اگر آپ کے جگر کا کینسر ہے، تو شاید شاید وہ چیزیں جو آپ کرنا چاہتے ہیں. خود کی بیماری اور اس کا علاج غذائیت سے بے روزگاری کر سکتا ہے. تاہم، آپ کو کینسر سے لڑنے کے لئے اپنے وزن اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے کھانے کی ضرورت ہے.
کھانے کے منصوبے کو تلاش کرنے کے لئے جو آپ کے لئے کام کرتا ہے، ایک رجسٹرڈ غذائیت سے مشورہ. اس طرح سے، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہو کہ فاسڈیلفیا میں امریکہ کے کینسر کے علاج مرکزوں میں ایک عضویج سرجری، ایم ڈی، رسیل مارک رییسنر، ایم ڈی کہتے ہیں کہ آپ غذا کھاتے ہیں.
لیور کینسر: ایک صحت مند غذا
جگر کی کینسر سے لڑنے کے لۓ اپنے وزن اور طاقت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے، ان غذائیت کے ڈس پر غور کریں اور نہ کریں:
- نامیاتی جانا. جگر جھاڑو کے لۓ ذمہ دار ہے کیونکہ جگر کا کینسر مریض عملدرآمد شدہ فوڈوں اور کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لۓ پورٹلینڈ کے ہیلف گاٹ ریسرچ انسٹیٹیوٹ کے ڈائریکٹر ہیٹر زویکی کہتے ہیں کہ بہت سے کیمیکل ہیں، ایسک قدرتی اور حیاتیاتی طور پر بڑے غذائیت کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ "آپ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کے جسم کیڑے مارنے کی کوشش کرنے کی کوشش کریں." اس کے ساتھ، بیکڈ، گرم کتوں، اور بولوگنا جیسے انتہائی عملدرآمد سے متعلق کھانے کی اشیاء سے دور رہتے ہیں. زویکی کہتے ہیں کہ پادا بھی عملدرآمد کی جاسکتی ہے، لہذا آپ بھی اس سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.
- ادرک کا استعمال کریں. جو لوگ جگر کے کینسر کے علاج سے گریز کرتے ہیں وہ اکثر متلی کا تجربہ کرتے ہیں. زویکی کا کہنا ہے کہ "جب لوگ بہت سارے متضاد ہیں تو، ادرک سب سے بہتر چیز ہے." "آپ گیری کی دکان میں انگور خرید سکتے ہیں، اسے کاٹ اور اسے ابال اور اپنی اپنی چائے بناؤ." اپنواس، کریکرز، ٹوسٹ، اور کیلے کے طور پر کھانڈے ہوئے کھانے کی چیزیں، نیزا کے ساتھ بھی مدد کر سکتی ہیں.
- چھوٹا سوچیں. تین بڑے بڑے بجائے بجائے ایک روز چھ چھ آٹھ چھوٹے کھانا کھاتے ہیں. شکاگو کے پہاڑ سینا ہسپتال سوڈیکسہو کے ساتھ ایک غذا کی نشاندہی اینڈریا فرینک کہتے ہیں کہ انہیں دو سے تین گھنٹوں تک وقفے سے کھا لیں. وہ کہتے ہیں "دن بھر چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کا کھانا"، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا پلیٹ مکمل نہ ہو جائے گا اور کھاتے ہی نہیں ہو گا. "
- چلے جاؤ. چربی گوشت سے بچیں، جیسے گوشت، میمنی اور سور کا گوشت؛ مچھلی، پھلیاں، یا چکنائی کا انتخاب کریں. اور محتاط رہو کہ آپ ان خوراکوں کو کیسے تیار کرتے ہیں؛
- سپلیمنٹ. "غذائی سلاخوں اور مائع غذایی سپلیمنٹ آپ کو آپ کی کیلوری کی ضروریات کو پورا کرنے کے قابل ہونے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے،" اس کے بجائے چھڑکنے یا بھری ہوئی بجائے بروچ، شناخت یا پکانا کرنے کے لئے یہ بہت زیادہ صحت مند ہے. " فرینک کا کہنا ہے کہ. "ریفریجریٹر میں مائع کو پورا کریں تاکہ وہ بہتر ذائقہ کے لئے ٹھنڈے اور پینے کے لئے تیار ہوں."
- تیار نہ کرو کھانے کے لئے تیار ہیں یا کم تیاری کی ضرورت ہے تو آپ کو خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے فرینک کا کہنا ہے کہ آپ کی توانائی انہیں تیار کر رہی ہے. وہ کہتے ہیں کہ "اس میں پڈنگ، مونگ، مکھن، ٹونا، اناج بار، ٹریل مرکب، پنیر اور کریکرز، انڈے اور منجمد کھانا شامل ہوسکتا ہے."
- مدد کے لئے پوچھیں. اپنے خاندان اور دوستوں میں مدد کریں. آپ اپنے گروسری خریداری اور اپنے کھانے کی تیاری کے ساتھ. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانیں کہ جو کچھ آپ پسند کرتے ہو اور کھاتے ہو آپ کو کیا لگتا ہے تاکہ وہ اس میں شامل ہونے کا یقین رکھتے ہیں. وہ مدد کرنے کے لئے خوش ہوں گے.
- خود کو جھکانا. "اگر آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں تو وقت کا فائدہ اٹھائیں اور اپنے پسندیدہ کھانے کی چیزوں سے لطف اندوز کریں." کیلوری اور پروٹین میں ان کی اعلی تلاش کریں.
- شراب سے بچیں. آپ کے جگر کو پہلے ہی زور دیا گیا ہے. آپ اسے مزید کچھ نہیں بنانا چاہتے ہیں.
آپ کے جگر کی کینسر اور علاج کی وجہ سے آپ کو تھکاوٹ اور تھکا ہوا ہے، یہ آپ کے وزن کھانے اور برقرار رکھنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. لیکن ایک غذائی غذا بہت ضروری ہے اور آپ کو طاقت حاصل کرنے اور بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. غذا کی ضروریات پر غور کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے. اگر آپ کو پتہ نہیں ہے کہ آپ کہاں شروع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کے ماہر نفسیات ایک کی سفارش کرسکتے ہیں.
