میرے چھ ہفتوں کی ملاقات میں، میرے قابلی نے مجھے بتایا کہ میرے ساتھی اور میں جنسی تعلقات دوبارہ شروع کر سکتا ہوں، لیکن میں فکر مند ہوں کہ یہ تکلیف دہ ہو رہی ہے. پلس، ایماندار ہونا، میں واقعی میں موڈ میں نہیں ہوں. کیا میرے شہوانی، شہوت انگیز واپس حاصل کرنے کا کوئی طریقہ موجود نہیں ہے؟
تو، "ایسا کر رہے ہیں" ان دنوں آپ کی فہرست کو ٹپنگ نہیں کر رہا ہے؟ وہاں کوئی تعجب نہیں (یا، بلکہ، وہاں نیچے). بہت سے نئی ماں مختلف عوامل کے لئے فوری طور پر پودوں کی مدت (اور اس سے زیادہ) کے دوران اس کی محبت کا احساس کھو دیتے ہیں.
سب سے پہلے، جیسا کہ آپ نے پہلے ہی شبہ کیا ہے، نرس جنسی خوشی سے زیادہ درد ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اندھیرے سے بچا لیا ہے، لیکن حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اگرچہ آپ نے محنت کی اور پھر سی سیکشن بھی لیا. (اور آپ اپنے پریکٹیشنر سے سبز روشنی حاصل کرنے کے لئے انتظار کرنا چاہتے ہیں یا پھر کسی بھی معاملے میں بستر میں جائیں.) سب کے بعد، آپ کی اندام نہانی ابھی تک اس کی زمین کی حدود تک پھیل گئی ہے - اور ممکنہ طور پر گھاٹ یا سرجری سے کاٹنے اور بیک اپ - آپ کو چھوڑ کر بیٹھ کر بہت پریشان تھا، کبھی بھی مصروف نہیں رہنا. دوسرا، قدرتی چکنا ہوا جس نے آپ کو حمل کے دوران حیرت انگیز گیلے اور جنگلی رکھی ہوئی ہارمون میں نرسوں کی نچلے ڈراپ (خاص طور پر اگر آپ کی دودھ پائی جاتی ہے) کے ساتھ کھینچ کر رکھ دیا ہے، اور کوئی تعجب نہیں، لمبی آزاد محبت یقینی طور پر آپ کو غلط راستہ رگڑ سکتی ہے. ممکنہ طور پر آپ کی تکلیف میں اضافہ کرنا: ایسٹروجن کی کم سطح اندام نہانی ٹشو سے پتلی ہوتی ہے، اور پتلی نہیں ہے جب تک کہ واگیناس سے تعلق رکھتے ہیں.
لیکن آپ کو درد سے کہیں زیادہ آزادی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک چیز کے لئے، نیند محروم ایک ایکفرافیق سے دور ہے. ایک دوسرے کے لئے، آپ کو بہت کم اور بہت ضروری نوزائیدہ بچوں پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، جو ایک مکمل ڈایپر اور گھڑی ٹرم راؤنڈ کے ساتھ جاگتا ہے. ان چیلنجوں پر قابو پانے کے، اور آپ اب بھی موڈ قاتلوں کے لفظی لفظی بوجھ کے خلاف ہیں - آپ کے چادروں پر دن کی عمر کی بدبختی بو، آپ کے بستر کے پاؤں پر گندی بچے کے کپڑے کی پھیر، بچے کو مسح کرتے ہیں. اور بروننگ کے کپڑے استعمال کیے ہیں جنہوں نے آپ کے رات کے اسٹینڈ پر سنجیدگی سے موم بتیوں اور مساج کے تیل کو تبدیل کیا ہے، حقیقت یہ ہے کہ جب آپ نے اپنا آخری شاور نہیں لیا تو آپ کو یاد نہیں آتا. کیا واقعی میں کوئی حیرت انگیز جنسی شیڈول پر نہیں ہے؟
کیا آپ ہمیشہ دوبارہ محبت کرنا چاہتے ہو؟ بالکل. آپ کی نئی، قسمت غیر معمولی اور اکثر زبردستی زندگی میں سب کچھ کی طرح، یہ صرف وقت اور صبر لے گی (خاص طور پر آپ کے پارٹنر سے، جو اس خشک جادو کے اختتام کے لئے دعا کر رہا ہے). تو انتظار کرو جب تک آپ تیار ہو رہے ہیں، یا اپنے آپ کو مندرجہ ذیل تجاویز کے ساتھ تیار کرنے میں مدد کریں:
لوب اپ. نیچے خشک ہونے والی خشک ہونے کے انتظار میں؟ جب تک آپ کا جسم چکنا ہوا بہاؤ پر واپس نہیں آتا، جب تک K-Y جیلی یا Astroglide کا استعمال کرتے ہوئے درد کو کم کر سکتا ہے اور خوشی کے لئے آپ کو اعظم بنا سکتا ہے. معیشت کے سائز میں لبنیں خریدیں، لہذا آپ دونوں کو آزادانہ طور پر استعمال کرنے کا امکان ہو گا.
کھو دیا. چکنا کرنے کا بولنا، ایک چھوٹا سا گلاس شراب آپ کو جنسی کے دوران آرام کر سکتا ہے، لہذا آپ درد کی پیشرفت میں سختی نہ کرو (جس کی وجہ سے درد میں اضافہ ہوتا ہے). اگر آپ دودھ پلانے کے بعد کھانا کھلانے کے بعد بس اسے پینے کے لئے یقینی بنائیں. مساج کے ساتھ رہنا ایک اور عظیم طریقہ ہے، لہذا معاہدے کو بند کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے درخواست کریں.
گرم کریں. آپ کے جنسی وابستہ ساتھی کاروبار سے نیچے حاصل کرنے کے مقابلے میں کہیں زیادہ دلچسپ ہوسکتے ہیں. ہفتے سے ہفتوں اور ہفتوں میں، شاید وہ ممکنہ طور پر صفر سے 60 چھ چھ سیکنڈ یا کم سے کم ہوجائیں گے). لیکن جب وہ غالبا (اگر کوئی) خوش قسمت کی ضرورت نہیں تو آپ ضرور ضرور کریں گے. تو اس سے پوچھو. اور پھر کچھ اور پوچھیں. آپ کے انجن کو گرمی میں ڈالنے کی زیادہ کوششیں، ممکنہ طور پر آپ کو ختم لائن تک رسائی حاصل ہوگی (یا کم سے کم، ایونٹ کا لطف اٹھائیں).
بات کرو. آپ جانتے ہیں کہ کیا درد ہوتا ہے اور کیا اچھا لگتا ہے، لیکن آپ کا ساتھی نہیں ہے. لہذا اس کے جنسی GPS کے ساتھ، اسے ٹینڈر مقامات کے ارد گرد احتیاط سے رہنمائی دیتی ہے، لہذا وہ کم از کم درد اور زیادہ سے زیادہ خوشی کے ساتھ اپنی منزل تک پہنچا سکتے ہیں ("بائیں منتقل، کوئی دائیں، نہ نیچے، صرف ایک مسکراہٹ - وہاں، کامل! ").
لائن اپ. یہ کچھ تجربہ کر لیں گے، لیکن آپ کے بیڈروم کے وقت کے قابل بہترین جنس کی حیثیت کو تلاش کرنے کے لئے (جسے کسی بھی سلائی پر زیادہ دباؤ نہیں ملتا ہے اور آپ کو رسائی کی گہرائی پر کنٹرول دیتا ہے). آپ کے اوپر اور سائیڈ سائڈ ان وجوہات کے لئے مقبول نیز چنتا ہے. جو بھی دور کی ذمہ دار ہے، یاد رکھو: اس دوڑ کو جیتنے کے لئے سست اور مستحکم طریقہ ہے.
اسے پمپ. خون کی بہاؤ، یہ سب ٹھیک جگہوں پر ہے. کاروبار کے ساتھ ساتھ آپ کے پیویسی فرش کی پٹھوں کو بیکار کرنے کے لۓ کاروبار کو یکجا کرنا سب کے پسندیدہ مشق کر کے خوشی کے ساتھ: Kegels. انہیں دن اور رات کرو (اور جب آپ ایسا کر رہے ہیں جب وہ "یہ" بھی نہیں کرتے).
سب سے زیادہ، اس وقت دو، لیکن ترک نہ کریں. اگرچہ جنسی کافی لمبی لمحہ اور دوسری اور تیسری بار تک پہنچ سکتی ہے - اسے ناگزیر نفسیاتی مصیبت (غسل میں نیند اور لمبی سوک کے ساتھ) کے طور پر اسے بند نہ کریں. یہ طویل عرصہ تک نہیں ہوگا (اگرچہ اس طرح سے کبھی کبھی ایسا لگتا ہے) خوشی سے پہلے آپ سب کو دوبارہ دوبارہ ملے گا. اور آپ کا ساتھی بھی، یقینا.
سونے کے کمرے میں خوشی محسوس کرنے کے لئے،
ہیڈی
