مرد اور عورت دونوں کے لئے، عمر دل کی بیماری کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے. آپ بڑی عمر کے ہیں، آپ کے دالوں کی دیواروں پر زیادہ لباس پہننے اور آنسو، آپ کے دل کو سخت اور سختی سے کام کرنا پڑتا ہے، اور زیادہ بار جب آپ آرتلی تختی جمع کرنا پڑا. یہ حیرت انگیز نہیں ہے، اس کے بعد، ہر پانچ موت میں دل کی بیماری کی وجہ سے موت کی وجہ سے لوگوں میں 65 سے زائد افراد ہوتے ہیں.
مرد، اوسط، خواتین کے مقابلے میں 10 سال پہلے کے بارے میں cardiovascular بیماری کی علامات کو ظاہر کرتے ہیں، اور اوسط، مرد جب ان کا پہلا دل کا دورہ ہوتا ہے تو 5 سال کی عمر ہوتی ہے. کیونکہ مرد عورتوں کے مقابلے میں پہلے ہی دل کی بیماری کا شکار ہوتے ہیں، بہت سے خواتین کو یقین ہے کہ وہ دل کی بیماری کے لئے کم خطرہ ہیں. وہ غلط ہیں.
خواتین کرو 9 دل کی بیماری حاصل کریں، لیکن عموما بعد میں مردوں کی وجہ سے، کیونکہ ان کی ہارمونز عام طور پر دل کے لئے مخصوص تحفظ پیش کرتے ہیں جبکہ وہ پریشرپولال ہیں. تاہم، ایک بار جب عورت رینج پہنچ جاتی ہے، عام طور پر ان کی دیرشوں یا ابتدائی تفتیشوں میں، اس کے ایسٹروجن کی سطح میں تیزی سے کمی ہوتی ہے اور اس کے دل پر حملے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. اور 65 سال کی عمر میں، خواتین کو ہائی بلڈ پریشر کو فروغ دینے کے لۓ مردوں کی نسبت زیادہ امکان ہے. خاص طور پر، ایک عورت جس نے ابتدائی رینج کا خاتمہ کیا ہے اس کے ساتھیوں کے مقابلے میں دل کی بیماری کے خطرے سے زیادہ خطرہ ہے. اب بھی حیض اور اب تک سائیکلنگ ایسٹروجن چل رہا ہے.
صرف کالونیولوجی عمر پوری کہانی نہیں بتاتی ہے. میں اس پر دباؤ کرنا چاہتا ہوں کیونکہ تم اپنی چھٹیوں میں ہو یا سترہویں مطلب یہ نہیں کہ آپ کے دل کی صحت خراب ہو رہی ہے. حال ہی میں، میں نے 74 سالہ مرد مریض کا دل کی اسکین کا جائزہ لیا جس نے روزانہ استعمال کیا اور صحت مند غذا کی پیروی کی. اس کی قونصلیت کے آرتھروں میں بالکل کوئی حساب کتابی تختہ نہیں تھا، جس کا مطلب یہ تھا کہ دل کا دورہ کرنے کا خطرہ انتہائی کم تھا. شاید وہ صحیح والدین کو منتخب کر سکتے ہیں، لیکن اب بھی اس کی اچھی صحت کے لئے ابھی تک مکمل طور پر اکاؤنٹ نہیں ہے. کچھ کریڈٹ اپنے دل کی صحت مند طرز زندگی میں جانا چاہئے.
اسی دن میں نے 58 سالہ خاتون کی اسکین کا جائزہ لیا تھا جو زیادہ وزن اور بے حد تھی. اس کی تزئینیں بھری ہوئی کے ساتھ پلاٹا کے ساتھ تھیں، جس نے مجھے اپنے پرانے مرد مریض سے زیادہ دل کے دورے پر بہت زیادہ خطرہ کیا. میرا نقطہ یہ ہے کہ اگر آپ صحیح طرز زندگی اور علاج پسندانہ انتخاب کرتے ہیں تو آپ صحت مند آرتھروں کو اچھی طرح سے بڑھا سکتے ہیں اور ان خطرات کے عوامل کو کم کرنے کے لۓ اقدامات کریں جو آپ کے کنٹرول میں ہیں.
کیا واقعی اہم ہے "جسمانی" عمر کی آپ کی کشیدگی جیسا کہ ہم بہت سے بزرگ لوگوں کے تیز دماغ سے متاثر ہوئے ہیں، ہم نے یہ بھی دیکھا ہے کہ ان کے جدید سالوں کے باوجود ان کی نوجوان شریعتیں ہوسکتی ہیں. بہت سے غیر مغربی معاشرے میں، جہاں کھانے سے زیادہ اضافی نہیں ہوسکتی ہے اور روزمرہ کی زندگی کا ایک حصہ ہے، بزرگوں کی شریعتوں کو پاک صاف اور دل کے حملوں اور سٹروکوں کو ناپسند کرتا ہے.
