آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ کسی کے لئے اچھا نگہداشت کرنے والا، آپ کو علم کی طاقت کی ضرورت ہے. آپ کی طرف سے صحیح معلومات حاصل کرنے میں آپ کی مدد سے کسی کے ڈاکٹروں کے صحیح سوالات سے متعلق سوالات کرنے اور آپ کے پیارے کو آسٹیوآیرتھٹائٹس کے علاج اور دیکھ بھال کی بہترین ممکنہ حیثیت حاصل کرنے میں مدد ملے گی. جب لوگ ان کی حالت کے بارے میں سوالات کی خرابی کرتے ہیں یا جب بڑے پیمانے پر لوگوں کو بولنے کا امکان کم ہوتا ہے. شاید وہ ڈاکٹر سے سوال کرنے کے لئے ناگزیر محسوس کر سکتے ہیں، شاید وہ اپنی طبی دیکھ بھال میں حصہ نہ لینا چاہتے ہیں، یا وہ بھی اس سے بھی کچھ بھی محسوس نہیں کرسکتے کہ وہ دیگر ذرائع سے معلومات حاصل کرسکتے ہیں.
آسٹیوآرٹرتریس کے ساتھ کسی کے لئے دیکھ بھال آج آج ڈرامائی طور پر مختلف ہے. سال پہلے، آسٹیوآیرآرتھر علاج کے اختیارات بہت زیادہ محدود تھے جب. آج، آسٹیوآرٹرتس محققین کو بیماری کو روکنے، تشخیص اور علاج کرنے کے بہتر طریقے تلاش کر رہے ہیں. اور ان نئے آستیوآرتھرائٹس کے علاج کے بارے میں جاننے میں آپ کو بہتر نگہداشت رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
اوسٹیوآرٹریٹس کیریئرنگ: انفارمیشن حاصل کرنا
آپ کے آسٹیوآرٹرتریس کی تعلیم کے ساتھ شروع ہونے والے پہلا شخص آپ کے پیارے کا ڈاکٹر ہے. سوالات کی ایک فہرست لکھیں جن سے آپ جاتے ہیں پوچھنا. آپ مندرجہ بالا سوالات کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں:
- آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟
- اپنے پیاروں کے آستیوآرتھرائٹس کے علاج میں مشق اور غذا کو کس طرح ادا کرتا ہے؟
- میں مزید معلومات کہاں سے حاصل کرسکتا ہوں یا سوال پوچھیں کیا ہے؟
اکثر ڈاکٹر آپ کو گھر لے جا سکتے ہیں جو لکھا معلومات حاصل کرے گا.
آپ دیگر صحت کے پیشہ وروں سے بھی بات کر سکتے ہیں، بشمول نرسوں کو جو مریض تعلیم اور مشاورت میں تربیت دی جاتی ہے؛ ایک غذائیت، آسٹیوآرٹرتس کے لئے وزن کھونے کے بارے میں؛ ایک جسمانی تھراپی، مخصوص مشق پروگراموں کے بارے میں جو آپ کے پیار میں سے ایک کی مدد کرسکتے ہیں؛ اور ایک فارماسسٹ، آسٹیوآیرتھٹائٹس کے علاج میں استعمال کردہ دوائیوں کے بارے میں.
اوسٹیوآرٹریٹس کیریئرنگ: انفارمیشن کے دوسرے ذرائع
آپ کے کتاب اسٹور اور لائبریری کے پاس آسٹیوآرتھرائٹس کے بارے میں معلومات ملے گی، جیسا کہ AARP یا گٹھائی فاؤنڈیشن، آپ کی سب سے زیادہ آسانی سے معلومات کا منظور شدہ ذریعہ انٹرنیٹ ہوگا.
آپ کو دیئے جانے والے سب کچھ پڑھنے کے لۓ مت چھوڑیں، کیونکہ کچھ آسٹیوآرٹرترتس ویب سائٹس دوسروں سے بہتر ہیں. سب سے پہلے، "ہمارے بارے میں" یا "اس ویب سائٹ کے بارے میں سیکشن" کے سیکشن کو اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ جس صفحے کو دیکھ رہے ہیں تیار کیا ہے اور ویب سائٹ کی پالیسیوں میں شامل کیا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. آپ کو ویب سائٹس میں زیادہ اعتماد حاصل ہوسکتا ہے جس میں ایڈریس ختم ہو جاتی ہے:
- .gov (یہ وفاقی حکومت کی طرف سے سپانسر کیے جاتے ہیں).
- .org (یہ غیر منافع بخش اداروں ہیں).
- .edu (یہ ہیں ہسپتالوں اور یونیورسٹیوں).
اس کے علاوہ، نیٹ ورک فاؤنڈیشن (ہون) پر صحت کی طرف سے تصدیق شدہ ویب سائٹ، ویب پر صحت کی معلومات کا جائزہ لینے والے ایک غیر منافع بخش، غیر سرکاری تنظیم، یہ ایک نشانی ہے جس کی معلومات آپ ہیں پڑھنا قابل قدر ہے.
برطانوی میڈیکل جرنل میں ایک مطالعہ پایا کہ اوسط صحت مند صارفین کو پانچ منٹ سے بھی کم از کم صحت کی معلومات مل سکتی ہے، لیکن کسی کو "ہمارے بارے میں" سیکشن یا انکشافات کے بیانات نے ان ویب سائٹس کی وشوسنییتا کا اندازہ کیا جو ان کا استعمال کرتے تھے. آپ کے ملاحظہ کرنے والے سائٹس کی تحقیق کرنے کا وقت لے لو - اس سے آپ کو اپنے پیاروں کے ساتھ معلومات کا اشتراک کرنے میں مزید اعتماد حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
اوسٹیوآرتھرائٹس کیریگونگ: نیو ریسرچ
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیز اور مسکوکولکلیٹ اور جلد بیماری، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا حصہ، آستیوآرتھرائٹس تحقیق میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. وہاں محققین آسٹیوآرتھرائٹس کی تشخیص کے طریقوں اور osteoarthritis کے کورس کو روکنے یا روکنے کے طریقے کے نئے طریقے تلاش کر رہے ہیں. مطالعہ کے تحت آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے کچھ علاقوں ہیں:
ورزش. محققین کو پتہ چلا جارہا ہے کہ گھس آسٹیوآرتھرائٹس میں ران کی پٹھوں کی طاقت ضروری ہے، اور جو ایک مشق کی معمول کے ساتھ چپچپا ہے وہ مشترکہ فنکشن برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. درد کو کم کرنے اور مشترکہ فنکشن میں اضافہ کرنے کے لئے اپنے پیارے ایک مشق پروگرام میں حاصل کریں.
نئی ادویات. محققین درد کے ریلیفائرز تلاش کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں جو کم ضمنی اثرات کا باعث بنتی ہیں. وہ آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کا مطالعہ کر رہے ہیں جو کارٹیلج نقصان کو روکنے، سست کرنے، یا ریورس کرنے میں مدد کرے گی. Hyaluronic ایسڈ کارٹلیج اور مشترکہ سیال کا ایک قدرتی حصہ ہے؛ یہ osteoarthritis علاج کے لئے فوڈ اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے.
غذائی سپلیمنٹس. گلوکوزامین اور چونڈروتین سلفیٹ بعض غذائیتوں میں پائے جانے والے غذائی اجزاء ہیں جو عام کارلائج کی شکل میں مدد کرسکتے ہیں. ایک بین الاقوامی غیر منافع بخش گروہ، جس میں بین الاقوامی غیر منافع بخش گروہ کی طرف سے ایک سے زیادہ مداخلت کے مقدمے کی جانچ پڑتال کی گئی ہے، جو صحت کی دیکھ بھال کے فیصلے میں مدد کے لئے آزاد ثبوت فراہم کرتا ہے، اور اس سے پتہ چلتا ہے کہ ان ایجنٹوں نے آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات میں اضافہ کیا، لیکن وہ انتہائی محفوظ تھے. اگر مریض ان کو جاری رکھنے کے لئے چاہتے ہیں. دوسری طرف، فرانس میں محققین کی طرف سے ایک نیا مطالعہ نے صرف اس بیماری میں کمی کی اطلاع دی ہے کہ نسخہ کی طاقت کے کنڈروٹینن کے طویل مدتی استعمال کے ساتھ یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ آپ کے آسٹیوآرتھرائٹس کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے پوچھنا علاج ہے. وٹامن ڈی اور سی کی کردار بھی پڑھائی جا رہی ہیں.
ایکیوپنکچر. محققین یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ یہ طریقہ کار، جس میں جسم کے مخصوص نکاتوں پر جلد سے چھوٹے سایوں کو جسمانی طور پر رکھتا ہے، قدرتی درد قاتلوں کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. جسم میں. ایکپنپنچر کی بہت کم سخت تشخیص کی گئی ہے، لیکن کچھ اعلی معیار کے مطالعہ کئے گئے ہیں جن میں سے ایک ایکپنپنچر حاصل کرنے والے افراد اور درد یا جگہبو کے طریقہ کار کو حاصل کرنے والے مریضوں کے درمیان درد میں بہت کم فرق دکھایا گیا ہے.
حصہ آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ کسی کے لئے بہترین دیکھ بھال کا مطلب یہ ہے کہ بیماری کے بارے میں سیکھنے اور تازہ ترین آسٹیوآرٹرتس ریسرچ کے بارے میں تازہ ترین معلومات حاصل کریں. علم طاقت ہے، لہذا آپ کے پیاروں کی صحت کے لئے ممکنہ وکیل بننے کے بارے میں آگاہ رہیں.
