ایک بھیڑ میں ٹھنڈا نہیں ہونا چاہئے - سرد اور فلو سینٹر - ہر روز ہائٹل.Com

اگر آپ خود اسٹیڈیم، ایک میدان، یا ایک دوسرے کے بڑے تفریحی مقام میں سینکڑوں یا ہزاروں کے درمیان تلاش کرتے ہیں، تو آپ کے ہاتھ گرم ٹکٹ کے علاوہ کسی چیز پر تیار کرنے کے لئے تیار ہیں. می 9 کلینک میں ویکسین ریسرچ گروپ کے ڈائریکٹر، گرگوری پولینڈ، ایم ڈی، کہتے ہیں کہ

بیماریوں.

طبی تحقیقات نے محدود جگہیں، جیسے ہوائی جہازوں میں گردش کی جراثیم کی تحقیقات کی ہے. روچسٹر، منی. اسی طرح، محققین ہسپتالوں اور دفتری عمارات میں جراحی کا شکار ہیں جہاں نسبتا بڑی تعداد میں لوگ جمع ہوتے ہیں.

"لیکن ایک فٹ بال کے کھیل یا بیس بال کھیل میں، سب لوگ بہت گمنام لوگوں کو ٹریک کرنا مشکل ہے" ڈاکٹر پولینڈ کہتا ہے، لیکن "یہ توسیع کرنے کے لئے کافی مناسب ہے. اگر یہ دفتر میں ہوتا ہے تو، آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ یہ 30،000 لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے."

آپ کو بیمار کیا ہے؟

آپ کو بھیڑ کی ترتیب میں پکڑنے کا امکان ہے. ، پولینڈ کا کہنا ہے کہ: سب سے پہلے، respira ٹوری بیماریوں - ایک گلے کی گلے، عام سرد، انفلوئنزا، ایک سنک انفیکشن، یا برانچائٹس، مثال کے طور پر، اس کے بعد غیر معدنی یا کمبوڈک کھانے کھانے سے معدنی بیماریوں کے بعد. اٹلانٹا میں بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکی سینٹروں کے ساتھ ایک ایڈیڈیمولوجسٹ جینییٹ رینیئی سے اتفاق کرتا ہے.

کھیلوں کے واقعات اور کنسرٹ جیسے بڑے اجتماعوں میں انفیکشن کا پھیلاؤ کچھ ڈاکٹر راینی اور اس کے ساتھیوں کو بہتر سمجھنے کی امید ہے. وہ کہتے ہیں کہ "ہم ان اجتماعوں میں انفلوئنزا یا کسی دوسرے بیکٹیریل انفیکشن کی امکانات کا تعین کرنے کے لۓ اختلاط کے پیٹرن کو کم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں." ​​

عوامل جو بڑے پیمانے پر اجتماعی اجتماع میں بیمار ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. حاضری کے لوگوں، مقام کی نوعیت، اور انفیکشن کی نوعیت لوگوں کو اس میں لے جاتا ہے. رینیئی کا کہنا ہے کہ لیکن جو واقعی اس پر اثر انداز کرتا ہے، اس وقت لوگ ایک دوسرے کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ مکس کرتے ہیں. رینی کہتے ہیں کہ، مثال کے طور پر، جب کسی کو کھانچانا یا چھڑکا جاتا ہے اور جب تک کہ آپ کو حساس ہو تو کھینچنے اور اس کے ساتھ ساتھ اس کے بغیر کسی بڑے کمرے میں چل سکتے ہیں. یہ 9 0> آپ کو بڑی بوندوں کے ساتھ رابطے میں آتے ہوئے انفلوئنزا بھی مل سکتا ہے جب فلو کی کھانوں یا نچوڑ کے ساتھ کسی کو متاثر ہوتا ہے، لیکن عام طور پر فلو کی بپتسمہ متاثرہ شخص سے چھ فٹ سے کہیں زیادہ نہیں پھیلاتے ہیں. اگر آپ اس حلقے سے باہر ہیں تو، آپ کا امکان کم خطرہ ہے. "تاہم، زیادہ تر سائنسدانوں کا خیال ہے کہ فلور بھی انفلوئنس میں سانسولوں میں پھیل سکتا ہے جس میں انفلوئنزا وائرس یا آلودگی والے اشیاء چھونے اور اس کے بعد اپنے منہ، ناک، یا آنکھوں کو چھونے سے پھیل سکتا ہے." "لیکن زیادہ بہتر تحقیق کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ کتنا بار بار ہوتا ہے."

ہجوم میں انفیکشن سے بچنے کے

گھر چھوڑنے کے باوجود، آپ اپنے آپ کو بھیڑ سے بچنے کے انفیکشن سے بچانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟

"میں لوگوں کو یہ بتائیں کہ ہم کس طرح جنسی اور ایچ آئی وی کے بارے میں لوگوں کو تعلیم دیتے ہیں. " "جب آپ کسی کے ساتھ جنسی تعلق رکھتے ہیں، تو آپ ان کے ساتھ جنسی تعلقات حاصل کر رہے ہیں جن کے ساتھ جنسی تعلق ہوسکتا ہے. عام اشیاء کو چھونے والی چیزوں کو چھونے میں مدد ملتی ہے جس میں سینکڑوں یا ہزاروں افراد نے چھو لیا ہے."

پولینڈ کی اچھی طرح سے رہنے کے لئے سب سے اوپر تین تجاویز ہیں یہاں تک کہ جب آپ سینکڑوں لوگوں کے ارد گرد ہیں:

انفلوینزا کے موسم کے دوران، ایک ویکسین حاصل کریں.

• سال کے دورے، لوگوں کے سامنے کھڑے ہونے کی کوشش نہ کریں جنہوں نے واضح طور پر بیمار ہو. جیسے باتھ روم faucets اور دروازے کے ہینڈل.
• ہاتھ سے شہریت والے وقت کے لئے چھوٹی بوتلیں لے لو جب آپ اپنے ہاتھ دھونے کے لئے اسے سنک نہیں بنا سکتے. باتھ روم میں، آپ کے ہاتھوں کو دھونے کے بعد، دروازہ کھولنے کے لئے ایک صاف کاغذ تولیہ کا استعمال کریں.
• خیمے میں بیماری رکھنے کا ایک بہت بڑا طریقہ

پھر بھی، بیماریوں کو ہر جگہ گزرتا ہے، جو ہمیں بالکل ممکنہ طور پر پولینڈ کی طرف لے جاتا ہے. سب سے اہم ٹپ:

اپنا چہرہ چھونے سے روکیں.

اگر آپ نے بھی

اپنا چہرہ اتنا ہی نہیں چھوڑا تو آپ ہر دن، ہر دن، بیماریوں کو اٹھا کر اتنی بڑی بات نہیں کریں گے. پولینڈ کا کہنا ہے کہ یہ ایک بڑا طریقہ ہے جس سے آپ بیماریوں کو آپ کے جسم کے اندر اندر جانے دیتے ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ "اوسط امریکی اپنی آنکھیں اپنی آنکھیں، ناک، منہ یا ہر 20 سیکنڈ میں ڈالتے ہیں." "یہ حیرت انگیز طور پر مسلسل ہے، لہذا آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ نہیں ہیں لیکن امکانات آپ ہیں." ​​ حقیقت میں، آپ شاید ابھی آپ کا چہرہ چھو رہے ہو، کیا آپ نہیں ہیں؟

غیر ملکی بیماریوں کو اٹھا گلوبل بھیڑ

ایک اولمپک تماشے کے دوران کسی دوسرے ملک سے ایک سنگین بیکٹیریل انفیکشن یا وائرس کا معاہدہ کرنے کی امکان ہوسکتی ہے - جس میں دنیا بھر میں سینکڑوں لاکھوں افراد مل کر ایک دوسرے کے بارے میں ماہرین پر تشویش کرتے ہیں. ہالینڈ نے نوٹ کیا کہ آپ کے آبائی شہر میں ایک کنسرٹ میں عام سردی کو چھڑانے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے.

"[سرد ہونے والا] کافی عام ہے کہ ہم سب کا تجربہ ہے اور وہ تفریح ​​نہیں ہیں." لیکن "وہ ہمیں گمشدہ اسکول اور کام کے وقت، اور پیداواریت اور زندگی کی کیفیت کے لحاظ سے بہت زیادہ خرچ کرتا ہے. آپ زندگی بھر کے دوران خرچ کرتے ہیں، ان تین سالوں میں زندگی کا اندازہ ہوتا ہے جو تنفس کی بیماریوں سے بیمار ہوتے ہیں. یہ چھوٹی سی نہیں ہے."

ان کی حتمی مشورہ: "چیلنج یہ ہے کہ آپ ہاؤس ہیوز کو گھر میں کھڑا نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن اسی وقت آپ کو مناسب، عملی، روک تھام کے اقدامات" کرنا چاہئیے ". اور اپنے موسم گرما سے لطف اندوز.