکثر زیادہ ناپسندیدہ رویے کے ساتھ ختم ہوتے ہیں. آپ کہتے ہیں کہ "اپنی بہن پر چلنا بند کرو،" صرف بچے کو مارنے یا اس کے بجائے بال کو مارنے کے لۓ دیکھنے کے لۓ. ایک بچہ جس کو کہا جاتا ہے کہ "اپنی بہن کے ساتھ اچھی طرح سے کھیلنا اور اندرونی آواز کا استعمال کریں". ایسا کرنے کا امکان زیادہ ہے.
مثبت نظم و ضوابط دوس اور ڈانٹس
کیا:
- آپ کی پسند کی رویہ! مخصوص، وضاحتی، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کریں. اپنا بچہ اچھا ہوسکتا ہے!
- معمولی غلطی کا سراغ لگانا. معمولی بدقسمتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے (یہ خطرناک نہیں ہے) مؤثر طریقے سے اس رویے کو نکال سکتا ہے.
- جب آپ کا بچہ غلطی شروع ہوجاتا ہے تو پھر رہنا اور مشغول ہوجائیں.
- ہدایات کے بارے میں واضح کریں. احکامات جو بیانات ہیں، نہ سوالات (اور براہ مہربانی لفظ کا استعمال کریں!).
- پرسکون رہو اور ٹھنڈا رہو تاکہ آپ ان کے جواب میں زیادہ جذباتی بننے سے بے نقاب سلوک نہ کریں.
- نمونہ اچھے رویے. بچے کاپی کرکے سیکھتے ہیں، لہذا ہمیشہ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اپنے بچے کو اپنے رویے کے ذریعہ تعلیم دے رہے ہیں.
نہیں:
- سپانک یا مارا. اس سے خراب سلوک، ماڈل کی جارحیت بڑھتی ہے اور اپنے بچے میں خوف پڑتا ہے.
- ریفریجنگ اور لیکچرنگ کے ذریعہ منفی رویے میں شامل ہو جاتا ہے - یہ کام نہیں کرتا.
- ایک کمانڈ ایک سے زیادہ بار دوبارہ کریں. یہ اپنی طاقت کھو دیتا ہے اور آپ کے بچے کو اس کی تعلیم دیتا ہے کہ اسے پہلی دفعہ سننے کی ضرورت نہیں ہے.
یاد رکھو، چیلنج اچھے بچے کے رویے کو پکڑنے اور انہیں یا اسے جاننے کے لۓ کتنا پسند ہے! مثبت نظم و ضبط ایک بچہ کو محفوظ اور خوش محسوس کرتا ہے کیونکہ اس کو سکھاتا ہے کہ کیا امید ہے اور کیا امید ہے. مثبت نظم و ضبط احترام اور محبت پر مبنی تعلقات بناتا ہے.
