فہرست کا خانہ:
نمایاں
ہمارے صحت مند رہائشی نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
exocrine پنکریٹک ناکافی (EPI) کے ساتھ ان لوگوں کے لئے، ہضم کی روزمرہ کے عمل بہت بے چینی ہوسکتا ہے. ایپیآئ کے ساتھ، پینکریوں کو کافی ہضم کرنے والی انزائیاں پیدا کرنے میں قاصر ہے، جس میں ہضم کی دشواریوں کا سبب بنتا ہے.
پنکریٹک انزائمز عام طور پر کھانے کو توڑتے ہیں کیونکہ یہ آپ کی چھوٹی آنت کے ذریعے گزرتا ہے، لیکن ان کی انزیموں کی ضروری رقم کے بغیر، آپ کا جسم نہیں مناسب طریقے سے کھانا پکانا. آپ کے غذا سے ضروری غذائی اجزاء نکالنے میں ناکام ہونے کے علاوہ، آپ ناپسندیدہ علامات کی میزبانی کر سکتے ہیں، جیسے فیٹی سٹول، پیٹ درد اور اسہال.
خوش قسمتی سے، اس طرح کے مسائل کو کم سے کم کچھ آسان رکھا جا سکتا ہے. ای پی پی کے انتظاماتی تجاویز پر عمل کریں. پہلے قدم، اگرچہ آپ کو EPI ہے تو یہ پتہ چلانا ہے کہ
Exocrine پکنلاپن کی ناکامی کا ڈیکنگ علامات
بعض ہضماتی مسائل اکثر exocrine پنکریٹ کی ناکامی کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، بشمول:
Steatorrhea (فیٹی سٹول). یہ نس ناستی عام طور پر آپ کے جسم کی غذا کو کھاتے ہوئے کھانے میں کھپت کرنے کا ناکام ہے. "کافی آملیاں نہیں ہیں جب، غذائی ایجیمز جسم میں مدد کی چربی اور دیگر غذائی اجزاء جذباتی ہیں،" جسٹس جی گری، ایم ڈی، گیسروترینولوجی اور ہتروپولوجی کے ڈویژن کے سربراہ، بروکینن، نیویارک میں SUNY Downstate میڈیکل سینٹر کہتے ہیں، "چربی" ہضم کے نظام کے ذریعے گزر جاتا ہے. "اس طرح کی موٹی سٹول تیل کی ظاہری شکل ہو سکتی ہے اور خاص طور پر فلاں بوختی ہوسکتی ہے.
بلنگ اور گیس. مناسب عمل انہی کی کمی سے گیس بھی پیدا کرسکتا ہے جس سے آپ کو غیر آرام دہ چمکنے کا تجربہ ہوتا ہے، ڈاکٹر گریس کا کہنا ہے کہ.
پیٹ میں درد. اس گیس اور اسہال کا یہ مطلب یہ ہے کہ EPI بہت دردناک درد کی قیادت کرسکتا ہے.
وزن میں کمی اور غذائیت. کیونکہ آپ کا کھانا مناسب ہے کھایا ہوا، آپ بہت جلدی وزن بہت جلدی کھو سکتے ہیں. آپ خاص طور پر وٹامن A، D، E، اور K - غذائیت کی کمیوں کا تجربہ بھی کرسکتے ہیں جو جسم میں چکنائی سے مٹ جاتی ہیں - مگنیشیم اور کیلشیم جیسے معدنیات، اور ضروری فیٹی اور امینو ایسڈ.
ہضم مسائل کا انتظام ایپیآئ
ذیابیطینت پانکریٹری کی ناکامی کے علامات کو کم کرنے کے لئے کچھ ثابت، موثر طریقے ہیں، جن میں شامل ہیں:
نسخہ اینجیم سپلیمنٹ لے لو. سب سے پہلے اور اگر آپ کے ڈاکٹر نے اسے نہیں لایا ہے تو اس سے بات کریں. یا اس کے بارے میں پانکریی اینجیم سپلیمنٹ. ان سپلیوں نے EPI کے ساتھ لوگوں کی مدد کرنے میں ان کی لاشوں کو توازن میں ڈالنے اور مناسب عمل انہی کو دوبارہ شروع کرنے میں بہت مؤثر ثابت کیا ہے. گریس کے مطابق، یہ انفیکشن کھوئے گئے انزائیمز کو بھرتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر پینکیلپپیس کا ایک فارم پیش کرے گا.
جب آپ کے پاس EPI ہے تو، نسخہ کے بغیر سپلیمنٹ خریدنے اور لے جانے کا ایک اچھا خیال نہیں ہے. اس طرح کے غیر نسخے کی اضافی مقدار میں پانکریی اینجائیموں کی متغیر مقدار شامل ہوسکتی ہے، جو اضافی اور زیادہ سے زیادہ dosing کی وجہ سے اضافی معدنی مسائل پیدا کرسکتا ہے.
اپنی غذا کو بہتر بنائیں. اگلا، چند اہم غذائی اصلاحات کی کوشش کریں. کیونکہ آپ کا جسم چربی پر عمل کرنے میں جدوجہد کررہا ہے، لہذا منجمد اور چربی کھانے سے بچیں. گریس کا کہنا ہے کہ "یہ ممکنہ طور پر سب سے زیادہ عملی غذا میں تبدیل ہوتا ہے." تاہم، یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کی خوراک میں اعتدال مند مقدار میں صحت مند چربی بھی شامل ہو. آپ یہ بھی ممکنہ طور پر ہضم کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے کہ کھانے کی حد کو محدود کرنا چاہتے ہیں، جیسے پھلیاں، اور شراب کو محدود یا ختم کردیں. اپنے مخصوص غذا کی ضروریات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا رجسٹرڈ غذائیت سے بات کریں.
گیس سے ریلیف حاصل کریں. اگر آپ کے لئے چمکنے والی ایک مسئلہ ہے تو، زیادہ سے زیادہ انسداد گیس کے علاج کی کوشش کریں. گریس.
اکثر کھانے کی چھوٹی سی مقدار کھائیں. دن بھر میں چھوٹے کھانے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو زیادہ غذائی اجزاء حاصل ہوسکتے ہیں. گیریس کا کہنا ہے کہ "چھوٹے کھانے کے بعد کھانے کو ینجائم ضمیمہ کے ساتھ کھایا جاتا ہے."
ہائیڈرڈ رہیں. پانی کی کمی سے بچنے کے لئے بہت سے پانی پینے کا یقین رکھو. یہ نسبتا خاص طور پر اہم ہے اگر آپ نس ناست ہو، گیریس مشورہ دیتے ہیں. تاہم، کھانے کے درمیان مائع پینے کے لئے بہتر ہے، جب آپ کھاتے ہیں تو ہضم سے مداخلت سے بچنے کے لۓ. ایک دن آلو 8 آون شیشے پینے کے لئے، جس میں پانی، چائے، کافی، اور یہاں تک کہ سوپ ورت بھی شامل ہوسکتا ہے، کیونکہ تمام مائع شمار کرتی ہیں.
وٹامن سپلیمنٹس کے ساتھ غذائی اجزاء کا استعمال. آپ کی طبی ٹیم سے بات چیت غذائیت سے بچنے کے لئے وٹامن سپلیمنٹ لینے کے بارے میں، اور وٹامن ڈی اور K کے جذب کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جو خاص طور پر کھانے سے حاصل کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے.
طبی ٹیم بنائیں. کیونکہ ہضماتی مسائل اور غذائیت کی کمی دونوں منفرد ہیں آپ، حکمت عملی کے صحیح مجموعہ کو تلاش کرنے کے لئے اپنے طبی ٹیم کے ساتھ کام کریں. آپ کے ڈاکٹر اور رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے ساتھ، آپ ای میل کے ساتھ ہو سکتا ہے کہ ہضم مسائل کو کم کرنے کے طریقے تلاش کر سکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں
