سٹروک کے علامات کیا ہیں؟ آپ کو کیسے روک سکتا ہے؟ یہاں آپ کے ڈاکٹر سے کیا کہنا ہے کہ اگر آپ یا کسی سے محبت کرتے ہیں تو آپ کو اسٹروک کے خطرہ میں ہیں … اگر آپ اپنے ہاتھوں میں یا آپ کے ٹانگوں میں بھاری گنجائش محسوس کرتے ہیں، تو خود کو خود بخود کسی پٹھوں کو نکالا یا نہ ہی اپنا خیال رکھیں. بہت سے گھنٹوں کے لئے آپ کے کمپیوٹر پر کام کیا.
وہ ایک اسٹروک کے انتباہ کے نشانات ہیں، "شکاگو کے قریب لویوولا یونیورسٹی ہیلتھ سسٹم میں ایک روایتی نیورولوجیسٹ اور سٹروک سینٹر کے جان جان جان وہیمھم کہتے ہیں.
" سٹروک خاموش قاتل ہیں کیونکہ آپ کو کوئی بھی انتباہ نہیں ہوسکتی ہے، یا یہ کچھ ایسا ہی ہوسکتا ہے کہ یہ تقریبا بالکل ناقابل قبول ہے، "وہ کہتے ہیں."
ایک اسٹروک کے دیگر علامات کو یاد کرنا مشکل ہے، جیسے ایک آنکھ میں نقطہ نظر کا نقصان، وہ کہتے ہیں کہ دوہری یا ناراض نقطہ نظر، سست رفتار تقریر اور الفاظ بنانے کے قابل نہیں ہیں.
"اگر آپ کے پاس کوئی اسٹروک کا کوئی علامہ نہیں ہے تو 911 کال کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ وہ کیا ہے". "جس لمحے آپ کو اسٹروک ہے، آپ کو دماغ کے خلیات سے محروم کرنا شروع ہوتا ہے."
سٹروک ہر سال تقریبا 800،000 امریکیوں کو متاثر کرتی ہیں، اور عورت مردوں کے مقابلے میں زیادہ خطرے میں ہیں.
آپ کچھ اسٹروک خطرے والے عوامل کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں. عورت کی حیثیت سے، فالج یا دل کی بیماری کا ایک خاندان کی تاریخ ہے، 55 یا اس سے زیادہ اور افریقی امریکی نژاد ہونے کی وجہ سے.
"لیکن آپ 80 فیصد اسٹروک خطرات کو تبدیل کر سکتے ہیں". جانس ہاپکنس یونیورسٹی.
"صحت مند طرز زندگی عادل اسٹروک کو کم کرنے میں ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو صحت مند کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی سطح، صحت مند وزن برقرار رکھنے، باقاعدگی سے ورزش، ایک صحت مند غذا کھاتے، تمباکو نوشی کو روکنے، اعتدال پسندی میں پینے اور سڑک کے منشیات کو نہ لینے کے لۓ. "
سٹروک سے تشخیص کیا جا سکتا ہے، آپ اپنے ڈاکٹر سے مندرجہ ذیل سوالات پوچھنا چاہتے ہیں.
- میرے سٹروک کی وجہ سے؟
- کیا مجھے اس اسٹروک سے مستقل دماغ کا نقصان ہے؟
- مجھے کتنی دیر تک مکمل طور پر بحال کروں گا؟
- میں نے کس قسم کی فالہ کی تھی؟
- میرا دماغ کا کونسا حصہ جھٹکا ہوا؟ بحالی کے لحاظ سے یہ کیا مطلب ہے؟
- میں کس طرح کی بحالی کی ضرورت ہو گی اور میں کتنی دیر سے دوبارہ بحالی میں ہوںں؟
- میں لے جانے کے لۓ کیا دواؤں کو لے جاؤں گا اور میں عام ورژن لے سکتا ہوں؟ کیا مجھے اپنے انشورنس سے متعلق احاطہ کرتا ہے؟
- کیا میری مختصر مدت کے اختتامی نقصان کی اجازت ہے؟
- اب مجھے خود کی طرح محسوس نہیں ہوتا.
- کیا میں کبھی کبھی عام طور پر بات کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہوں؟
- کیا میں اپنی باقی زندگیوں کے لئے اپنی بائیں طرف مفلوج کروں گا؟
- میرے کیا حال ہوں گے؟
- میں اپنی غذا کو اپنے خطرات کو کم کرنے کے لئے کس طرح تبدیل کر سکتا ہوں؟
- کیا تم میرے لئے تمباکو نوشی جاری رکھنے کے لئے محفوظ ہو؟
- کیا یہ شرط جینیاتی ہے؟ کیا میرے بچوں کو اسٹروک کا خطرہ ہے؟ میرے دادا کے بارے میں کیا خیال ہے؟
- کیا یہ میرے لئے محفوظ ہے؟ کیا ایسا ہے، مجھے کس طرح کی مشق دوبارہ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے؟
- کتنے شراب شراب پینے کے لئے محفوظ ہے؟
- میں اپنے ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟ تمہارا دفتر؟ کیا میں آپ کو سوالات کے ساتھ کال کرسکتا ہوں یا ای میل کر سکتا ہوں؟ ٹیسٹ کے نتائج کے ساتھ آپ کے آفس سے کس کو فون کرے گا؟
