"یہ ممکن ہے کہ میٹابابولک سنڈروم کے ساتھ لوگوں میں نیند کو بہتر بنایا جا سکتا ہے، جس سے بہتر امراض کا سبب بن سکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ دماغی بیماری یا فالج میں خرابی نہیں ہوسکتی ہے جو بالآخر ابتدائی موت کی قیادت کرسکتی ہے. "مطالعہ کے لیڈر محقق جولیو فرنینڈز- موینڈزا نے کہا. وہ نیند ریسرچ اور علاج مرکز میں نیند ریسرچ اور علاج سینٹر میں پینٹ اسٹیٹ کے ملٹن ایس ہیسای میڈیکل سینٹر میں ہیں.
فرنینڈز- موینڈزا نے یہ ثابت کیا ہے کہ یہ مطالعہ ثابت نہیں ہوا کہ مابابولک سنڈروم جو لوگ بہت کم نیند حاصل کرتے ہیں وہ دل سے مر جائیں گے. بیماری یا اسٹروک، صرف یہی ہے کہ ایک ایسوسی ایشن موجود ہو.
بہت سے عوامل اس ایسوسی ایشن کا حساب کرسکتے ہیں.
"ایک رویے سے، طرز زندگی کے نقطہ نظر سے، یہ ہو سکتا ہے کہ وہ لوگ جو میٹابولک سنڈروم کے ساتھ اور مختصر نیند بھی ہیں فرنٹینڈز- موینڈززا نے کہا کہ "دو حیاتیات اور غریب غذا ہیں، دو عوامل جنہیں ہم اپنے مطالعہ میں نہیں سمجھ سکتے تھے."
حیاتیاتی نقطہ نظر سے، محققین نے پتہ چلا کہ مختصر نیند کی وقت سے قبل موت کی خطرہ بڑھ سکتی ہے، خاص طور پر ان میں انہوں نے کہا کہ ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ شوگر کی سطح کے ساتھ.
"یہ ممڪن ہے کہ لوگوں کو میٹابولک سنڈروم اور مختصر نیند کے ساتھ ان کے اناٹومک اعصابی نظام اور میٹابولزم کے متعلق زیادہ شدید دشواریاں ہیں. ہمیں مستقبل کے جڑنا کی ضرورت ہے. ینس جو ان مفہوم کو ان مجموعہ میں اور میٹابولک سنڈروم کے ساتھ لوگوں کے مختلف گروہوں میں جانچ پڑتال کرتے ہیں، "فرنزیزن- موینڈززا نے تجویز کیا."
تاہم، "نیند کا اندازہ کیا جاسکتا ہے اور خاص طور پر ان لوگوں میں جو مریضوں اور موت کے خطرے کا حساب لگاتا ہے. پہلے ہی ان خطرے سے متعلق عوامل تیار کیے گئے ہیں، "انہوں نے کہا."
نیند کی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے طرز عمل اور فارماسولوجی نقطہ نظر - نیند اپوا، اندامہ اور مختصر نیند سمیت، دستیاب اور مؤثر ہیں، فرنانڈیز-مانڈوز نے نوٹ کیا.
ڈاکٹر. کینیڈا کیلیفورنیا یونیورسٹی میں الیکٹروفیسولوجی لیبارٹریز اور کلینک کے ڈائریکٹر بیرون لی نے کہا کہ نیند کی کمی ابتدائی موت کا خطرہ بڑھتی ہے یا صرف غریب صحت کا نشانہ بناتا ہے تو اس مطالعہ سے جاننا مشکل ہے. کسی بھی طریقے سے، مریضوں کو ان کی نیند پر قابو پانے کی ضرورت ہے، "لی نے کہا. "اگر وہ اچھی طرح سے نہیں سو رہے ہیں، ڈاکٹر کا دورہ کریں اور ممکنہ طور پر ایک نیند مطالعہ ہو."
مطالعہ کے لئے، فرنانڈیز-موینڈززا اور اس کے ساتھیوں نے بے ترتیب طور پر 1،300 مرد اور عورتوں، اوسط عمر 49، کو منتخب کیا. نیند لیبارٹری میں ایک رات خرچ کرو. ان شرکاء میں، 39 فیصد میٹابولک سنڈروم کے لئے کم از کم تین خطرے والے عوامل تھے.
تقریبا 17 سالوں کے اوسط بعد کے دوران، 22 فیصد شرکاء مر گئے. محققین نے رپورٹ کیا.
متعلقہ: نیند ایونہ مئی بوسٹ غیر معمولی دل کی گھنٹیاں کی خرابیاں
مچابولک سنڈروم کے لوگ جو کم سے کم چھ گھنٹے کی نیند نہیں پاتے تھے وہ دو بار زیادہ دل کی بیماری یا چھٹکارا سے مرنے والے افراد کے مقابلے میں لوگوں کے مقابلے میں لوگوں کے مقابلے میں میٹابولک سنڈروم کے بغیر چھ گھنٹے سے زائد کم ہو گئی تھیں. تحقیقات دہندگان کو ملا.
ان لوگوں کے درمیان جناب میٹھیولک سنڈروم جو چھ گھنٹے سے زائد سو، دل کی بیماری یا اسٹروک سے مرنے کے خطرے میں 1.5 گنا اضافہ ہوا تھا، نتائج حاصل کیے گئے.
اس کے علاوہ، میٹابابولک سنڈروم کے لوگ جو چھ گھنٹے سے زائد سو گئے تھے، کسی بھی وجہ سے کسی بھی وجہ سے مرنے کے امکانات میں تقریبا دو گنا زیادہ تھے، ان کے مقابلے میں ان لوگوں کے مقابلے میں جنابابین سنڈوززا نے کہا تھا.
نیند اور میٹابولک سنڈروم کے درمیان ایسوسی ایشن کیونکہ محققین نیند اپن، دل کے مرض کے لئے ایک خطرہ عنصر، مساوی سے باہر لے لیا.
ڈاکٹر. نیویارک شہر کے لینکس ہل ہسپتال میں نیند کی دوا کے ڈائریکٹر سٹیون فینسیلور نے کہا کہ نیند لیبارٹری میں ایک رات واقعی آپ کو بتاتا ہے کہ کسی طرح عام طور پر کوئی سو نہیں ہے.
اب بھی، انہوں نے کہا کہ "نیند اچھا ہے آپ کو مزید نیند حاصل کرنا آپ کے لئے اچھا ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو یہ دوسری دشواری ہوتی ہے. "
فرنزیزن- موینڈززا اور ان کے ساتھیوں کی رپورٹ نے مئی 24، 2007 کو امریکی 9 ہارٹ ایسوسی ایشن آف جرنل آف لائبریری میں شائع کیا تھا.
>.
