آکسائیلنگ اسپینڈائٹس کے لئے معاونت تلاش کرنا: امبر کی کہانی |

یہ مسکو نہیں

Ankylosing Spondylitis کا علاج کرنا: آپ کو سپلائز کرنے کی کوشش کرنا چاہئے؟

7 وجوہات اسپینائائٹائٹس کے لئے مشق کی وجہ سے

واچ : یوگا لمبی درد نیوز لیٹر کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ کریں

سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!

مزید مفت روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.

جب نیوبرگ کے امبر پینگوس، ایسک.، پہلے اینکائیلائڈنگ اسپینڈائائٹس (اے ایس) کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، اس نے محسوس کیا کہ اس کی زندگی کے گزشتہ 10 سالوں میں آخر میں احساس ہوا.

اس کی درد، رب کے مسائل اور شوٹنگ اسکائیاتی اعصابی درد - حالت کے تمام پہلوؤں اس نے کئی متخصص ماہرین کو دیکھا. وہ کہتے ہیں "کسی نے کبھی بھی کسی بار سپلائیلائٹس کا نشانہ بنانا نہیں بتایا." لیکن جو جولائی 2011 میں بدل گیا تھا، اس وقت ہسپتال ای جی کی ایک نشاندہی کی نشاندہی کی گئی ہے کہ ان کی گردوں کے پتھر اور اسکوائلی سپنڈائائٹائٹس کے کلاسک نشانیاں بھی شامل تھیں.

ان جدوجہد کے لئے سرکاری تشخیص ہونے سے کچھ لوگوں کو دوسروں کو دوسروں کو پہنچنے کا امکان ہوسکتا ہے اور ان کے تجربات کا اشتراک کریں. لیکن پینگوز کے لئے، یہ خواہش فوری طور پر شروع نہیں کی گئی تھی.

"میں سب سے پہلے میں ناگزیر تھا،" پینگوس کا کہنا ہے کہ اس نے کئی ہفتوں کو صرف اس بات پر غور کیا تھا کہ اس کی تشخیص اس کے مستقبل اور اس کے خاندان کے لئے کیا ہے، اس کے شوہر اور دو سمیت نوجوان بیٹیاں.

پینگوز کے تجربات کسی ایسے شخص کے لئے عام ہوسکتے ہیں جو زندگی بدلنے والی صحت کی خبریں بنتی ہیں. کلینک جیکبس، پیسیڈی، پیسیڈی اور "مصنفین کے لئے جذباتی بقایا گائیڈ" کے مصنف - اپنے آپ اور آپ کے خاندان کے بعد دیکھتے ہیں، ایک عمر کے والدین کی مدد کرتے ہوئے، "یہ لوگ تھوڑی دیر لگتے ہیں." دوسروں کو ایک نئی سطح کی قبولیت لاتا ہے. اگرچہ ہر ایک مختلف ہے، لیکن یہ چھ ماہ یا زیادہ وقت لگ سکتا ہے جو دوسروں کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے تیار ہوسکتا ہے، اسی حالت میں، ڈاکٹر یعقوب کہتے ہیں.

Ankylosing Spondylitis سپورٹ تلاش کرنا

کے بارے میں اس کی تشخیص کے تین ماہ بعد، پینگوس نے آن لائن متحرک سپونائیلائٹس سپورٹ گروپ پایا. اس کے رہنما نے مزاح کی ایک بہت بڑی احساس تھی اور اس نے اسے مزید جاننا چاہتا تھا. "میں دوسروں کی کہانیاں پڑھاتا ہوں، انہوں نے کہا کہ ابھی تک، میں اپنے آپ کو توجہ نہیں دینا چاہتا تھا. "

ایک روزہ فیس بک پر سپورٹ گروپ ڈھونڈنے کے لئے حیران ہو گیا تھا - اس کا ثبوت اے ایس کے ساتھ کتنے لوگوں کو لگا رہا تھا. اس نے پینگوس میں مدد کی. احساس ہے کہ وہ پا کرنا چاہتے ہیں متحرک اسپونائلائٹس سپورٹ گروپوں میں زیادہ فعال طور پر حصہ لینے کا امکان ہے. وہ کہتے ہیں کہ "میں جانتا ہوں کہ میں اکیلے نہیں کہ میں نے اکیلے نہیں کہا."

معاون گروپوں میں حصہ لینے کی اجازت دیتا ہے کہ لوگوں کو یہ محسوس ہوجائے کہ ان کا تجربہ یہ ہے کہ وہ ایک شرط کے ساتھ نمٹنے میں اکیلے نہیں ہیں، اور وہ دوسروں سے گفتگو کرسکتے ہیں. علامات اور علاج کا موازنہ کرنے کے لئے. یعقوب کا کہنا ہے کہ "جو بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی ہے."

مختلف معاونت گروپ مختلف فوائد پیش کر سکتے ہیں

پینگوز اب سپنائائٹسائٹس کے لئے مختلف آن لائن سپورٹ گروپوں کے ساتھ شامل ہیں، جن میں خواتین پر توجہ مرکوز ہوتی ہے، جو ارکان کو حصہ لینے کی اجازت دیتا ہے. نسائی کے مسائل، وہ دوسری صورت میں مخلوط جنسی گروپ میں نہیں لے سکتے ہیں؛ آکسائیلنگ اسپینڈائائٹس کے چہرے، مردوں اور عورتوں کے لئے فیس بک پر مبنی گروپ؛ اور وہ بحث کرتے ہوئے بائیوولوجی منشیات پر ایک بحث گروپ پر توجہ مرکوز کرتا تھا. اس نے اپنے اپنے سپورٹ گروپ، سپونڈیمیوم نے بھی خاص طور پر ankylosing spondylitis کے ساتھ والدین کے لئے شروع کر دیا.

Panagos کے پاس اس کے علاقے میں چہرے کا سامنا کرنے والا گروپ نہیں ہے. یہاں تک کہ اگر قریبی اس طرح کے گروہ تھے تو، اجلاسوں میں سفر اور سفر مشکل ہوسکتے ہیں کیونکہ اس کے ساتھ ہی اس کے ایس ایس کو بغير بغير 15 منٹ سے زيادہ عرصے تک گاڑی میں سوار ہونے کے لۓ مشکل ہے. ایک مصروف ماں کے طور پر، وہ آن لائن سپورٹ گروپ مددگار اور آسان ہیں پتہ چلتا ہے، خاص طور پر جب ایس ای سے متعلق نیند کے مسائل رات رات اسے بیدار کرتے ہیں. وہ کہتے ہیں "میں 2 لاکھ ہو سکتا ہے. یو.کی. میں کسی کے ساتھ بات چیت کر رہا ہوں."

پینگووس نے اس کے دوستوں اور خاندان کے ارکان کے ساتھ اس کی حالت کے بارے میں ایماندار ہونے کے لئے یہ مددگار ثابت کیا ہے. ابتدائی طور پر، وہ فکر مند ہیں کہ وہ اس سے متعلق تعلق کرنا چاہتے ہیں، اور، ایک ہی وقت میں، وہ جانتا تھا کہ وہ اکثر اپنے شوہر کے ساتھ کسی واضح وجہ کے لئے بدمعاش نہیں ہوسکتی. اب، وہ اسے کھولنے کے لئے آسان اور اضافی مدد طلب کرنے کے لئے تلاش کرتا ہے جب اسے اس کی ضرورت ہے. "کبھی کبھی میں اپنے شوہر سے کہتا ہوں، 'میرے پاس" پنجا ہاتھ "ہے. کیا آپ لڑکیوں کے جوتے بند کرنے میں مدد کر سکتے ہیں؟ "وہ کہتے ہیں.

وہ ان نئے لوگوں کو تشویش کرتے ہیں جو AS کے اپنے علاقے میں معاونت گروپ کو تلاش کرنے کے لۓ ہیں - اسپینڈلائٹس ایسوسی ایشن آف امریکہ میں ملک بھر میں معاون گروپوں کی ایک فہرست ہے اور اس بارے میں معلومات کس طرح شروع ہوتی ہے. اگر آپ کے قریب کوئی چہرہ چہرے نہیں ہے تو آپ کو آن لائن سپورٹ گروپوں کے استعمال کی سفارش بھی کی جاتی ہے.

جیکز کے مطابق، چہرے کا سامنا میٹنگ بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے، لیکن آن لائن بحث گروہ کبھی بھی زیادہ مؤثر ہیں. "وہ نام نہاد کی اجازت دیتے ہیں، اور وہ زیادہ آسان ہوسکتے ہیں. آپ کو زیادہ خطرہ نہیں ہے، "وہ کہتے ہیں.

آپ شاید مختلف قسم کے معاون گروپوں کو، یا تو آن لائن یا انفرادی کوشش کرنے کے لئے چاہتے ہیں، یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ کو کونسا فائدہ مند ہے. اور صرف یہ جاننا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں، اسکوائیلائڈنگ اسپینڈائائٹس سے مدد ملنے کا ایک بڑا طریقہ ہوسکتا ہے.