رین ارجنٹ ایک مریض سخت کلیولینڈ براؤن پرستار ہے. انہوں نے سابق سہ ماہی کے بعد اپنے کتا کا نام دیا اور ٹیم کے رنگوں میں شادی کی.
جب براؤن بری طرح کر رہے ہیں تو، رین کو اچھی طرح محسوس نہیں ہوتا.
"دنیا میں بدترین احساس یہ ہے جب وہ بہت برا کھیلتے ہیں، "انہوں نے کہا. اس کے سر میں کھیل دوبارہ چلانے اور ریڈیو پر پوسٹ تجزیہ سننے کے بعد، "میرے سر کی آواز دھیان دیتی ہے."
ایک کینسر کے مطابق، جو ایک نفسیاتی صدمے میں مہارت رکھتا ہے، مرنے والے شائقین جیسے ارجن بن جاتے ہیں. اس وجہ سے ٹیم اپنی ٹیم میں جذباتی طور پر سرمایہ کاری کررہا ہے، وہ ٹیم جب خرابی سے کام کرتا ہے تو اسے جسمانی ردعمل ہوسکتا ہے.
ہیک وائیو، ٹروما اور لیزلیئننس (اسٹار) پروگرام اوہیو اسٹیٹ کے ویکسینر میڈیکل سنٹر میں پروگرام ہے.
"اشارہ جنگ یا پرواز کی بقا کے طریقہ کار کو واپس جانے کے راستے میں جاؤ، "ہاں نے کہا. ٹیم کو خرابی سے بچائے گا اگر ٹیم بری طرح سے ہوتی ہے، اور کورٹیسول کی طرح ہارمونز پر زور دیا جائے گا.
متعلقہ: 8 ہیلتھ فوائد اور کھیل سپرفینڈم کے خطرات
"اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے دل کو پھیلنے لگے تو، تھوڑا سا، آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی سانس اترا اور دوڑ رہے ہیں، آپ اس کھیل میں تھوڑی دیر تک اور خوشی سے بہت دور دور ہو رہے ہیں. "
کچھ لوگ جو چاہتے ہیں ان کے لئے کچھ کنکریٹ مشورہ ہے. جسمانی بیماری کے بغیر کھیل سے لطف اندوز:
- بہت زیادہ نہیں پیتے.
- کھیل پر شرط نہ لگائیں.
- کھیل سے پہلے مشق. جسمانی سرگرمی کشیدگی کو کم کرتی ہے.
- کھیل "اچھے" کے پرستار کے ساتھ دیکھیں جنہوں نے زیادہ تر اثر انداز نہیں کیا.
- اگر کھیل خراب ہو جائے تو، ٹی وی پر حجم کو بند کردیں. لاؤ شور شورش بڑھتا ہے.
