فہرست کا خانہ:
- ہمارے اسپانسر سے
- کس طرح گھٹنے آسٹیوآرٹرتس آپ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے
- گھٹنے سرجری سے پہلے علاج کے اختیارات
- اس وقت سرجری پر غور کرنے کا وقت کب ہے؟
ہمارے اسپانسر سے
دائمی درد کی خبرنامہ کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ ہر روز ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
ہمارے اسپانسر سے
گھٹنے آسٹیوآرٹرتس کے بارے میں مزید جانیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف آرٹریٹس اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں کے مطابق، ہر سال میل کی طرف سے ایک مفت معلومات کا کٹ حاصل کرنے کے لئے سائن اپ کریں.
ہر لاکھ سے زائد لوگ جراحی یا ہپ تبدیل کرنے کے لئے سرجری سے گزر جاتے ہیں. اگر آپ کو دردناک گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز ہے تو آپ شاید سوچ رہے ہو کہ آپ ان میں سے ایک ہوں گے.
گھٹنے کی سرجری آستیوآرتھرائٹس گھٹن درد کے لۓ امدادی مدد کر سکتی ہے، لیکن آپ کے پاس پہلے ہی کوشش کرنے والے دوسرے علاج ہیں جو آپ کی سرجری کی ضرورت میں تاخیر کر سکتی ہیں.
کس طرح گھٹنے آسٹیوآرٹرتس آپ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے
اوسٹیوآرتھرائٹس - کبھی کبھی لباس پہننے اور گہرائیوں سے کہا جاتا ہے - اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی ہڈیوں کے اختتام پر بازی کی خرابی خراب ہوجاتی ہے، مشترکہ دردناک اور سوجن بنا. جیسا کہ گٹھری کی ترقی، ہڈیوں کی ہڈیوں کی ترقی میں اضافہ ہو سکتا ہے، اور ہڈی اور کارٹونج کے چھوٹے ٹکڑوں کو مشترکہ طور پر ٹوٹ سکتا ہے. انفلوژن کارٹیلیج کو زیادہ سے کم پہنچا سکتی ہے.
اوستیوآرٹرتس شاید "زیادہ ڈرامائی مشکوک سرطان کی خرابیوں میں سے ایک ہے"، واشنگٹن، ڈی سی میں اعلی درجے کی آرتھوپیڈکس کے سینٹروں میں ایک اوتھپوپیڈک سرجن، ایم ڈی سکاٹ سی فاکیٹ کہتے ہیں.
سب سے پہلے، مشترکہ بیماری کچھ درد اور سختی پیدا کر سکتا ہے، لیکن اس موقع پر یہ ترقی کر سکتی ہے کہ بستر سے باہر نکلنے، کپڑے پہننے، اور نیچے چلنے والی سیڑھیوں کو مشکل کرنا مشکل ہے. یہ آپ کو پھولوں کے لئے زیادہ خطرے میں بھی ڈال سکتا ہے اور، اگر آپ درد کی وجہ سے بہک بن جاتے ہیں تو، موٹاپا، ذیابیطس، دل کی بیماری، اور ہائی بلڈ پریشر کی قیادت کی جائے.
گھٹنے سرجری سے پہلے علاج کے اختیارات
آپ نہیں کر سکتے ہیں آسٹیوآرٹھرائٹس کا علاج، لیکن آپ کو بہتر انتظام کرنے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ وزن کم کرنے اور ہائی اثرات کی سرگرمیوں پر واپس کاٹنے کے لۓ جو آپ کے گھٹنوں کو پریشان کرتے ہیں. سب کے بعد، آپ کے گھٹنے پر آپ کے جسم کا وزن تین بار لے جاتا ہے، ٹیکس کے ہیوسٹن میتھوسٹسٹ ہسپتال میں ایک اوتھپوپیڈک سرجن ایم ڈی، ولیم براان کہتے ہیں - اور آپ کے گھٹنوں پر آپ کے وزن پانچ بار رکھتا ہے.
مطلب یہ ہے کہ آپ کو غیر فعال ہونا چاہئے. سرگرمیاں جو آپ کے گھٹنوں پر نرم ہیں - جیسے سوئمنگ، یلڈیڈیکل ٹرینر کا استعمال کرتے ہوئے، اور موٹر سائیکل سوار (اگر آپ کے گٹھ جوڑ آپ کے گھٹنے کیپ کے پیچھے نہیں ہے) - وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جو آپ کے جوڑوں پر کم کشیدگی رکھتا ہے، اپنے گھٹنوں کے ارد گرد پٹھوں. کھینچنا، یوگا، اور تائی چی سختی کو کم کرسکتے ہیں. فیوٹ کا کہنا ہے کہ ایک امدادی امداد کا استعمال کرتے ہوئے ایک دوسرے کے علاوہ آپ کے گھٹنے سے دباؤ لینے کا دوسرا انتخاب ہے.
ان اقدامات کو لے کر آپ کو آستیوآرتھرائٹس کا انتظام اور سرجری کی تاخیر میں مدد مل سکتی ہے.
جسمانی تھراپی. آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھٹنے کے ارد گرد پٹھوں کو مضبوط اور بڑھانے کے لئے جسمانی تھراپی کا مشورہ دیا جا سکتا ہے.
زبانی ادویات. زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخے کے خلاف سوزش کے منشیات یا سپلیمنٹ درد درد میں پہلا قدم ہوسکتا ہے. لیکن ڈاکٹر براین کا کہنا ہے کہ وہ آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج میں بہت مؤثر نہیں ہیں. اس کے علاوہ، انسداد فومیٹریٹس میں پیٹ کے درد، دل کی بیماری، اور جگر کے نقصان جیسے ضمنی اثرات ہیں.
متفرقات. اینٹی سوزش جیلوں اور کریموں کو انسداد اور نسخے کے ذریعے دستیاب ہیں، اور وہ گٹھائی فاؤنڈیشن کے مطابق، بعض لوگوں کے لئے مشترکہ درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.
انجکشن. 9 اگلے مرحلے میں کارٹیکورائیوڈائڈ انجکشن، جو براین درد کو کم کرنے اور سوزش میں کمی کرنے میں بہت مؤثر ثابت کرتا ہے. تاہم، فائدہ مختصر مدت ہے اور کوٹیکاسٹرائڈ انجکشن بھی نقصان پہنچ سکتا ہے اگر اکثر استعمال ہو. مشترکہ میں ہائیڈروونک ایسڈ انجکشن ایک دوسرے کا اختیار ہے جو گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس کے علامات کو بہتر بنا سکتا ہے.
اس وقت سرجری پر غور کرنے کا وقت کب ہے؟
osteoarthritis وقت کے ساتھ بدترین ہونے کا باعث بنتا ہے، آپ اس موقع پر حاصل کرسکتے ہیں جہاں دوسرے علاج مزید مؤثر نہیں ہیں.
آپ کا ڈاکٹر آپ کے ایکس رے پر آپ کے مشترکہ نظر آئے گا، اور جب ٹیسٹ ہڈی کے خلاف ہڈی رگڑ - ہڈی کے خلاف ہڈی رگڑ - گھٹنے متبادل سرجری پر غور کرنے کا وقت ہو سکتا ہے.
جب آپ سرجری پر غور کرتے ہیں تو، ان سوالات کو ذہن میں رکھنا، براین کا کہنا ہے:
- درد ناقابل برداشت ہے؟
- کیا آپ کے گھٹنے غیر مستحکم ہوگئے ہیں؟
- کیا آپ کی روزمرہ سرگرمیوں، جیسے چلنے والی، متاثر ہو رہی ہے؟
- کیا آپ کے کام پر اثر پڑتا ہے، اس وجہ سے آپ کی معیشت کو دھمکی دی جاتی ہے؟
- کیا آستیوآرتھرائٹس نیند کے ساتھ مسائل کا باعث بنتی ہیں؟
ایک اور عنصر آپ کی عمر ہے. بران کا کہنا ہے کہ ان کے چالیس اور فتویوں میں لوگ گھٹنوں کی متبادل سرجری سے کم مطمئن ہیں کیونکہ وہ اکثر گھٹنے والے امپلانٹس کی اجازت دیتے ہیں اور زیادہ فعال ہوتے ہیں.
بحالی کی مدت کے بعد، زیادہ سے زیادہ لوگوں کو تمام کاموں میں واپسی کا تجربہ فیوٹ کا کہنا ہے کہ درد کے بغیر روزانہ کی سرگرمیوں کو واپس. تاہم، امریکی ایسوسی ایشن ہپ اور گھٹنے سرجینس کے مطابق، آپ کو ایک امپلانٹ پر چلنے یا کودنے سے بچنے کی ضرورت ہے، اور سرجری کے بعد گھٹننا مشکل ہوسکتا ہے.
ایک چھوٹا سا شخص جس کے پاس بچے ہیں، یہ ہوسکتا ہے مسئلہ، براین کی وضاحت کرتا ہے. لیکن کسی ایسے شخص کے لئے جو خاص طور پر فعال نہیں ہے، سرجری کے بعد چلنے اور چھڑکنے کے قابل ہونے کے قابل ہوسکتا ہے.
آپ سرجری کرنے کا فیصلہ کرنے کے بعد، بحالی کے وقت پر غور کریں: براین کی سفارش 8 سے 10 ہفتوں تک . وہ کہتے ہیں کہ وہ لوگ جو تیار ہو جانے سے پہلے کام کرنے جاتے ہیں، جو ضرورت پڑنے پر آرام نہیں کرتے ہیں، یا سرجری کے بعد کون سے مشق نہیں کرتے ہیں، اس کی رفتار کی شدت اور مشکلات کا سامنا کرسکتے ہیں. بران کا کہنا ہے کہ سرجری، آپ کے بعد کچھ آپریٹنگ درد، کے ساتھ ساتھ انفیکشن، خون کے رنگوں یا نیومونیا کے عام خطرات کا امکان ہے.
لیکن زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سرجری پر فروخت نہیں ہونے کی ضرورت ہے. وہ کہتے ہیں کہ "وہ ہاتھ میں ان کی ٹوپی کے ساتھ آتے ہیں اور وہ یہ وقت جانتے ہیں."
آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے آسٹیوآرتھرائٹس گھٹنے کا درد درد کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اور جب سرجری آپ کے لئے صحیح ہے تو.
