روزانہ صحت: آپ کو بستر سے گلے والے بچوں کی مدد کرنے کے لئے آپ کے سب سے اوپر تین تجاویز کیا ہیں؟
ایڈ کریسففرسن، پی ایچ ڈی:
- برائے مہربانی ان کی مدد نہیں کرسکتی.
- انہیں خشک رہنے کے لئے انعامات پیش نہ کریں - وہ اس کی مدد نہیں کرسکتے.
- انہیں بستر سے گزرنے کے لئے سزا نہ دیں - وہ ' اس کی مدد کریں.
این بوسکلر-فاہ، ڈی این پی، آر این، سی این پی:
- بچے جو بستر کو دن کے دوران ایک مشروبات کی بوتل میں پینے کی بوتل بنانا چاہیں تو اس وقت وہ اسکول سے گھر جاتے ہیں. پھر سیال کی کھپت کو رات کے کھانے کے بعد محدود کیا جانا چاہئے.
- ایک نور آریورس الارم کا استعمال کریں. اس میں بستر وائٹنگ کا علاج کرنے میں مدد ملے گی. (ملاحظہ کریں "میں کس طرح اپنے بچے کو اپنے بستر کو خشک رکھتا ہوں؟".
- ہر روز دوپہر کے بعد کاربنائزیشن، کیفین، لیتھ، چاکلیٹ اور دودھ کی مصنوعات سے بچیں. یہ 9ڈ> جفری ایم ڈونہوؤ، ایم ڈی، FAAP:
والدین کے لئے مشورہ:
اس بات کا یقین کریں کہ آپ کا بچہ کافی نیند ہو رہا ہے.
- رات میں سیال کی مقدار کو محدود کریں.
- نفسیاتی خاتمے کا خاتمہ کریں.
- بچوں کے لئے مشورہ:
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بستر پر جانے سے قبل آپ کو کیا کام کرنا ہے سنا ہے.
- اپنی کٹوری اور مثالی عادتیں سیکھو اور ایمانداری کرو. آپ کے والدین ان کے بارے میں.
- اپنے آپ کو یہ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں؛ آپ کو مسئلہ کو درست کرنا ہے.
- گیری ای امیٹ، ایم ڈی، FAAP:
تمام بچوں کے لئے:
بچے کو رات کے کھانے کے بعد مائع پڑھنے کی اجازت نہ دیں. والدین کو سونے کے لے جاتا ہے اور اسے اس باتھ روم میں اور پھر سونے کے لئے بنا دیتا ہے.
- دن کے دوران دن کے دوران خشک ہوتے ہیں، رات کے وقت، اور چھ یا اس سے زیادہ، اس کے اوپر تین تجاویز، علاوہ "گاجر اور چسپاں":
- CARROT: ایک "ستارہ چارٹ" (ایک کیلنڈر اور سونے ستارے) حاصل کریں اور اگر بچے بستر وٹ کے بغیر ایک ہفتہ ہوجائے تو کوشش کریں. اس کا ایک "بڑا بچہ" چیز ہے جس کی وجہ سے بلاک کے اختتام پر اس کی موٹر سائیکل پر سوار ہوسکتا ہے (لیکن بچہ اس کو "بڑا بچہ" کرنا چاہتا ہے). انعام کے طور پر ایک کھلونا یا کھانا نہ لو. بچے کو ہر وقت خشک ہونے تک خشک عرصہ تک خشک دور کی مدت میں بڑھنے کے لئے جاری رکھیں.
- اسٹیک: بچے کو بستر اتارنے اور شیٹس واشر / ڈرائر میں لے جانے کے لۓ ذمہ دار ہونا چاہئے - یا بچے کو سونے ملے گی.
کیلیین کیئران، ایم ڈی:
- جب مریضوں نے ہمیں بستر و ضبط کے لۓ دیکھنے کے لئے آتے ہیں، تو ہم ہمیشہ رات کے دن اور بھی رات کے خاتمے کے خاتمے کی سفارش کرتے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ بہت سے پانی پینے (عام طور پر فی دن فی کم از کم ایک اچھ پونڈ لیکن سونے کے وقت سے دو گھنٹے قبل سیال محدود ہوجاتا ہے)، صبح میں سب سے پہلے چیز کو باطل کرنے کے لئے باتھ روم جانے، رات کو آخری چیز، اور دن کے ہر دو گھنٹے، اور ہر روز ایک نرم (ہلکے پائیدار) آتش بازی کی تحریک رکھتا ہے. بہت سارے عرصے سے صوفیانہ عادات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. بچوں میں جو آوازوں کو بہتر بنانے کے لۓ بستر و ضبط رکھتی ہے، دوسرے ادارے کے اختیارات جیسے دواؤں کو سمجھا جاتا ہے. سب سے اوپر تین تجاویز:
- بہت کچھ ڈالو (بستر سے پہلے دائیں سوا).
بہت زیادہ لگائیں (اور اکثر!). پوپ.
- مارلو اڈریڈر، MSN، سی پی این پی:
- قبضہ ہونا چاہئے اچھی طرح سے اندازہ کیا (اکثر پیٹ ایکس رے کی طرف سے) اور مناسب طور پر مسلسل بنیاد پر علاج کیا.
- بچوں کو خاص طور پر دن کے دوران اچھی ہڈی سے آگاہ ہونا چاہئے لیکن بستر سے دو گھنٹوں سے پہلے ہی اس سے سیال کاٹ دینا چاہئے. اس میں آئس کریم اور پپسکون جیسے کھانے کی اشیاء بھی شامل ہیں، کیونکہ وہ مائع کو تبدیل کرتی ہیں. انگوٹھے کے عام اصول یہ ہے کہ ہر روز آئنس میں بچے کو پاؤنڈ میں نصف ان کے جسم کے وزن کا استعمال کرنا چاہئے. (ایک 60 پونڈ بچے فی دن کم از کم 30 آونوں کو کھا دیں.) اس کے علاوہ، بستر سے گزرنے والے بچے مثلا مصنوعی رنگ، کیفین، کاربنائزیشن، اور کچھ معاملات میں لٹکتے ہوئے جلدی سے بچنے کے لۓ ہیں. یاد رکھیں: چاکلیٹ کی کیفین پر مشتمل ہے، لہذا آسان ہو!
والدین کو یاد رکھنا چاہیے کہ کوئی بچہ بستر کو گیلا نہیں چاہتا. یہ شرمندہ، غیر آرام دہ اور گیلے بستر میں عام طور پر ناخوشگوار ہے. چھ سال سے زائد عمر کے بچے کے لئے یہ مناسب ہے کہ گیلے بستر کو ہٹانے اور صاف کرنے میں مدد ملے گی، لیکن بچوں کو کبھی بھی عذاب یا توہین نہیں ہونا چاہئے!
