فہرست کا خانہ:
- اس مس کو مت چھوڑیں یہ
- اگر آپ اپنے علاج کے رجحان میں نئے نقطہ نظر کو شامل کرنے کے لئے تیار ہیں تو، غور یہ اختیارات:
اس مس کو مت چھوڑیں یہ
ریمیٹائڈ گٹھائی نیوز کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ کریں سائن ان کریں نیوز لیٹر
سائن ان کرنے کے لئے شکریہ
مزید روز مرہ روز روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
ریمیٹائڈ گٹھائی (ر) علامات کا علاج کرنے اور بیماری کی ترقی کو سست کرنے کے لئے دوا کا سب سے زیادہ عام طریقہ اور سب سے مؤثر طریقہ ہے. امریکی کالج کے مطابق ریمیٹولوجی کے. لیکن بعض افراد کو بھی مکمل طور پر ایچ ڈی علامات کو دور کرنے میں مدد کے لئے مکمل طور پر علاج کے منصوبے میں شامل کرنے کے لئے تکمیل علاج شامل.
رابرٹ شمرنگ، ایم ڈی، ہارورڈ میڈیکل سکول میں دوا کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر اور بیت اسرائیل ڈیونون میڈیکل سینٹر میں ریموٹولوجی کے ڈویژن میں کلینیکل چیف بوسٹن کا کہنا ہے کہ درد کے خاتمے کے لئے RA کے لوگوں کو تیزی سے مساج اور ایکیوپنکچر جیسے تھپپیوں میں تبدیل کر دیا جاتا ہے. ڈاکٹر شمرنگ کا کہنا ہے کہ اگرچہ ان علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہ علاج ثابت نہیں کیا گیا ہے کہ اے ایچ کے علامات کی وجہ سے، وہ خوشبودار احساسات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، آپ ممکنہ طور پر آرام دہ اور پرسکون ہیں، "شمرنگ کا کہنا ہے کہ. "آپ شفا یابی پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور اپنے دماغ کو باقی رکھنا چاہتے ہیں، لہذا ان کے مثبت اثرات ہوسکتے ہیں."
زیادہ تر طبی ماہرین کو ان علاجوں کو "تکمیل علاج" کے طور پر معنی دیتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ متبادل مخالفین کو تبدیل کرنے کا متبادل نہیں ہیں. سوزش کے ادویات یا RA کے لئے دوسرے علاج، لیکن وہ روایتی علاج کے مجموعی اثرات میں شامل ہوسکتے ہیں.
آپ کونسی ضمنی تھراپی کی کوشش کرنی چاہئے؟
اگر آپ اپنے علاج کے رجحان میں نئے نقطہ نظر کو شامل کرنے کے لئے تیار ہیں تو، غور یہ اختیارات:
مساج
شمرنگ کا کہنا ہے کہ مس کے لئے مساج پر تحقیق بہت تیز ہے، لیکن چند مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، ستمبر 2017 میں جسمانی طبی اور بحالی کے میں شائع ایک جائزے کا پتہ چلا کہ مساج درد کو کم کر سکتا ہے اور لوگوں کے ساتھ آستیوآرتھرائٹس اور اے آر کے ساتھ کام میں بہتری لاتا ہے، تاہم محققین نے نوٹ کیا کہ اضافی سخت تحقیق کی ضرورت ہے. عام طور پر، مس کے ساتھ لوگوں کے لئے مساج محفوظ ہے، شمرنگ کا کہنا ہے کہ، صرف ہر سیشن سے پہلے اپنے مساج تھراپسٹ کے ساتھ اپنی موجودہ حالت کا جائزہ لیں. انہوں نے کہا کہ "ہر بار، اس بات کا ایک بحث ہونا چاہئے کہ مسائل کہاں ہیں اور جسم کے کچھ حصوں کو ٹینڈر کیا جا سکتا ہے." "مساج پٹھوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جبکہ RA جوڑوں کو متاثر کرتی ہے. عام طور پر خود کار طریقے سے خود کار طریقے سے خود کار طور پر خود کار طریقے سے رابطے میں زیادہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، آپ مساج کو بہت جارحانہ بننے سے بچنے کے لئے ایک طریقہ ہے. اور زیادہ مصیبت کی وجہ سے. "
بایوفایڈ بیک
یہ تھراپی ایک الیکٹرانک مشین کا استعمال کرتا ہے. ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ کے لئے مرکز (این سی سی آئی ایچ). پھر آپ درد کے جواب میں تبدیلی کرنے میں مدد کے لئے آرام دہ اور پرسکون کی تکنیک سیکھ سکتے ہیں. بائیوفایڈ بیک کے اثرات کو کم کرنے کے لئے بہت سے مطالعہ نہیں ہوئے ہیں. تاہم، شمرنگ کا کہنا ہے کہ، RA کے ساتھ کچھ لوگ مددگار ثابت کرتے ہیں. اگر آپ بائیوفایڈ بیک کی کوشش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو تجربہ کار پریکٹیشنر کی تلاش کریں. آپ کے رمومولوجسٹ ایک سفارش فراہم کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں.
ایکوپنکچر
یہ جسم کے مخصوص علاقوں کی حوصلہ افزائی کے لئے جلد میں بہت چھوٹی سایوں کو داخل کرکے کیا جاتا ہے. این سی سی آئی ایچ کے مطابق، مطالعہ RA کے لئے ایکیوپنکچر کی مؤثریت کے مطابق جب ملازمتوں کو مخلوط نتائج دکھائے جاتے ہیں، لیکن بعض کو فائدہ ہوتا ہے. تاہم، شمرنگ کا کہنا ہے کہ ایکوپنکچر درد کی جگہ کے ذریعے درد کو روک سکتا ہے. جعلی علاج لیکن بہتر محسوس ہوتا ہے کیونکہ تم اس کی توقع کرو گے. "سوئیاں اتنی پتلی ہیں کہ مریضوں کو واقعی یہ بتا نہیں سکتا کہ وہ داخل کیا جاۓ." شمرنگ کا کہنا ہے کہ. بہت سے مطالعے میں، اصل ایکوپنچر کے ساتھ علاج کیا ان لوگوں میں بہتری
اور وہ جو صرف اس کے علاج پر یقین رکھتے ہیں وہ ایکوپنکچر اسی طرح کی تھی. شمرنگ کا کہنا ہے کہ تو یہ ایک ایکیوپنکچر نہیں ہے جس کی مدد کی جاتی ہے، لیکن جگہ کا اثر، شرمنگنگ کی وضاحت کرتا ہے. قطع نظر، اگر آپ RA کے لئے ایکوپنکچر کی کوشش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، ایک تربیت یافتہ ایکیوپنکچرسٹ جو بیکٹیریل سوئیاں استعمال کرتا ہے اس بات کو یقینی بنانا. این سی سی ایچ ایچ کے مطابق، بہتر طریقے سے تکنیک جلد کی بیماریوں اور دیگر زخموں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.
ٹینس
ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک (ٹیسس) ایک ایسا طریقہ کار ہے جو ایک خاص آلہ استعمال کرتا ہے جو جلد کے ذریعہ ریشہ کے ذریعے ریشہ کو سست کرنے کے لئے چھوٹے برقی محرک دیتا ہے. نیورولوجی ڈس آرڈر اور اسٹروک کے قومی انسٹی ٹیوٹ. یہ محرک عارضی طور پر درد کو دور کرسکتے ہیں. اس سلسلے میں بہت کم تحقیقات کی جا رہی ہے کہ ٹینس RA کی مدد کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور اس میں سے کوئی بھی حالیہ نہیں ہے. شمرنگ کا کہنا ہے کہ اس کا کہنا ہے کہ، TENS کی کوشش کرنے کے لئے بہت کم خطرہ ہے - لیکن پھر، ایک تجربہ کار پریکٹیشنر کو تلاش کرنے کے لئے اس بات کا یقین.
اومیگا 3s
این سی سی آئی ایچ نے اے ایف سی کے لئے ایک ممکنہ تکمیل تھراپی کے طور پر مچھلی کا تیل کی سفارش کی ہے کیونکہ "ومیگا 3 فیٹی ایسڈ" کی وجہ سے یہ "نسبتا محفوظ ہے." وہ کہتے ہیں، '' جب تک الیکٹروڈ نہیں ہیں، کسی طرح سے نہیں. اینٹی سوزش اثر ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کو ہفتے کے بجائے کئی بار آپ کی غذا میں ڈبے، بیکڈ، بھاپ، یا بروکر مچھلی میں شامل کیا جا سکتا ہے. شرومر اور ان کی ٹیم نے حال ہی میں یہ معلوم کیا ہے کہ ایک ہفتے میں دو یا اس سے زیادہ مچھلی کھاتے ہیں، جو لوگ ہفتہ سے مچھلی کا ایک یا کوئی سروسز کھایا. یہ تحقیق جون 9، 2017 گٹھائی کی دیکھ بھال اور ریسرچ میں شائع ہوا. صحت مند پیش قدمی رکھیں - شرومرنگ یہ بتاتا ہے کہ مطالعہ میں مچھلی بھری ہوئی نہیں تھی. اگر آپ اضافی رگ علامات کی رعایت کی تلاش کر رہے ہیں، تو آپ ان تکمیل علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. بس ذہن میں رکھو کہ سائنسی ثبوت مخلوط ہوتے ہیں، لہذا وہ آپ کے لئے کام کرسکتے ہیں یا نہیں کر سکتے ہیں - اور وہ آپ کے آر کی دوا کے لۓ متبادل نہیں ہیں.
میڈلین وین، ایم ایچ ایچ کی طرف سے اضافی رپورٹنگ
