گرم چمک، موڈ سوئنگ، اور دیگر رینج کے علامات کافی مایوس ہوتے ہیں - مرکب میں غیرقانونی اضافہ کریں، اور یہ زندگی کی تبدیلی سے زیادہ پریشان ہوجائے گی.
urethra سے پیشاب کی حادثاتی رساو) رجحان کے وقت کے ارد گرد خواتین میں عام ہے، اس میں تقریبا 40 فی صد مردپاسل خواتین جو کچھ وقت گزارتے ہیں. تاہم، لاجلس اینجلس میں سیڈرس سنی میڈیکل سینٹر میں مرکز برائے خواتین کے عدم اطمینان اور پلوی صحت میں یویوگینولوجسٹ ایم ڈی، سنتھیا ہال، ایم ڈی، سنتھیا ہال، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ، بے چینی نہیں براہ راست رینج سے متعلق ہے. "ایک طویل وقت کے لئے، [محققین] نے یہ خیال کیا تھا. لیکن پھر انہوں نے ایک مطالعہ کیا اور پتہ چلا کہ دونوں کے درمیان ایک مضبوط ایسوسی ایشن نہیں تھی،" ڈاکٹر ہال کہتے ہیں.
لیکن رینج کے کچھ پہلوؤں کھیل رہے ہیں ایک اہم عوامل جیسے ایسٹروجن اور رینج سے متعلق منسلک سرجریوں سمیت، بشمول ہائٹرٹرومیشن، جس میں پیشابوں میں مریضوں کو کمزور کر سکتا ہے. ایسٹروجن کا نقصان ایک غیر فعال مثالی، ایک متعلقہ حالت میں حصہ لے سکتا ہے.
اب بھی، چاہے براہ راست رجحان سے متعلق ہو یا نہیں، مویشی کی بے چینی کے لئے مؤثر علاج دستیاب ہیں، اور تقریبا 80 سے 90 فیصد خواتین جو مدد طلب کریں گے. ان کی غیر جانبدار علامات میں نمایاں بہتری کا تجربہ تاہم، کئی عوامل پر منحصر ہے. یہاں ہر قسم کی غیر موجودگی کے لۓ دستیاب علاج کی ایک بہت زیادہ تعداد ہے.
کشیدگی کے انضمام کے علاج کے لئے علاج
اس قسم کی ناکامی ہوتی ہے جب پیٹ پر دباؤ ہوتا ہے. جب وہ کھانسی، سینے یا مشق کرتے ہیں تو خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ ایک چھوٹی سی مقدار میں پیشاب کی کمی ہوتی ہے. ہجوم کی پٹھوں کی وجہ سے کشیدگی کی ناکامی ہوسکتی ہے، لیکن یہ عمر بڑھنے کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.
"مجھے لگتا ہے کہ یہ کشش ثقل اور عضلات کی طاقت کے ساتھ کرنا ہے." ہال کا کہنا ہے کہ، "خاص طور پر اگر ہال کا کہنا ہے کہ لوگ باقاعدگی سے مشق نہیں کر رہے ہیں. وہ اپنے پٹھوں میں زیادہ طوفان [برباد کر دیتے ہیں] ہیں.
ہلکا پھلکا یا کبھی کبھار پیشاب کی ناکامی کے علاج کے طور پر ایک جذباتی پیڈ پہننے کے طور پر آسان ہو سکتا ہے. ایک اور اختیار: باقاعدگی سے کیگل سے مشق کر کے پارکو فلس کی پٹھوں کی تعمیر. یہ urethral sphincter کی طاقت کو بہتر بنانے کے.
خواتین کو ان کے پٹھوں کو ٹوائلٹ پر بیٹھ کر اور پیشاب کے وسط کے بہاؤ کو روکنے کی طرف سے تلاش کر سکتے ہیں. ہال کا کہنا ہے کہ "آپ اپنی انگلی میں ایک انگلی بھی ڈال سکتے ہیں اور آپ کے عضلات کو سخت کر سکتے ہیں." "اگر آپ کو ایک سنکشیشن محسوس ہوسکتا ہے، تو یہ بہت اچھا اشارہ ہے کہ آپ صحیح طریقے سے کرگلز کر رہے ہیں." اگر آپ ابھی تک اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کی تکنیک صحیح ہے، اپنے نسخہ سے متعلق مشورہ کریں.
بعض صورتوں میں، ڈاکٹروں کو بھی بعض ادویات کو کشیدگی کی بے مثال کے لئے پیش کر سکتے ہیں. ایک ادویات، ٹفینیلیل (امپرمینائن)، اصل میں ایک اینٹی پریشر کے طور پر تیار کیا گیا تھا، لیکن یہ کشیدگی کی غیر موجودگی کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ منشیات کے ایک ضمنی اثر یہ ہے کہ یہ یوررتھرا پر دباؤ بڑھتی ہوئی ہے.
کشیدگی کی بے چینی کے لئے ایسٹروجن علاج متنازع ہے، اور پہلے ہی آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ہارمون تھراپی کے کسی بھی استعمال پر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے.
بعض مریضوں، خاص طور پر جن کے پٹھوں کے عضو تناسل میں کمزوری کی وجہ سے نیچے بڑھتی ہوئی ہیں (نلایا جاتا ہے) ایک سرجیکل طریقہ کار پر غور کر سکتے ہیں جو ان کے کشیدگی کی غیر معمولی علامات کو بہتر بنانا ہے. اس طرح کی ایک طریقہ کار میں ایک اندام نہانی گھنے کی تیاری، جس میں قدرتی یا مصنوعی مواد منسلک ہوجاتی ہے، اس میں پکنک کی گردن کی حمایت کرنے کے لئے ہڈی کی ہڈی میں شامل ہوتا ہے. ایک اور طریقہ کار ایک ریٹروبک معطلی کہا جاتا ہے، جس میں سرجن کی سطح پر لیگامینوں کو سوراخوں میں urethral sphincter کی حمایت کرنے کے لئے منسلک کیا جاتا ہے.
ناکامی سے بے قابلیت کے علامات بڑھائیں
اس قسم کی بے قابلیت کے ساتھ خواتین کو اچانک تنگ کرنا مثالی آوازوں کا. زیادہ تر مقدمات میں، کوئی وجہ نہیں پایا جا سکتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھی مثلث کینسر، مثالی پتھر، یا نیورولوجی بیماریوں کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے، جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس. ناممکن کی درخواست کے لئے بہت سے دواسازی کے علاج دستیاب ہیں.
ہال کا کہنا ہے کہ "بنیادی طور پر انباکو نوشی سے روکنے کی وجہ سے وہ بنیادی طور پر مثالی طور پر کام کرتے ہیں." "مجھے لگتا نہیں ہے کہ آپ کو آبادی کے لحاظ سے کسی بھی سے منشیات بہتر ہے، لیکن افراد کے لئے، یہ آزمائشی عمل اور غلطی تلاش کرنے کے لئے غلطی ہو سکتی ہے." غیر معذوری کی درخواست کے لئے ادویات آکسی بٹینین (جینییک، ڈیتروپن) اور سولفیننین (VESIcare).
ناکامی کا مطالبہ کرنے والے خواتین یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ وہ باقاعدہ Kegel مشق پر عمل کرتے ہیں تو وہ اپنی ساری ضرورت کو کنٹرول کر سکتے ہیں.
کبھی کبھار، غذا کے عوامل حالت خراب ہوسکتی ہے. ہال کا کہنا ہے کہ "کیفین، مصنوعی مٹھائیاں اور الکحل مثالی طور پر بڑھا سکتے ہیں." "ان لوگوں کو محدود کرکے، کم از کم اس وقت جب آپ ایک باتھ روم کے قریب نہیں ہیں تو آپ کو آسانی سے رساو پر قابو پانے کے لۓ کنٹرول کر سکتے ہیں."
زیادہ افواہ کے انضمام علامات کا انتظام
مثلا ناقابل برداشت ہوتا ہے جب مثلا مکمل طور پر خالی نہیں ہوسکتا ہے، مثلث کی چھوٹی سی مقدار مثلث سے چھڑکتی ہے. زیادہ سے زیادہ ناکام ہونے کی وجہ سے اعصاب نقصان، ذیابیطس، قبضے، اور یہاں تک کہ ایک نلایا ("گر گیا") مثلث یا مستحکم بھی شامل ہوسکتا ہے.
زیادہ بہاؤ کی غیر موجودگی کا علاج کرنے کے لئے، مریضوں کو ایک ہیٹھیٹر کا استعمال مکمل طور پر ان مثالی طور پر خالی کرنے میں استعمال کرسکتا ہے. ان لوگوں کے لئے جن کے بہاؤ میں ناکام ہونے والی پیروی کا عضو ہوتا ہے، سرجری نقصان کی مرمت کرسکتا ہے. ہالینچول (یورریولین) کا ایک منشیات، جو مثالی طور پر مثالی طور پر مثالی طور پر زیادہ فعال ہوتا ہے، اس کا استعمال بھی کیا جا سکتا ہے.
ہال کا کہنا ہے کہ بہت سے خواتین کی حالت میں مختلف اقسام کے باوجود، صرف خواتین کی حالت کو روکنے یا تاخیر سے روکنے میں ناکام ہوسکتی ہے. صحت مند عادات کی مشق کرتے ہیں. Pilates، ایک مشق کی نظم و ضبط جو پیویسی کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے، مدد کرسکتی ہے. ہال کا کہنا ہے کہ فائبر امیر کھانے کی کافی مقدار میں کھانے کی کافی مقدار قابل قدر بھی ہوسکتی ہے، کیونکہ کٹورا تحریک کی روک تھام کو روکنے اور نقصان کو نقصان پہنچا سکتا ہے. [
] "چند معاوضہ اقدامات ایک طویل راستہ ہوسکتے ہیں."
روزانہ ہیلتھ رینج مینجمنٹ سینٹر میں مزید جانیں.
