صبح کے دورے: کس طرح چاکلیٹ اور شراب کی بیماری کا مقابلہ کر سکتا ہے

چاکلیٹ، بیر اور چائے کا کھانا آپ کو ذیابیطس، دل کی بیماری، اور دیگر حالات کے خلاف بچانے میں مدد مل سکتی ہے.

برطانوی محققین کے مطابق، فلوونز اور اینٹیکینئنز (فیواوانوس کے اقسام) کھاتے ہیں تھام، الکحل، بیر، شراب، اور سرخ انگوریں انسولین مزاحمت اور بہتر خون کے شکر میں قابو پانے میں مدد ملتی ہیں. یہ ابھی بھی واضح نہیں ہے کہ صحت مند فائدہ حاصل کرنے کے لئے ان خوراکوں کی کتنی ضرورت ہوگی.

"یہ ایک دلچسپ تلاش ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ چاکلیٹ یا شراب کی طرح غذا کے کچھ اجزاء جو ہم غیر معتبر طور پر غور کرتے ہیں کچھ فائدہ مند مادہ پر مشتمل ہوسکتے ہیں. کنگ کے لنڈ کالج کے مطالعہ کے شریک مصنف ٹیم اسپیکٹر نے کہا کہ.

کینسر جنگ ہم سوچتے ہیں کہ بہتر ہو جا رہا ہے

کینسر کے خلاف جنگ کیسے کی گئی ہے. جا رہا ہے کہنا مشکل ہے.

ڈارٹموتھ کالج میں گیسیل اسکول آف میڈیسن کے محققین کے مطابق، اس بات کا اشارہ ہے کہ ہم کینسر کو مارنے کے قابل ہیں کہ ہم دیگر بیماریوں سے لڑنے میں بھی کامیاب رہے ہیں. ڈارٹموتھ کے جیسیل سکول آف میڈیسن کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر پرنسپل تحقیقاتی سمیر سونجی نے کہا کہ دل اور بیماریوں سے کم اور کم افراد کو مرنے سے بچنے، حادثات اور حادثات سے زیادہ مرنے والے افراد زیادہ تر زندہ زندہ ہیں. کالج.

جینیاتی دن میں نیند کی طرف سے پھینک دیا جائے گا

دن کے دوران ایک بلیپپ آپ کے جینوں میں سے ایک تہائی کے عام طور پر تال میں رکاوٹ ڈالتا ہے.

جین کی رکاوٹ اکثر صحت مند حالات سے متعلق ہو سکتی ہے جو رات کی شفقت میں تشخیص کرتی ہے. کارکن جو دن کے دوران اپنی زیادہ تر نیند حاصل کرتے ہیں.

"ہم سوچتے ہیں کہ طویل مدتی تبدیلی کے کام سے منسلک منفی صحت کے نتائج سے متعلق ہوسکتا ہے،" نیند اور فیجیولوجی کے پروفیسر ڈیکک جان دج نے کہا یونیورسٹی آف ایس انگلینڈ میں یورری انہوں نے کہا کہ کارکنوں کو موٹاپا، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور کینسر کے لئے زیادہ خطرہ ہے.

خون کی قسم کے کھانے کے پیچھے کوئی ثبوت نہیں ہے

آپ کی غذائیت پر نظر ڈالیں کہ آپ کے غذائی ضروریات آپ کے خون پر منحصر ہیں قسم بہترین خیال نہیں ہوسکتی ہے.

ٹورنٹو یونیورسٹی کے محققین نے خون کی قسم کا غذا واپس کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ملا، جس سے صاف طور پر صحت کو بہتر بنا اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. محققین نے نوٹ کیا.