فريد، جنوری 27، 2012 (ہیلتھ ڈی نیوز) - اگر آپ کے رکن یا دیگر ٹیبلٹ کمپیوٹر کے ساتھ کام کرنا آپ کو کندھے یا گردن تک درد دیتا ہے تو یہ ایک نیا مطالعہ پیش کرتا ہے.
ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ، مائیکروسافٹ کارپوریشن اور برگام اور خواتین کے ہسپتال کے محققین کا کہنا ہے کہ اس قسم کی درد سے بچا جا سکتا ہے اگر لوگ اس کی گہرائیوں میں آرام کررہے ہیں تو لوگ ٹیبلٹ کا استعمال نہیں کرتے ہیں اور مقدمات کا استعمال کرتے ہوئے جو اعلی دیکھنے کے زاویہ پیش کرتے ہیں.
نتائج 9 00> کام: ایک جرنل آف روک تھام، تشخیص، اور بحالی میں ہوتی ہے . "عام ڈیسک ٹاپ کمپیوٹنگ منظر ناموں کے مقابلے میں، میڈیا کا استعمال ٹیبلٹ کمپیوٹر اعلی سر اور گردن لچک [لچکدار] پوسٹس اور وہاں سے منسلک ہوتا ہے ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ، اور برہوام اور خواتین کے ہسپتال کے ماحولیاتی صحت کے ڈائریکٹر جیک ڈینرلیئن نے ایک جرنل نیوز کی خبر میں بتایا کہ "گردن اور کندھے کی تکلیف کی ترقی کے بارے میں زیادہ تشویش ہوسکتی ہے."
مطالعہ کے لئے، اس ٹیم نے 15 تجرباتی ٹیبلٹ صارفین کو بعض کاموں کو پورا کرنے کے لئے سے پوچھا، جیسے انٹرنیٹ سرفنگ، پڑھنے، کھیل کھیلنے، فلموں اور ای میلنگ، دو قسم کے ٹیبلٹ آلات کے ساتھ - ایپل رکن 2 اور ایک موٹوولا زوم.
تمام گولیاں ایک ملکیت کا معاملہ تھا جس سے اسے کم یا اعلی زاویہ پر استعمال کے لئے پھیلنے کی اجازت ملی تھی. (ایپل اسمارٹ کور 15 ° اور 73 ° کے جھکاؤ زاویہ پیش کرتا ہے، اور موٹرولا پورٹ فولیو کے کیس کو 45 ° اور 63 ° کے ٹول زاویہ کو قابل بناتا ہے.)
شرکاء نے اپنی گولیاں مختلف طریقوں سے وضع کی، جیسے جیسے ان کے گود میں اور مختلف زاویوں پر ایک میز، یہ جانچنے کے لئے کہ ان کی گردن اور کندھوں کو ترتیب کس طرح متاثر ہوا.
محققین نے پتہ چلا کہ رکن 2 کیس کیس نے شرکاء کے سر اور گردن کو مزید لچکدار مراعات میں مجبور کیا. ڈیسک ٹاپ یا نوٹ بک کے کمپیوٹرز کے ساتھ منسلک افراد کے مقابلے میں ٹیبل کے آلات، سر اور گردن کے موڑنے والی زاویہ دونوں کے لئے.
جب ان کی اعلی ترین زاویہ پر میز پر استعمال کیا جاتا ہے، تاہم، صارفین کے مراحل کو زیادہ غیر جانبدار بن جاتے ہیں. مطالعہ کے مصنفین نے جب گولیاں استعمال کرتے ہوئے نتیجہ اخذ کیا، لوگوں کو آلات کو ٹیپ پر کھڑی کھڑی جگہ پر رکھنا چاہئے - ان کے گود میں نہیں - نیچے دیکھ کر بچنے کے لۓ.
تاہم، ایک غار تھا: محققین نے یہ بتائی کہ یہ پوزیشن نہیں اگر مثالی طور پر صارف ایسے کام انجام دیتے ہیں جو ان کے ہاتھوں سے ان پٹ کی ضرورت ہوتی ہے. وہ یقین رکھتے ہیں کہ ٹیبل پوزیشننگ کس طرح ہتھیاروں اور کلائیوں پر اثر انداز کر سکتا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے.
"ہمارے نتائج ٹیبلٹ کمپیوٹرز کے لئے ergonomic کمپیوٹنگ معیار اور ہدایات کو اپ ڈیٹ کرنے کے لئے مفید ثابت ہوں گے. یہ فوری طور پر ضرورت ہوتی ہے کیونکہ کمپنیوں اور ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کاروباری عملوں کے لئے ٹیبلٹ کمپیوٹرز کے وسیع پیمانے پر اپنانے پر عملدرآمد کرتے ہوئے، "ڈینریلین نے نتیجہ اخذ کیا.
مطالعہ کے مصنفین میں سے دو مائیکروسافٹ کے ملازمت ہیں، مطالعہ کے لئے جزوی فنڈ ذریعہ ہیں. یہ محققین نے نتائج کے تجزیہ اور تفسیر میں شراکت نہیں کی.
