ڈیجیٹل کلائی اور بازو کف مانیٹر کرتا ہے، جس میں میں دستی آلات پر ترجیح دیتا ہوں جو تم ہاتھ سے پمپ کرتا ہے اور عام طور پر ایک اسٹیٹوکوپ کی ضرورت ہوتی ہے، اسی طرح کام کرتا ہے. دونوں ایک کف اور ایک گیج شامل ہیں جو آپ کے بلڈ پریشر پڑھتے ہیں. ایک بٹن کے رابطے میں، کف خود بخود اگاتا ہے، اور آلہ پھر آپ کے دل کی شرح اور خون کے بہاؤ کی پیمائش کی طرف سے آپ کے بلڈ پریشر کا حساب کرتا ہے. پڑھ لیا جائے گا کے بعد کف خود کار طریقے سے کھلاتا ہے.
میں عام طور پر کلائی مانیٹر یا انگلی کی مانیٹر پر ایک بازو کف مانیٹر کی سفارش کرتا ہوں کیونکہ مجھے اس کی پڑھنے میں زیادہ درست ثابت ہوتا ہے. (معیاری کفوں سے فریم میں 8.6 سے 12.6 انچ تک فٹ ہوتا ہے، اگرچہ چھوٹے یا بڑے کف دستیاب ہیں.)
گھر کے بلڈ پریشر کا آلہ مناسب طریقے سے کام کررہا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے، میں اپنے مریضوں کو اپنے سامان کو اپنے دفتر میں وقفے وقوع میں لے لوں گا. ریڈنگ کا موازنہ کرنے کے لئے میں ان لوگوں کو ملتا ہوں جو وہ گھر میں جا رہے ہیں. عام طور پر، میں نے محسوس کیا ہے کہ زیادہ ہائی ٹیک آلہ (کچھ بہتر کردہ میموری اور الیکٹرانک پرنٹ آؤٹ صلاحیت) کے ساتھ آتا ہے، اس سے زیادہ غلطی ہوتی ہے. جو بھی ماڈل آپ خریدتے ہو، اس کے ساتھ آنے والے ہدایات پر عمل کرنے کا یقین رکھو. مثال کے طور پر، زیادہ سے زیادہ آلات، مطالعہ لینے کے بعد ایک منٹ یا دو کے لئے آرام دہ اور پرسکون مشورہ دیتے ہیں اور پھر درستگی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے دوبارہ پڑھنے کی کوشش کرتے ہیں. آپ کے ریڈنگ کے دستی لاگ ان کو برقرار رکھنے کا ایک اچھا خیال ہے، اگرچہ کچھ مشینیں آپ کے لئے کریں گے.
یہ خیال رکھیں کہ خون کے دباؤ پورے دن میں مختلف ہوتی ہے اور اکثر صبح میں سب سے پہلے پہلی چیز ہوتی ہے. ایک پیمائش لینے سے پہلے 30 منٹ پہلے خوراک، کیفین، سگریٹ، یا شراب کھانے سے بچنے اور بچنے کے بعد ایک گھنٹہ یا تو انتظار کرو.
آپ کے درد درد میں ہیں تو عام طور پر اعلی ہے، یا عام طور پر اچھا محسوس نہیں ہوتا. اور یہ عام طور پر مشق کے بعد کے دوران اور دائیں دونوں کے ساتھ اعلی ہے. اگر عام طور پر ایک سے زیادہ پڑھنے والے لوگ معمول سے زیادہ ہوتے ہیں تو گھبراہٹ نہ کریں: یہ آپ کے پڑھنے کا نمونہ ہے، اس وقت زیادہ اہم ہے.
روزانہ ہیلتھ ہائیڈرولینس سینٹر میں مزید جانیں.
