فہرست کا خانہ:
- اس کے ایم ایس کی تشخیص سے قبل، 1974 میں میستینیا گروس کے ساتھ پنڈگرافٹ غلطی کا نشانہ بن گیا اور پانچ برسوں کو زندہ رہنے کی اجازت دی. اس وقت اس کا ڈاکٹر اس سے ڈرتا تھا کہ وہ اپنے چھ بچوں کی دیکھ بھال نہیں کرسکیں گے اور اس سے پوچھا کہ وہ ان کے گھروں میں رہیں گے، جس نے اس نے کیا.
- پنڈگرافٹ کی تبدیلی 2008 میں شروع ہوئی، جب وہ کہتے ہیں کہ اس کے گھٹنوں کے پیچھے پٹھوں کو ڈرائنگ کررہا تھا، اور اسے گاڑی چلانا پڑا تھا. ہاتھ کنٹرول کے ساتھ، کیونکہ وہ اس کے پاؤں نہیں اٹھا سکی.
- پنڈ گرافی نے اپنے پہلے ضلع سینئر اولمپکس میں 200 میں داخل ہوئے، پھر 2010 میں ریاستی ورژن ہیوسٹن سے واپسی کے بعد 2011 میں ہینڈن میں نیشنل سینئر کھیلوں کے لئے کوالیفائی کرتے ہیں. پھر وہ 2013 اور 2015 میں نیشنل سینئر گیمز میں مقابلہ کرتے تھے.
- غیرت مندانہ، پنڈ گرافی مذہبی طور پر اپنے ورزشوں کو چھٹکارا دیتا ہے اور دوسری زندگیوں میں اپنی زندگی کو بہتر بنا دیتا ہے. وہ بہت پڑھتا ہے اور آڈیو بکس میں بھی سنتا ہے جبکہ وہ اپنے آٹھ نانیوں کے مناظر اور تصویروں کو پینٹ کرتی ہے، جو اپنے بچوں کے ساتھ مربوط ہوتے ہیں.
"میں بہت سست ہو گا، کیونکہ میں دونوں 2012 گھٹنوں میں بدل گیا تھا." جانسن سٹی، ٹینیسی کے پاینڈگرافٹ. وہ کہتے ہیں کہ ان سرجریوں سے پہلے، وہ لمبی چھلانگ اور اونچی چھلانگ کو بھی استعمال کرتے تھے.
"آخری جولائی میں میں نے کچھ برا گرے اور خراب کار حادثہ کے بعد ایک ٹانگ پر سرجری کی تھی." وہ کہتے ہیں کہ وہ وائڈر کی مدد سے اپنے ریاستی کھیلوں میں قومی مقابلہ کی اہلیت رکھتا ہے.
"میں نے بھی اپنے پیر کو توڑ دیا." اس حادثہ کو خود دفاعی کلاس میں ہوا جب وہ اپنے اساتذہ کو چٹائی پر پھینک دیتے تھے.
جیسا کہ ان کی جسمانی چیلنجیں کافی نہیں ہیں، پنڈرگرافٹ میں بھی بہت سی sclerosis (MS) ہے. وہ 1986 میں تشخیص کیا گیا تھا، جب وہ 51 تھی.
غلط تشخیص اور ترقی پسند معذوری
اس کے ایم ایس کی تشخیص سے قبل، 1974 میں میستینیا گروس کے ساتھ پنڈگرافٹ غلطی کا نشانہ بن گیا اور پانچ برسوں کو زندہ رہنے کی اجازت دی. اس وقت اس کا ڈاکٹر اس سے ڈرتا تھا کہ وہ اپنے چھ بچوں کی دیکھ بھال نہیں کرسکیں گے اور اس سے پوچھا کہ وہ ان کے گھروں میں رہیں گے، جس نے اس نے کیا.
1970 کے دہائیوں میں، وہ علامات کا سامنا کر رہے تھے جیسے گرنے اور گرنے والی چیزیں ، وہ کہتی ہے. "میں کچھ بھی نہیں کر سکتا. لیکن مجھے یاد ہے کہ ایک استعمال کردہ سائیکل خریدنے اور اپنے پیٹھ کے مرحلے میں اسے سنبھالنے میں یاد رکھنا پڑتا ہے. " "میں ایک بار پھر اسے دوبارہ سوار کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں، اور میں نے یقینی طور پر کیا."
لینجر گراؤنڈ اکثر اکثر خود کو اس کی بیماری اور اس کی سزا کے ساتھ مل گیا. 70s میں بھی، وہ آرام دہ اور پرسکون طریقے سے کھانے اور کھانے کے لحاظ سے اپنی صحت کا کنٹرول کرنے کے لئے طے کیا گیا تھا.
تاہم، اس وقت تک پینڈگرگراف ایک دہائی کے بعد ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، وہ متحرک تحریک کے لئے ایک ویلچیر پر چل رہے تھے اور وہ کہتے ہیں کہ
"میں نہیں جانتا کہ میں نے ibuprofen سے بڑے پیٹ اور گردے کے نقصان سے کیسے بچایا،" وہ وہ کہتے ہیں. "
آج وہ صرف لیتا ہے. baclofen کی ایک چھوٹی سی روزانہ خوراک اور درد کے لئے کبھی کبھار ادویات.
ورزش معاون آلات کے لئے ضرورت کو کم کرتا ہے
پنڈگرافٹ کی تبدیلی 2008 میں شروع ہوئی، جب وہ کہتے ہیں کہ اس کے گھٹنوں کے پیچھے پٹھوں کو ڈرائنگ کررہا تھا، اور اسے گاڑی چلانا پڑا تھا. ہاتھ کنٹرول کے ساتھ، کیونکہ وہ اس کے پاؤں نہیں اٹھا سکی.
وہ جانتا تھا کہ چیزوں کو تبدیل کرنا پڑا.
پھر ایک پڑوسی نے اسے مقامی طرز زندگی سینٹر فٹنس سینٹر کے بارے میں بتایا. وہ شمولیت اختیار کی اور ہر دن کام کرنا شروع کردی. جم کو سلورسیکرز پروگرام تھا، اور پنڈ گرافی نے بھی اس کے لئے سائن اپ کیا. وہ ٹریک پر چلا گیا، مشینوں کا استعمال کرتے ہوئے، اور آہستہ آہستہ مضبوط ہو گیا.
چار مہینے بعد، جب اس نے اپنے نیورولوجسٹ کو ایک چیک اپ کے لئے واپس لوٹ لیا، تو اس نے سوچا کہ وہ اس کی ترقی کے بارے میں خوش ہوں گے. اس کے بجائے، اس نے اس کی پیروی پر اسے یاد رکھی ہے کہ وہ علامات کی شرائط میں "دوبارہ بار پھر جائیں گے".
اس کے باوجود، ایک سال بعد اس نے ملاقات کی، اس نے اس سے کہا، "جو بھی آپ کر رہے ہو، اسے رکھو." کسی شخص کے لئے آسان تھا جو کہتا ہے کہ وہ "خوبصورت ضد ہے" اور "بیکار نہیں ہونا چاہتی ہے."
اس نے اس پر زور دیا اور جب مہینے کے بعد اس نے دو وین اور اس کے بعد اپنے وائڈر کو چھوڑ دیا. اگلا وہ چل رہا ہے اور مقامی ٹریک کلب میں شامل ہوا. جیسا کہ اس کے مشق میں اضافہ ہوا، اس کا وزن کم ہوگیا - پنڈ گراؤنڈ 200 پاؤنڈ سے دو سال سے کم 150 تک چلا گیا.
پنڈ گرافی نے اپنے پہلے ضلع سینئر اولمپکس میں 200 میں داخل ہوئے، پھر 2010 میں ریاستی ورژن ہیوسٹن سے واپسی کے بعد 2011 میں ہینڈن میں نیشنل سینئر کھیلوں کے لئے کوالیفائی کرتے ہیں. پھر وہ 2013 اور 2015 میں نیشنل سینئر گیمز میں مقابلہ کرتے تھے.
وہ کہتا ہے، وہ اب بھی MS ہے اور ہمیشہ ہی رہیں گے، اور یہ کبھی کبھی اپنے مصیبت کے سر کو دوبارہ دیکھتا ہے. اس حالت میں بہت سارے لوگوں کی طرح، اسے زیادہ گرمی سے بچنا پڑتا ہے اور عام طور پر "اسے آگے بڑھاتا ہے،" جو کبھی کبھی زیادہ حوصلہ افزائی پینڈگرگراف کے لئے آزمائشی ہے.
"ہر بار اکثر مجھے تھوڑا سا گڑبڑ پڑے گا جیسے میرے ہاتھوں وہ کہتے ہیں کہ "پنوں میں ڈراو اور میں تھوڑی دیر تک ان کا استعمال نہیں کرسکتا."
دوسروں کے لئے ایک حوصلہ افزائی اور سہولت
غیرت مندانہ، پنڈ گرافی مذہبی طور پر اپنے ورزشوں کو چھٹکارا دیتا ہے اور دوسری زندگیوں میں اپنی زندگی کو بہتر بنا دیتا ہے. وہ بہت پڑھتا ہے اور آڈیو بکس میں بھی سنتا ہے جبکہ وہ اپنے آٹھ نانیوں کے مناظر اور تصویروں کو پینٹ کرتی ہے، جو اپنے بچوں کے ساتھ مربوط ہوتے ہیں.
وہ اس کے چرچ میں بہت فعال ہیں اور سینئروں کے لئے اس کی اپارٹمنٹ کی عمارت میں اور معذور وہ ہے " سر شیف "باقاعدگی سے کمیونٹی potluck ڈنروں میں. وہ نرسنگ کے گھروں اور ہسپتالوں کو دیکھتے ہیں اور اپنے تازہ بیکڈ مفین کو رہائشی باشندوں کو لے جاتے ہیں، "انہیں جاننے کے لۓ وہ بھول نہیں آتے ہیں."
جب مواقع خود کو پیش کرتے ہیں، وہ بڑی عمر کے بالغ افراد کو تلاش کرتی ہیں جو ایم ایس یا دیگر نیروولوجی حالات ہیں، ان کی امید اور پریزنٹیشن فراہم کرنے کے لئے.
"بہت سے دنوں ہیں جو میں جیمز جانا نہیں چاہتا،". "یہ صحیح رویہ نہیں ہے. ایک بار جب میں وہاں جاؤں تو، میں جانتا ہوں کہ میں بہتر محسوس کروں گا. اگر میں کسی کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہوں کہ کسی بھی وجہ سے کسی بھی وجہ سے نہیں، تو جاننے کے لئے کہ دلچسپ چیزیں بھی آپ کی عمر یا حالت سے کوئی فرق نہیں پڑتی ہیں، پھر میں نے ایک اچھا کام کیا ہے. ٹھیک ہے، میں سب سے خوش ہوں. میں نے کبھی نہیں کیا. "
