زیادہ سے زیادہ لوگ گھٹن کے درد سے بچنے کے لئے گھٹنے متبادل سرجری کے حامل ہیں. امریکی اکیڈمی آرتھوپیڈک جراحی کے مطابق ہر سال 500،000 سے زائد کل گھٹنے متبادل سرجریوں کو ہر سال ریاستہائے متحدہ میں سخت شدید گٹھائی کی وجہ سے کیا جاتا ہے. اسی وجہ سے ٹری ہارٹمن، 62 سال کی عمر میں، پچھلے سال گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری کا انتخاب کیا تھا.
"میری آسٹیوآرٹھرائٹس کی وجہ سے میں گھٹنے درد کے بغیر ہی چل سکتا تھا،" سینٹ پیٹرزبرگ، فل اے میں رہتا ہے، "اب وہ حاصل کرنے کے قابل ہے. گھٹنے کے درد کے اشارہ کے بغیر. لیکن سرجری سے بحالی پارک میں بالکل ایک واک نہیں تھی. ہارٹمن کا کہنا ہے کہ "گھٹنے کی متبادل سرجری سے بحالی کی مکمل تین مہینے لگے اور اپنے گھٹنوں پر توجہ مرکوز کر لیتے ہیں."
جاننے کی کیا امید ہے اور اس کی منصوبہ بندی آگے بڑھ رہی ہے. سرٹیفیکیشن کے لئے تیار کرنے کے لئے اس رہنما کا استعمال کریں.
گھٹنے کے درد کے لئے سرجری: آپ ہسپتال میں کیا امید کر سکتے ہیں
ہسپتال میں تین سے پانچ دنوں تک رہنے کی امید ہے. گھٹنے کی تحریک وصولی کے لئے بہت اہم ہے اور سرجری کے فورا بعد فوری طور پر شروع ہو جائے گا.
بہت سے مریضوں کو سرجری کے بعد چند گھنٹوں کے اندر اندر مصنوعی گھٹنے پر مسلسل مسلسل غیر فعال تحریک (CPM) ورزش مشین کہا جاتا ہے. یہ آلہ خود بخود ٹانگوں کی پٹھوں کو گھومتا ہے اور گھٹنے کی تحریک کی رینج کو بہتر بناتا ہے. آپ جلد ہی سرجری کے بعد آپ کے اپنے گھٹنے کا استعمال شروع کر سکتے ہیں. نیویارک شہر کے مشترکہ بیماریوں کے لئے نیویآئ ہسپتال کے آرتھوپیڈک سرجری کے ڈائریکٹر، ایم وی، سٹیون سٹوچ کہتے ہیں، "زیادہ سے زیادہ لوگ گھٹنے پر وزن ڈالتے ہیں اور پہلے ہی وائڈر کی مدد سے ہال کو چلنے کے قابل ہیں." ایک جسمانی تھراپسٹ عام طور پر آپ کو سرجری کے بعد دن سے آپ کے گھٹنے کے عضلات کو مضبوط بنانے اور تحریک کی اپنی حد کو بہتر بنانے کے لئے مخصوص مشق سکھانے کے لئے آپ کا دورہ کریں گے. آپ گھر میں اپنے بہت سے مشقیں کر سکتے ہیں.
گھٹنے کے درد کے لئے سرجری: آپ گھر میں توقع کر سکتے ہیں
زیادہ گھٹنے والے تبدیلی کے مریضوں کو تقریبا دو ہفتوں تک کے ارد گرد حاصل کرنے کے لئے وائڈر کی ضرورت ہوتی ہے، اور دو اس کے بعد ہفتے. ایک مہینے کے بعد، آپ ایڈز چلنے کے بغیر کے ارد گرد حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے. وقت سے پہلے اپنے گھر کی وصولی کے دوستانہ بنانا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے. آپ کے گھر کی تیاری اور سرجری کے بعد آپ کی زندگی کو آسان بنانے کے لئے:
- ڈسٹرٹر. فرش سے آٹے کی چیزیں اور چھوٹی چیزیں نکالیں. اپنے وائڈر کے لئے وسیع راستے کی اجازت دینے کے لئے الیکٹرک کر کے نیچے ٹیپ اور فرنیچر کو دوبارہ ترتیب دیں.
- ایک بیڈروم نیچے سیٹ کریں. اوپر اور نیچے سیڑھیوں کو سب سے پہلے مشکل ہو جائے گا. ٹیبل، فون، ٹی وی ریموٹ کنٹرول، پڑھنے کے سامان اور شیشے، ادویات، پانی کے پچنے اور پینے کے شیشے کے ساتھ بستر کے آگے ایک بحالی کا ایک مرکز شامل کریں.
- پاؤچوں کے ساتھ ایک تہذیب ہے. آپ کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ آپ کے ارد گرد لے جانے میں مدد ملے گی، آپ کے ہاتھ وائڈر یا چھڑی کو پکڑنے کے لئے آزاد کر دیں. ہارٹمن کا کہنا تھا کہ "یہ میرے لئے ایک زندہ تھا". "میں فرج سے میری سینڈوچ اور ترکاریاں قبضہ کروں گا، میرے فورک کا اضافہ کریں اور اپنے بستر کو ایک آزاد دوپہر کے کھانے کے لۓ لے آؤں."
- ہینڈرایل اور قبضہ کرنے والی سلاخوں کو نصب کرنے پر غور کریں. اپنے حفاظتی خصوصیات کے ساتھ اپنے باتھ روم میں ترمیم کریں. وائڈر یا چھڑی کے ساتھ آسان بنانے کے لئے آسان بنا سکتے ہیں. غسل کے لئے شاور بنچ یا کرسی شامل کریں. اگر ٹوائلٹ کم ہے، تو ٹوائلٹ سیٹ ریجر انسٹال کریں.
- مدد کا انتظام کریں. ہم جنس پرستوں، کھانے کی تیاری، اور نقل و حمل کے ساتھ مدد کرنے کے لئے دوستوں اور پڑوسیوں سے پوچھ گچھ نہ کریں. اپنے نئے گھٹنے کے ساتھ، آپ کو سڑک پر نعمت واپس لانے کے قابل ہو جائے گا.
گھٹنے درد کے لئے سرجری: درد مینجمنٹ
گھٹنے متبادل سرجری سے بازیابی دردناک ہوسکتا ہے. ڈاکٹر Stuchin کا کہنا ہے کہ "درد کو کنٹرول کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس سے آگے نکلیں، لہذا ہم اس سے پہلے درد شروع کرنے کے لئے حکمت عملی کا استعمال کرتے ہیں." آپ سرجری کے دوران ایک ایڈیڈولر یا عمومی اینستیکیا حاصل کریں گے. اس کے بعد، آپ کو شاید ایک اندرونی (چہارم) ٹیوب کے ذریعہ تک درد کی دوا دی جائے گی جس سے آپ کو درد کی امداد کی فراہمی کی اجازت دیتی ہے. آپ درد کے گولوں کے لئے ایک نسخہ بھی وصول کریں گے. جب آپ گھر میں آتے ہیں تو اپنے درد کے ادویات لینے میں ہچکچاتے ہیں. Stuchin نوٹ "جب آپ درد میں ہیں، جسمانی تھراپی کرنا مشکل ہے جس میں سوجن اور سختی سے نجات ملے گی." "اور اگر آپ تھراپی نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے بعد سرجری کی بحالی کامیاب نہیں ہوگی"
ہارٹمن تین ہفتے کے بعد اپنے درد کے مریضوں کو روکنے میں ناکام رہے. Stuchin کہتے ہیں، درد کی گولیاں ہر شخص کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں، لیکن چھ ماہ تک مریضوں کو مکمل طور پر بند کر دیا جاتا ہے. سب سے اوپر، آپ کے جسمانی تھراپی کے ساتھ رہنا. آپ کے ڈاکٹر اور جسمانی تھراپیسٹ کے ہدایات کے مطابق ادائیگی کی جائے گی. ہارٹمن کا کہنا ہے کہ "گھٹنے متبادل سرجری ہونے سے میری زندگی مکمل طور پر بدل گئی ہے." "اب میں بغیر کسی حدود کے بغیر ہر دن لے جا سکتا ہوں."
