10 سال بعد ایک تجزیہ کار تجزیہ کار، مشیل گورکریز کو صحت وجوہات کے لۓ اپنے ملازمت سے محروم کرنے پر مجبور کیا گیا تھا. 39، گورکریٹز نے کہا کہ "کام میرے لئے بہت زیادہ ہو گیا ہے"، جو دو سال کی عمر میں بیماری کے ایک نوجوان شکل سے تشخیص کرتے ہوئے ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ رہتا ہے. "لوگ سوچتے ہیں کہ میں سست یا اونٹارامیٹک ہوں. وہ درد میں ملوث نہیں سمجھتے ہیں. "
1.3 ملین امریکیوں کے لئے، رومیوٹائڈ گٹھراہٹ (را) ایک سخت حقیقت ہے. ممکنہ طور پر کمزور کمزور خرابی کی خرابی، آر اس وقت ہوتی ہے جب مدافعتی نظام مشترکہ ؤتوں پر حملہ کرتی ہے، جس میں ہاتھ اور پاؤں میں سوزش ہوتی ہے جو پورے جسم میں پھیل سکتی ہے. مشترکہ درد، سختی، اور تھکاوٹ جیسے کاموں کو ایک کام کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے - خاص طور پر جو جسمانی کام میں شامل ہوتا ہے - ناقابل یقین حد تک مشکل ہوسکتا ہے.
"یہ رگ کے مریضوں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ وہ گندگی یا ایک کپ پکڑ سکیں. جسمانی کام، "Froedtert ہسپتال اور وسکونسن میڈیکل کالج میں ریموٹولوجسٹ، ایم ڈی، رچرڈ Hariman نے کہا. "RA کے ساتھ لوگ زیادہ پریشان چیزوں کو چھوڑنے کے قابل ہو رہے ہیں، کیونکہ کچھ چیزیں پھانسی پر دردناک یا مشکل ہوسکتی ہے."
"اگر آپ کیا کام کرتے ہیں تو آپ شاید کسی میز کام کو لے لو جس میں جسمانی کام شامل ہوسکتی ہے شاید وہ بہت زیادہ ہوسکتی ہے، "گراسکروز نے کہا کہ دونوں ہپس بدل گئے جب وہ 20 کے دہائیوں میں ر کے سے مشترکہ نقصان کے نتیجے میں تھے.
RA، اس کے ابتدائی مراحل میں بھی، قریب سے کام سے منسلک ہے. معذور. میرو کلینک کی کارروائیوں میں 2012 کے ایک مطالعے کے مطابق، پانچ رے کے مریضوں میں سے ایک حالت میں تشخیص ہونے کے بعد دو سال کام نہیں کررہا ہے، اور تین میں سے ایک کے عملے کو پانچ سال بعد چھوڑ دیتا ہے.
کلید RA مناسب طریقے سے تشخیص کریں اور جلد از جلد علاج شروع کریں. گزشتہ سال کے مطالعہ کے شریک مصنف میو کلینک کے ماہر ماہر امیر میٹیسسن ایم ڈی کے مطابق، "کنٹرول کے تحت بیماری کو بہتر بنانے کے لئے مریض [اور] کام کرنے کی صلاحیت کا باعث بنتی ہے."
"اگر RA مناسب طریقے سے نہیں ہے منظم کرنے میں، یہ چند سالوں میں بہت تباہ کن ہوسکتا ہے، "ارلنگٹن، وے کے ورجینجیا ہسپتال سینٹر میں ایم جی، ایم ڈی، فلپ کمپف نے کہا." مریض چھوٹے، ہم زیادہ طویل عرصے تک معذوری کے بارے میں سوچتے ہیں، اور ہم کوشش کرتے ہیں انہیں مناسب طریقے سے علاج کرنے کے لۓ وہ معذوری ختم نہیں کریں گے. "
ابتدائی RA ابتدائی آسان نہیں ہے. نیویارک پریسبیٹرین ہسپتال / کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے ایک ریموٹ ماہر ماہر ایم ڈی، ڈی ایمیتوسوس پاپاس کے مطابق، اس کے لئے کوئی بھی کوئی ٹیسٹ نہیں ہے، لہذا تشخیص "طبی مہارت، لیب ٹیسٹنگ اور امیجنگ کا مجموعہ" کی ضرورت ہے.
ایک بار RA تشخیص، دوا کا علاج اور جسمانی تھراپی عام طور پر حالت کا انتظام کرنے اور تحریک کی ایک وسیع رینج کو برقرار رکھنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. انگوٹھے پر آسان بازو کی گردش، پاؤں پھیلنے، موڑنے کے موڑنے، انگلیوں کو چھونے اور ہر انگلیوں کو چھونے میں لچک کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر صبح میں جب سختی عام طور پر بدترین ہوتی ہے. کام کا ماحول زیادہ آرام دہ ہے. یہ تجاویز شامل ہیں:
آپ کے کام کے ارد گرد کا انتظام کریں کہ آپ کو کتنے لفٹنگ، لے، ہولڈنگ یا چلنے کی ضرورت ہے.
- ایک یا دو منٹ "مائکرو وقفے" جیسے عضلات یا جوڑوں کو استعمال کرنے سے ، جیسے آپ کی انگلیاں ٹائپنگ کی مدت کے بعد آرام کر رہی ہیں.
- کاموں کی ترجیح دیں تاکہ آپ سب سے زیادہ اہم افراد سے نمٹنے کے لۓ جب آپ سب سے زیادہ متحرک محسوس کر سکیں.
- اپنے کمپیوٹر کی نگرانی کے سب سے اوپر آنکھ کی سطح پر رکھیں اور دستاویز ہولڈر کا استعمال کریں. اپنی گردن کو موڑنے سے بچنے کے لئے پڑھنے والے مواد کو بڑھانے کے لئے.
- تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم از کم ر مریضوں کو کام چھوڑنے پر مجبور کر دیا جاتا ہے، اس میں حصہ لینے والے نئے (لیکن مہنگی) بایوولوجی تھراپیوں کا شکریہ جو کنٹرول علامات میں مدد اور مشترکہ نقصان کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے. پھر بھی، بریگیڈ لاویت، جو دو ملازمتوں سے نکلنے کے لئے چھوڑ دیتے تھے، جانتا ہے کہ بیماری کے اثرات کیسے تباہ ہوسکتے ہیں.
سابق مساج تھراپسٹ اور فارمیسی ٹیکنسکین، لاروٹو نے کہا کہ "اب میں اپنے پیروں پر مزید کھڑے نہیں رہ سکتا." "کام میں روزانہ خرچ کرنے کے بعد، میں گھر آ جاؤں گا اور رات بھر اور اگلے صبح میں آؤں گا."
حالت کے جسمانی اثرات کے باوجود، یہ مریض کی ذہنی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے. میڈرڈ میں پچھلے مہینے کے یورپی لیگ کے ریمیٹیتیم کانگریس میں پیش کردہ ایک مطالعہ نے ڈپریشن کو نشاندہی کی ہے کہ لوگوں کے ساتھ آر ایس لوگ ترقی پذیر علامات کے ایک سال کے اندر کام سے معذوری کے لئے درخواست دیتے ہیں.
راجہ مریضوں کے قابل نہیں ہیں. کام کرنا. گراسکرروز نے کہا کہ "میں نے تقریبا دو سال پہلے کام کرنا بند کر دیا تھا، اور مجھے معذور چیزوں کے لۓ ادا کرنا پڑا تھا."
"جب آپ کام نہیں کرتے تو یہ لوگ مایوس کن ہوتے ہیں جب آپ کو کوئی فیصلہ نہیں ہوتا ہے." "بہت سے لوگوں نے مجھے بتایا، 'خواہش ہے کہ مجھے کام کرنا نہیں تھا.' اور میں واپس کہتا ہوں، 'میں چاہتا ہوں کہ میں صحت مند ہوں.' '
