غذائیت سے متعلق کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے سوزش کی وجہ سے کینسر. غذائیت اور زیتون کے تیل میں پائے جاتے ہیں جیسے کیلوری میں زیتون کا تیل، جو خطرہ کم ہوسکتے ہیں.

فہرست کا خانہ:

Anonim

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ کھاتے ہیں بہت سی سنفریٹڈ چربی زیادہ سے زیادہ چربی کی خوراک کی پیروی کرنے والوں کے مقابلے میں پھیپھڑوں کی کینسر کی ترقی کے لئے زیادہ امکان ہے. ستمبر 2017 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق

کلینیکل آفکولوجی میں، جو لوگ لال غذا، پزا اور مکھن جیسے کھانے میں پایا جاتا ہے، وہ سب سے زیادہ چربی اور سب سے زیادہ سنبھالے ہوئے چربی کو کھاتے ہیں. اور بالترتیب 14 لاکھ زیادہ سے زیادہ پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ، اس کے مقابلے میں کم از کم کھا لیا. خطرے میں موجودہ سگوگروں میں سب سے زیادہ اہمیت تھی جس نے سب سے زیادہ سنترپت چربی کھایا. ان کے پھیپھڑوں کا کینسر کا خطرہ 23 فی صد زیادہ تھا.

اس مطالعہ نے امریکہ، یورپ اور ایشیا سے 10 بڑی آزمائشیوں کے نتائج کا تجزیہ کیا، تقریبا 1.5 ملین افراد سے اعداد و شمار دیکھنے کے لئے.

سنسرپت موٹ کیوں کینسر کی خطر میں اضافہ کرسکتے ہیں مطالعہ کے مصنفین کے مطابق بنیادی طور پر فاسٹ کینسر کے کنکشن کے پیچھے بنیادی حیاتیاتی طریقہ کار بہت زیادہ ناگزیر ہے.

"ثبوت یہ بتاتا ہے کہ سٹیورڈ چربی کی زیادہ مقدار میں اضافہ سوزش اور کارسنجینیسنس کو فروغ دینے اور تمباکو کی کارکنینوں کے ٹیومر کو فروغ دینے کے اثر کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. "

ڈینکسیا یو، پی ایچ ڈی، وینڈربربل میں کوآرٹسٹ اور اسسٹنٹ پروفیسر سے پتہ چلتا ہے کہ افراد ان کے سنبھالنے والے چربی کو کم کم کھانے سے محدود کرتے ہیں." گوشت، پروسس شدہ گوشت، مکمل موٹی دودھ کی مصنوعات، اور خشک خوراک.

جنرل مئی میں زیادہ سے زیادہ ہونے والا کردار ادا کرے

اس مطالعہ میں، شرکاء نے جنہوں نے اعلی چربی کا اضافہ کیا، وہ اعلی جسم کے بڑے پیمانے پر انڈے تھے. سابق (بی ایم آئی). اس سے یہ بھی مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ وزن کی وجہ سے رول ادا کیا جاسکتا ہے.

نیو یارک شہر کے لینکس ہیل ہسپتال میں موٹاپا سرجری کے سربراہ مچل Roslin، ایم ڈی کا کہنا تھا کہ جب یہ آتا ہے تو اس کی وجہ سے موٹا کی بجائے یہ موٹاپا لگتا ہے.

"مجھے یقین ہے کہ کسی بھی اثر موٹاپا کے ذریعہ ہوسکتا ہے، اس میں سوزش کا باعث بنتا ہے اور اس کے بعد اعلی انسولین یا انسولین مزاحمت ہوسکتی ہے، جو ترجیحی طور پر ٹیومر کی ترقی کے لئے ترقیاتی عوامل فراہم کرتا ہے." Roslin کا ​​کہنا ہے کہ جو لوگ بہت سری لنکا بھٹی کھاتے ہیں وہ بھی بہت زیادہ کاربن کھاتے ہیں اور نتیجے میں بھاری ہو سکتے ہیں. اس سے پتہ چلتا ہے کہ موٹاپا سگریٹ سگریٹ سے سرطان سے متعلق مریضوں کی اہم وجہ کے طور پر ختم ہوجائے گی.

"یہ تیزی سے معلوم ہوتا ہے کہ موٹاپا ٹیومر کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، اور کینسر اور موٹاپا کے ساتھ ان لوگوں کو آگے بڑھنے اور بیماری سے بچنے کے لئے زیادہ امکان ہے. "

آپ کو غذا کے ذریعے پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں؟

مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ زیتون کے تیل، گری دار میوے اور مچھلی میں پاولوناسیٹریٹ چربی - اینٹی سوزش اور کینسر کے امراض کے اثرات ہوسکتے ہیں. تحقیقات کے مطابق، سلنڈرسریٹریٹڈ چربی کے لئے صرف پانچ فیصد سنفریٹڈ چربی تبدیل کرنے کے نتیجے میں چھوٹے سیل لانگ کے کینسر اور squamous سیل کارکینوoma کے لئے 16 سے 17 فیصد خطرے کی کمی میں اضافہ ہوا.

"polyunsaturated چربی کے ساتھ سنترپت چربی کو تبدیل کر سکتے ہیں. ڈاکٹر یون نے کہا کہ پھیپھڑوں کا کینسر کا خطرہ، خاص طور پر تمباکو نوشیوں اور حالیہ quitters کے لئے، جو پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کے اعلی خطرے میں ہیں. " سویپ بنانے کے طریقوں میں مچھلی کے ساتھ کچھ سرخ گوشت کی جگہ، زیادہ گری دار میوے اور بیج کھانے، اور مکھن اور ٹھوس چربی کے بجائے سبزیوں کے تیل کے ساتھ کھانا پکانا شامل ہے، یو

arrow