ہیپاٹائٹس - ہیپاٹائٹس سینٹر کے ساتھ کسی کے لئے کھانا پکانا -

ہیپاٹائٹس کے انفیکشن جگر کی سیل کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور جگر کی خلیات کو تباہ کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں. جگر ہماری صحت کے لئے مرکزی ہے کیونکہ یہ اس کھانے میں بدلتا ہے جسے ہم توانائی میں کھاتے ہیں جو ہمیں زندہ رہنے کی ضرورت ہے. خوش قسمتی سے، جگر اپنے آپ کو شفا دینے کی قابل ذکر صلاحیت رکھتا ہے.

اگر آپ کسی ہیپیٹائٹس کے ساتھ کسی کے لئے نگہداشت رکھتے ہیں، تو آپ صحیح مریضوں کو فراہم کرکے اپنے مریض کے جگر کی صحت کی حفاظت میں مدد کرسکتے ہیں.

"اعتدال پسند ورزش اور آٹھ کے علاوہ اوہیو میں کلیولینڈ کلینک کے ایک رجسٹرڈ غذائیت والا تارا ہارروڈ نے کہا "ہر رات نیند کے گھنٹے، ہیپاٹائٹس والے افراد کو ایک صحت مند، اچھی طرح سے متوازن غذا کھایا جانا چاہئے." ایک صحت مند غذا ہے جو ایک چربی میں کم ہے کولیسٹرول اور سوڈیم. کمپکیکس کاربوہائیڈریٹ اور لیان پروٹین ہر ایک کا مرکز بنانا چاہئے. "

کس طرح دواؤں بھوک پر اثر انداز ہوسکتے ہیں

ہیپاٹائٹس کی کوئی خاص خوراک نہیں ہے. آپ کو صحت مند کھانا فراہم کرنے، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، اور کچھ احتیاطی تدابیر حاصل کرنے کی ضرورت ہے.

ذہن میں رکھو کہ ہیپاٹائٹس کے عام علامات میں غصہ اور بھوک کا نقصان شامل ہوسکتا ہے. وائرل ہیپاٹائٹس والے افراد کو منشیات کے ساتھ مداخلت کے ساتھ علاج کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، جس کا سبب بن سکتا ہے:

• ناسو
• الٹی 9
• دھاتی ذائقہ
• منہ یا گلے میں سوراخ

ان وجوہات کے لئے، ہیپاٹائٹس والے افراد ہیپیٹائٹس سی انفیکشن کے لئے روک تھام کے مواقع

ہیپیٹائٹس کے ساتھ اچھے غذائیت کے لئے تجاویز

"دائمی ہیپاٹائٹس کے ساتھ لوگوں میں عام ترقی غذائیت ہے - یہ تسلیم کیا جانا چاہئے. ابتدائی طور پر یہ علاج کیا جا سکتا ہے، "نیو اورلینز میں اوچسنر طبی میڈیکل سینٹر کے سربراہ رینڈ میک میکنان نے مشورہ کیا." رجسٹرڈ غذائی ماہرین یا غذائی ماہر آپ کو غذائیت کو ریورس کرنے میں مدد کے لئے ایک مخصوص غذا منصوبہ بنانے میں مدد مل سکتی ہے. "

یہاں تک کہ جب وہ ہیپاٹائٹس کے ساتھ کسی شخص کے لئے غذائیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اس پر غور کرنے کی تجاویز موجود ہیں:

بیلنس.

• چار کھانے والے گروپوں سے کھانے کی پیشکش کریں اور اچھی غذا کے بنیادی ہدایات پر توجہ دیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ اناج اور اناج، سبزیوں اور پھل، دودھ کی مصنوعات، اور مچھلی، گوشت، گری دار میوے، سویا اور انڈے سے پروٹین. بھوک.
• ہیپاٹائٹس والے افراد کو جلدی جلدی بھر سکتا ہے یا کسی بھی بھوک نہیں. ہارروڈ نے کہا کہ "بار بار [چھوٹے] کھانے اور نمکین کے بجائے صرف تین بڑے کھانے کے لئے مقصد." نرم یا مائع کھانے والی چیزیں جو گرم یا سرد نہیں ہیں برداشت کرنے کے لئے سب سے آسان ہیں. اگر کوئی بیمار محسوس ہوتا ہے تو، مسالے یا چربی سے بچنے کے لۓ. کھانے کی اشیاء. " میکلین نے غذایی ضمیمہ پر غور کیا ہے جیسے کھانے کے درمیان کو یقینی بنانے یا فروغ دینے کے لۓ یا کمپیکٹ ہائی توانائی کے کھانے کی چیزیں جیسے بھاری شربت میں پورے دودھ یا ڈبے ہوئے پھل کی مقدار میں اضافہ. نمک. 9
• میکلین نے کہا کہ 2،000 سے زائد محدود نمک محدود ہے. فی دن ملیگرام مریضوں کو برقرار رکھنے میں سیال کی مقدار کو کم کرنے میں مدد ملے گی. "ڈبے میں سوپ، نمکین گوشت، پنیر، اور بہت سے دیگر پروسیسرڈ فوڈ جیسے نمکین نمک میں زیادہ ہیں. سوڈیم مواد کے لئے خوراک لیبل پڑھیں. اگر اس چیز میں فی گھنٹہ 300 میگاواٹ سے زیادہ سوڈیم کی خدمت ہوتی ہے تو پھر اسے نمک میں زیادہ سمجھا جاتا ہے. " پروٹین.
• پروٹین کو ہیپاٹائٹس کی طرف سے نقصان پہنچایا جگر کی شفا یابی کے لئے پروٹین کی ضرورت ہے، لیکن بہت زیادہ پروٹین زیادہ اوورلوڈ کرسکتے ہیں. ایک کمزور جگر. جگر کی شدید بیماری میں، اضافی پروٹین encephalopathy، جس میں دماغ کام کرنے پر اثر انداز کر سکتے ہیں خراب کر سکتے ہیں. مریض کے ڈاکٹر سے پوچھو اگر آپ پروٹین کی انٹیک کو محدود کرنا چاہئے. انیسفلالپا کے بغیر یا غیر معمولی ہیپاٹائٹس کے بغیر مریضوں کو مزید پروٹین کے نقصان کو روکنے کے لئے کافی پروٹین کھا دینا چاہئے. ان کی لاشوں سے، میکلین کو مشورہ دیا. چربی.
• غذائی ذخیرہ کے لئے غذائیت میں غذا بہت ضروری ہے، لیکن اچھے چربی اور خراب چربی موجود ہیں. گری دار میوے، زیتون کا تیل اور مچھلی کے تیل میں صحت مند چربی فراہم کریں. گوشت، چکنائی اور مکھن سے چربی سے بچیں. اور ٹھنڈے چربی کے لئے دیکھیں جو فرڈ فوڈ، کوکیز اور کریکرز میں پایا جا سکتا ہے. پھل اور سبزیاں.
• آپ کو ہر دن کم سے کم پانچ سروسز کی خدمت کرنا چاہئے. پھل اور سبزیاں اینٹی آکسائٹس میں زیادہ ہیں جو ہیپاٹائٹس سے متاثر ہونے والے جگر کے خلیوں میں دوبارہ پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کاربوہائیڈریٹ.
• یہ کھانے کی اشیاء زیادہ سے زیادہ غذا بننی چاہئے. کافی غذائیت، برڈ اور پادا کی خدمت کرو، لیکن بہتر اناج کا استعمال کرنے میں کوشش کریں جو جراثیم اور ریڑھ پر مشتمل ہوتا ہے جیسے بہتر جھاڑیوں، سفید چاول یا سفید روٹی کی طرح. خصوصی خوراک سے متعلقہ احتیاطی تدابیر

جگر پہلے سے ہی ہے ہیپاٹائٹس سے کمزور، کسی بھی مزید نقصان سے بچنے کے لئے ضروری ہے جو جگر کو بہتر بنانے سے روک سکے. ہیپاٹائٹس کی قسم اے آلودگی کا کھانا سے پھیل سکتا ہے. الکحل اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات سمیت کچھ منشیات بھی جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. لہذا، ہیپاٹائٹس کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرتے وقت ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے:

غذائی حفاظت.

• "ہپیٹائٹس والے افراد کو خام یا کمزور شیلفش سے بچنے کی ضرورت ہے. تمام گوشت، پھل اور سبزیوں کو دھویا جانا چاہئے. ہینڈوڈ کو خبردار کیا. وٹامن احتیاطی تدابیر.
• کافی وٹامن حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ایک متوازن غذا کے ذریعہ ہے. بہت زیادہ وٹامن اے یا ڈی ہیپاٹائٹس کی طرف سے نقصان پہنچا جگر میں کشیدگی شامل کر سکتے ہیں. میکلین نے کہا، کسی بھی میگا وٹامن سپلیمنٹس کے استعمال کے بارے میں محتاط رہیں. شراب اور ایسیٹامنفین.
• ہیپاٹائٹس والے لوگ الکحل نہیں پینا چاہئے. کسی بھی شکل میں شراب کی وصولی سے جگر کے خلیات کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. اور، جب الکحل مل جاتا ہے تو "اپنے ڈاکٹر یا غذا کی نشاندہی سے پوچھیں." اکٹامنامین کے ساتھ، ٹائلینول اور دوسروں جیسے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات میں مقبول درد ریلیفنگ اجزاء کا نتیجہ اچانک اور شدید جگر کی ناکامی کا نتیجہ ہو سکتا ہے. ہربل ادویات.
• کچھ قدرتی ذیابیطس علاج ہیپاٹائٹس کے ساتھ کسی کے لئے خطرناک ہوسکتی ہے. مریض کے ڈاکٹر سے ان کی کوشش کرنے سے پہلے پوچھیں. جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں ہربل کے علاج میں شامل ہیں: کووا کوا، پینی وینٹل، جن بلو ہان، گورڈولوبو ہربل چائے، کھوپڑیپ، ماللی، اور چپالال پتی. اگر آپ کسی ہیپاٹائٹس کے ساتھ دیکھ بھال کرتے ہیں تو ، یہ تجاویز آپ کو اچھی طرح سے متوازن غذا کے ساتھ اپنے محبوب کو فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھانے کی وصولی اور دواؤں سے بچنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ جگر کی وصولی کے لۓ نقصان دہ ہوسکتا ہے، اور غذا پیشہ ورانہ اور ڈاکٹر سے مل کر کام کرنا.