A:
مجھے دیکھ بھال والے کردار پر لے جانے والے لوگوں کے لئے بہت ہمدردی ہے. حال ہی میں آپ اس حالت میں ہیں - ایک اسٹروک مریض کی دیکھ بھال - خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے. کسی اسٹروک کے بعد، انتظام کرنے کے لئے ایک آسان صورت حال نہیں ہے، اور یہ بھی مشکل ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کی دیکھ بھال کرنے والے شخص زیادہ سے زیادہ ہو جائے، تو اس کی وجہ سے غیر فعال یا زیادہ ہو. پہلے سے ٹیکس کردہ کیریئرور پر ایک بہت بڑا بوجھ شامل ہے. آپ اس کا انتظام کرسکتے ہیں، آپ شاید اپنے شوہر کے کھانے کی مقدار کو محدود کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اس کے کھانے کے چھوٹے حصوں، مثال کے طور پر، اور کم سے کم کھانا کیلوری. یہ آسان نہیں ہوسکتا ہے، اور آپ کے شوہر پہلے ہی تبدیلی کی مخالفت کر سکتے ہیں. لیکن، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، آپ کی کوششوں میں مضبوطی رکھنے کے لئے ضروری ہے.
کیونکہ آپ کہتے ہیں کہ وہ اپنی حوصلہ افزائی سے محروم ہوجاتے ہیں، ایک اور امکان یہ ہے کہ آپ کا شوہر اداس ہو. لہذا یہ ہوسکتا ہے کہ اس کے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی صورت حال کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہو اور اسے ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ انداز سے جائزہ لیا جائے. اگر ڈاکٹر یہ سوچتا ہے کہ یہ ایک اچھا خیال ہے.
جب یہ آپ کے پاس آتا ہے تو، آپ کے خط کے کردار سے میرا تاثر ہے. کہ آپ پہلے ہی آپ کی دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کو بہت سنجیدگی سے لے رہے ہیں. ایسی چیزوں میں سے جو میں نے ہمیشہ دیکھ بھال کرنے والوں کی سفارش کی ہے وہ یہ ہے کہ وہ ہر دن اپنے آپ کو کچھ وقت دیں. اگر ممکنہ طور پر ممکن ہو تو، آپ کو باہر کی مدد کرنی چاہئے. سب کے بعد، اگر آپ بہت بوجھ بن گئے اور آپ کو ختم کر دیا تو آپ اپنے آپ کو یا آپ کے شوہر کی دیکھ بھال نہیں کر سکیں گے اور ساتھ ہی آپ ان کا ارادہ رکھتے ہیں. دوستوں اور خاندان کے پاس پہنچیں، اور مدد کے ان کے پیشکش پر انہیں لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. اسٹروک وصولی ایک طویل عمل ہوسکتا ہے اور آپ اسے اکیلا نہیں کر سکتے.
