آرائشیبل کشش سنڈروم (آئی بی بی) پیٹ میں اہم درد اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے. مشترکہ IBS کے علامات جیسے اسہال، قبضے، اور گیس کی وجہ سے پیٹ میں درد پیدا ہوتا ہے. ان دیگر آئی بی بی کے علامات کے انتظام میں آپ کے آئی بی ایس کے درد سے بچنے میں مدد ملے گی.
آئی بی ایس درد: کیا وجہ ہیں؟
جب آپ کے پیٹ کچلنے اور دردناک ہو جاتے ہیں تو یہ قبضہ یا اسہال کی وجہ سے زیادہ تر ممکن ہے. اگر آپ کو باتھ روم جانے کے بعد آپ کا درد بہتر ہو جاتا ہے، تو یہ ان دیگر علامات سے متعلق ہے.
جن لوگوں کے پاس آئی بی بی بھی درد سے زیادہ حساس ہوتے ہیں. گیسٹرینٹولوجسٹ اور ایم سنسنیت یونیورسٹی کے اندرونی ادویات کے سیکرٹری پروفیسر نورمین گلزسیکی کہتے ہیں کہ آئی بی بی بھی ہائبرسنسیپٹیبلٹی کی طرف اشارہ کرتے ہیں. آئی پی ایس کے لوگ "ان کے پیٹ میں غصہ سے زیادہ واقف ہوتے ہیں. آئی بی ایس کے مریضوں کو تکلیف دہ کرنے کے لئے مضحکہ خیز ثابت ہوتا ہے. گلزسیسی کے مطابق، آئی آئی بی کے ساتھ مریضوں میں زیادہ تکلیف، زیادہ سے زیادہ ممکنہ نفسیاتی اتباعی طور پر، یہ ڈپریشن یا تشویش ہے. "ڈاکٹر گلئنسککی.
درد کی وجہ سے اندرونیوں کی ایک سنکچن کی وجہ سے ہوتا ہے." ایک پرانے اصطلاح IBS کے لئے کشیدگی کا کالا، آدھیوں کی پٹھوں کا ایک سنکچن. تاہم، کوئی ساختی غیر معمولی حیثیت نہیں ہے جب کسی کو کالوسوسکوپی، سی ٹی سکینس، وغیرہ کہتے ہیں. "مختصر طور پر، کوئی غیر معمولی نہیں ہے جس میں آئی بی ایس کے درد کا سبب بنتا ہے. بلکہ اس کے نتیجے میں درد کا سراغ لگانا راستہ ہے.
آئی بی ایس درد: تکلیف کو کم کرنے کیلئے تجاویز
- اینٹی وائپرینٹس. درد آپ کے سر میں نہیں ہے، لیکن بعض صورتوں میں، ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ کی اصل ہو سکتی ہے گلنسکی کا کہنا ہے کہ درد. "آئی بی ایس کی ترتیب میں پیٹ کے درد سے خراب ہونے والے مریضوں کو اہم بنیادی ڈپریشن ہو سکتا ہے." "ان مریضوں کو رسمی نفسیاتی تشخیص سے ممکنہ طور پر اور ممکنہ طور پر بھی تکلیف دہ ادویات سے فائدہ اٹھانے میں مدد ملتی ہے."
- نساء یا قبضے کے علاج. جب آئی بی ایس درد درد کی بیماری کا ایک ضمنی اثر ہے - اس طرح کے نساء یا قبضہ - ان علامات گلنسکی کا کہنا ہے کہ درد کا انتظام کرنے سے نمٹنے کے لئے نمٹنے کی ضرورت ہے. "ان کے پیٹ میں قابو پانے میں اضافہ ہو گا، لہذا یہ قبضے کا علاج کرنا ضروری ہے". "جب بولی جاتی ہے تو، پیٹ میں ناکافی، چمکتی اور کشیدگی کو بھی بہتر بناتا ہے."
آپ کو غذا میں نسبتا اور اسہال کا انتظام کر سکتے ہیں:
- زیادہ ریشہ .
- لیکس ایٹمی (صرف قبضہ ). زیادہ سے زیادہ انسداد لاکس پسندوں کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں، کیونکہ وہ آپ کے آنتوں کو جلدی کر سکتے ہیں. یہ ان پر انحصار بننا ممکن ہے.
- اینٹی نسائی دوائیاں (نسائی صرف)
- دوا آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، جیسے اینڈائڈ پیڈینٹس اور اینٹی اسپیسڈکک ادویات
- عام جلدیوں کو ختم کرنے میں دودھ کی مصنوعات اور فٹنٹ کھانے کی اشیاء جیسے 9 87> ورزش
- کشیدگی کمی
- ہائیڈریشن.
- آپ ہر دن چھ سے آٹھ شیشے کے پانی پینا چاہئے. ایکٹامنامفین.
- جب تک زیادہ سے زیادہ انسدادامینفین (ٹائلینول) آئی بی ایس کے درد کے انتظام کے لئے ٹھیک ہے - جب تک یہ تجویز کردہ خوراک میں لے جایا جاتا ہے - عام طور پر گلنسکی کا کہنا ہے کہ، درد سے بچنے والا ادویات واقعی میں آئی بی ایس کے درد کا انتظام کرنے کا صحیح ذریعہ نہیں ہے. آئنوں اکثر پیٹ میں جلدی کر سکتے ہیں اور اس سے زیادہ درد بھی پیدا کرسکتے ہیں. گلیزیسی کا کہنا ہے کہ "ہم اس صورت حال میں منشیات سے بچنے اور اس سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں کیونکہ وہ اس مریض کو تیز کر سکتے ہیں جنہیں ان مریضوں میں داخل ہوسکتا ہے." ان مریضوں میں بدقسمتی سے منشیات کے انضمام عام ہے. آئی بی ایس کے مریضوں میں منشیات سے بچنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ بھی اہم ہے کہ آئی بی ایس کا درد صحیح طور پر شناخت ہے، اور اصل میں کسی اور کی وجہ سے نہیں. گلنسکی کا کہنا ہے کہ "ڈاکٹر کو درد کے لۓ دوسرے وجوہات پر قابو پانے کی ضرورت ہے." اگر درد میں آئی بی ایس سے واقعی سچ ہے تو، گلنسکی نے یہ بتائی ہے کہ حالت میں اچھے انتظامات کا درد کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. گلنسکی نے یہ بتاتے ہوئے کہا کہ "کشیدگی کا انتظام، ممنوع ادویات، اور اگر مناسب ہو تو اینٹی تشخیصی ادویات میں مدد کی جاسکتی ہے اور اگر اس کا اشارہ بھی ہوتا ہے."
آئی بی ایس کے درد کو نظر انداز نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن آپ کو یہ پتہ چلانے کی ضرورت ہے کہ اسے کس طرح منظم کرنے کا بہترین طریقہ معلوم کرنا ہے. ایک بار جب آپ کنٹرول کے تحت قبضے اور اسہال حاصل کرتے ہیں تو، آپ کے پیٹ کو بہتر محسوس کرنا چاہئے. اور صحت مند طرز زندگی کو تبدیل کرنا - صحت مند غذائی کھانے اور باقاعدگی سے مشق کھانے کی طرح - آپ کے دماغ اور جسم دونوں میں مدد ملے گی اور درد سے آزاد ہو جائے.
