اگر آپ 38 فیصد امریکی بالغوں میں سے ایک ہیں جنہوں نے متبادل ادویات کی کوشش کی ہے تو آپ کو سردی کی روک تھام کے لئے ایکینایا لیا یا سرد علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی. تاہم، جوری اب بھی اس طرح کے طور پر باہر ہے کہ آیا یاچینی اصل میں سرد کو روکتا ہے یا نہیں.
"اگر بیماری کے دوران جلد ہی لیا جائے تو، اس بات کا اشارہ ہے کہ آچینا ایک سردی کی مدت کو کم کر سکتا ہے. "فینکس، اریز میں،" ایک ہی خاندان کے اس تحقیق کی اس تصدیق کی تصدیق نہیں کرتا ہے. "
Echinacea: یہ کیا ہے اور یہ کیوں استعمال کرتے ہیں؟
شمالی امریکی دواؤں کے جڑی بوٹیوں کے طور پر کئی سال پہلے استعمال کیا جاتا ہے، اچینیسی اس کا نام یونانی لفظ "ایچینو،" یا ہتھ ہاگ سے حاصل کرتا ہے، اس کے چاکلیٹ ترازو اور شنک کے سائز کے بیج سر کے لئے. echinacea کی جڑیں، ساتھ ساتھ پودوں کا حصہ زمین پر اوپر، polysaccharides، glycoproteins، alkamides، مستحکم تیل اور flavonoids پر مشتمل ہے - مدافعتی نظام کی سرگرمی کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا مادہ ہیں.
آج، echinacea کے بعد سے مقبول رہتا ہے یہ خیال ہے کہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے ذریعے سرد کو روکنے کے لئے. اور، ایک ساتھ مطالعہ، بعض ڈاکٹروں کو سردی علامات کو کم کرنے کے لئے ایچیناسا کی صلاحیت میں یقین دلانے پر یقین ہے.
"یہ ایک مدافعتی نظام کے طور پر محنت کرتا ہے،" ملک بھر میں واقع نیشنل فبومومیلیایایا اور تھلگ سینٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر یعقوب تیتیلبمم کہتے ہیں. . "میں اس کو سرد کے پہلے نشان پر لے جانے کی سفارش کرتا ہوں، لیکن اس کی روک تھام کے لئے نہیں."
ممکنہ نیچے آکسیسی
جبکہ الچینیتا کی تاثیر بحث کے تحت رہتی ہے، یہ زیادہ تر بالغوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے. براؤن. تاہم، "حاملہ عورتوں یا دودھ پلانے والے خواتین کو بچوں کو دینا چاہئے اور احتیاط سے اسے بچوں کو دینے میں استعمال نہیں کیا جانا چاہئے."
اس کے علاوہ، اگر آپ الرجی ہو تو ہوشیار رہیں. رگویڈ یا دیگر پھولوں میں الرجج افراد افراد کو آکینایسا کے شدید الرجک ردعمل کا تجربہ کرسکتے ہیں. دیگر اقسام کے الرجی کے ساتھ لوگوں کو الرج کے رد عمل کے ساتھ ساتھ الرجی ردعمل کے لئے بھی بڑھتی ہوئی خطرہ ہوسکتا ہے.
اس کے علاوہ، اگر آپ:
- دمہ، ریمیٹائڈ گٹھائی، لپیو، ایچ آئی وی، کینسر، کولیجن کی تاریخ پڑھتے ہیں. اینٹی بائیوٹکس، کوٹکاسٹریوڈس یا کیموتھراپی لے رہے ہیں
- بخار یا ایک انفیکشن ہے
- آچینیسی کا تعارف مینوفیکچررز کے درمیان مختلف ہوتی ہے، جیسے ہی بیماری، نریضوں، ذیابیطس، لیکویاہ، عضو تناسل، نیومونیا، پیٹ کی دشواری، یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس
پلانٹ کی پرجاتیوں کا مرکب اور echinacea پلانٹ کے مختلف حصوں میں. براؤن کا کہنا ہے کہ "تمام جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر، کھانے اور منشیات کی انتظامیہ سے کوئی نگرانی نہیں ہے، لہذا اچینیہ کی تیاری متنازعہ ہوسکتی ہے." دراصل، ایک مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ پرچون اسٹورز میں خریدنے والی تیاریوں میں 10 فی صد کی تیاری نمبر
اسکینسیہ اور 43 فیصد معیاری تیاریوں کو لیبل پر بیان کردہ معیاری معیار سے ملتی ہے.
آچینیسا خریدنے سے پہلے قابل اعتماد برانڈ کی سفارش کرنے کے لئے آپ کا ڈاکٹر. آپ کو ایک باضابطہ ہیلتھ فوڈ یا وٹامن اسٹور پر تجاویز کے لئے پیشہ ورانہ ہنر ضمیمہ سے متعلق بات بھی کر سکتے ہیں.
ایچیناکا دوسیج کی سفارشات
ایچینیسا ضمیمہ مینوفیکچررز مختلف خوراکوں کی سفارش کرتے ہیں، لہذا لیبل کو چیک کریں یا اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کتنی تشخیص کرتے ہیں لینا چاہئے. زیادہ تر خوراک کا ایک یا دو کیپسول تجویز کرتا ہے کہ ہر دن دو یا چار مرتبہ 10 دن تک. ایچینیسی کے دیگر اقسام کو مختلف خوراک کی سفارشات کی ضرورت ہوتی ہے. ذیل میں آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے لئے ایکینایسا لینے کے لۓ کچھ عمومی سفارشات ہیں.
- ایکچینسیہ کی شکل پر منحصر ہے، ایک دن تین مرتبہ لے لو:
- خشک ایکچینسی جڑ سے چائے: 1 سے 2 گرام
- معیاری ٹائیکورچر نکال : 2 سے 3 ملیولیٹر (ایل ایل)
- ونڈوز ایکسچینج (4 فیصد فینولکس کے ساتھ): 300 ملیگرام
- ٹائکلور (متمرکز شکل - 1: 5 کی کمی) کا استعمال: 1 سے 3 ملی میٹر (20 سے 90 ڈراپ)
مستحکم تازہ آکسیسی نکالنے: 0.75 ملی میٹر (15 سے 23 قطرے)
