ذیابیطس آپ کے جسم کے تقریبا ہر حصے پر اثر انداز کر سکتے ہیں - اور آپ کی زندگی کا تقریبا ہر پہلو. اس کا مطلب ہے کہ آپ اس کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کے ہر پہلو کو پورا کرنے کے لئے ایک ٹیم کے نقطہ نظر کی ضرورت ہے.
"ٹیم بننا بہت اہم ہے"، پروفیسر اور ویک جنگل بپٹسٹ میڈیکل سینٹر ونسٹن سلیم، شمالی کیرولینا. "چاہے ٹیم میں کسی دوست کو دوست شامل ہو، جو آپ کی صورت حال کو جانتا ہے، کسی کو کسی کے ساتھ مشق کرنے کے لئے، یا کوئی کسی کو آپ کو ٹریک پر رہنے کے لئے یاد دلانے کے لۓ، یہ کامیابی کی شرح سے بہت زیادہ منسلک ہے."
آپ کی نگہداشت کی ٹیم کے بنیادی حصے میں آپ کی بنیادی ذیابیطس ڈاکٹر، ایک endocrinologist، اور ایک مصدقہ ذیابیطس اساتذہ. مندرجہ ذیل افراد - صحت مند پیشہ ورانہ اور غیر پیشہ ور افراد - آپ کے علاج کی کامیابی میں بھی اہم کردار ادا کر سکتا ہے.
Dietitian
ایک صحت مند، اچھی طرح سے متوازن غذا کھانے کے لئے کامیابی سے ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے اہم ہے، اور یہ صرف باہر سے باہر جاتا ہے چینی اور کاربس کاٹنے کے بعد، ڈاکٹر الوئی نے نوٹ کیا. انہوں نے کہا کہ "غذائیت کے ساتھ ایک ابتدائی دور مریضوں کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور غذائیت سے متعلق طریقہ کار کے لۓ ایک سڑک میپ فراہم کرتا ہے."
غذا کی نشست آپ کو کنٹرول کنٹرول کے بارے میں سکھا سکتا ہے، آپ کو یہ بتائیں کہ آپ کتنے کھانے کی چیزیں شامل کرتے ہیں ذیابیطس دوستانہ خوراک، اور پسندیدہ ترکیبیں میں صحت مند متبادل بناتے ہیں، اوہیو میں کلیولینڈ کلینک میں ایم ڈی، لیون اولانسسی کہتے ہیں. وہ کہتے ہیں "غذائی ماہرین زیادہ مریضوں کے ساتھ مریضوں کو فراہم کرسکتے ہیں اور انہیں اپنے غذا میں زیادہ قسمت فراہم کر سکتے ہیں، اگر وہ صرف سب چیزوں کو کاٹ دیں تو ان کا خیال اچھا نہیں تھا."
اور ایک غذائیت پسند لوگوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
آپ کے علاج کے منصوبے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اگلے بات چیت کے لئے تیار رہیں.
ورزش فیزولوجسٹ یا جسمانی تھراپیسٹ
امریکی جسمانی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA) کے مطابق، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی ذیابیطس کا انتظام کرنے کا ایک لازمی حصہ ہے. فعال ہونے میں آپ کے جسم کی انسولین کو مناسب طریقے سے انسولین کا استعمال کرنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے.
ذیابیطس کے لوگوں کے لئے. جو غیر معمولی اور غیر محفوظ ہیں وہ محفوظ طریقے سے زیادہ فعال بننے کے قابل ہیں، ایک مشق فزیوولوجسٹ یا جسمانی تھراپی جواب فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ پیشہ ور افراد کو آپ کی ضروریات کے لئے سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کا اندازہ اور اپنی مرضی کے مطابق، میں کہتے ہیں.
پوڈیٹسٹسٹ
یہ پوڈسٹسٹسٹ باقاعدگی سے دیکھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کو پیدائش کے مسائل کے باعث ہائی وے کے خطرے سے نمٹنے کے لۓ ذیابیطس کی علامات جیسے غصے کی کمی یا غریب گردش کی کمی کی وجہ سے خطرہ ہو. یہ لوگ خاص طور پر درست ہیں جو جسمانی حدود، عمر، یا وژن کے مسائل کی وجہ سے ان کے پاؤں کے نچلے حصے کی جانچ پڑتال کرنے میں قاصر ہیں. الیوئی.
اوورٹیوم، خون کے شکر کی سطح میں خون کے برتنوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو اعصابوں کو آکسیجن لے جاتا ہے. ذیابیطس آپ کے پیروں میں خون کا بہاؤ بھی کم کرسکتا ہے. یہ گھاووں یا انفیکشنوں کو مناسب طریقے سے شفا دینے کیلئے زیادہ مشکل بن سکتی ہے. امریکی پوڈیٹیکریک میڈیکل ایسوسی ایشن کے مطابق، ایک پوڈائسٹسٹسٹ آپ کے ٹانگوں کو ٹھنڈا کرنے اور خشک جلد، السروں کے قیام، اور دیگر ممکنہ طور پر دشواری بیماریوں کی جانچ پڑتال کرتے ہوئے سنگین پاؤں سے متعلقہ پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.
فارماسسٹ
ذیابیطس اکثر ان کے ڈاکٹر کے مقابلے میں ان کے فارمیستسٹ کے ساتھ زیادہ مسلسل رابطہ ہے، جو آپ کو صحت مند پیشہ افراد کو اپنی منفرد حالت میں رکھتا ہے تاکہ آپ کی حالت میں مزید جان سکیں. الیجو کا کہنا ہے کہ فارماسسٹ آپ کو سمجھتے ہیں کہ آپ کے علاج کے رجحان کو کس طرح بہتر بنانے کے لۓ، آپ کے ذیابیطس کے علاج کے بارے میں کس طرح کام کرنا، اور کیا دوسرے منشیات کے ساتھ کوئی تعلق ہو سکتا ہے.
اوتھتھولوجسٹ
ذیابیطس کے ساتھ لوگ سنجیدگی سے زیادہ خطرہ ہیں ADA کے مطابق، اس طرح کے گلوکوک اور موٹائیوں جیسے پیچیدگیوں. اولینسکی کا کہنا ہے کہ، ایک ماہر نفسیات، باقاعدہ ماہرین کی آنکھوں کا ماہر، آپ کو کسی بھی مسئلے کو ابتدائی طور پر پکڑنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر لوگ آنکھوں کے امتحان حاصل کرنے سے قبل ان کے نقطہ نظر کو خراب ہونے کا انتظار کرتے ہیں، تو وہ سب سے اچھی روک تھام کی آنکھ کی دیکھ بھال کے لۓ بہت دیر ہوسکتی ہے.ڈاینٹسٹ
ذیابیطس والے افراد زبانی انفیکشن اور گم گم کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے میں ہیں. اس طرح سے، "ایک دانتوں کی انفیکشن یا periodontal بیماری ہے کہ یہ خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے مشکل کر سکتے ہیں،" Olansky نوٹ. آپ کے ذیابیطس کا پتہ چلتا ہے کہ آپ کے ذیابیطس کا پتہ چلتا ہے اور چھ چھ مہینے میں معمول کے دانتوں کا امتحان حاصل کرتا ہے. اس طرح کہ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر کسی بھی ذیابیطس سے متعلق زبانی حالات کی جانچ پڑتال کے بارے میں اضافی محتاج جانتا ہے.
ایک معاون ذاتی نیٹ ورک
ذیابیطس کا انتظام کرتے وقت، دوستوں اور خاندان کے ممبروں کے تعاون پر بھی انحصار کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ممکنہ طور پر آپ کے ساتھ رہنے والے افراد نہیں ہوسکتا. ایک اضافے کے مطابق، بعض اوقات اچھے اتحادی جماعتوں کے گروہوں سے آتے ہیں، مقامی جیم - آپ بھی مجازی دوستوں کو تبدیل کرسکتے ہیں.
دوستوں اور خاندان سے سماجی حمایت میں ذیابیطس کے لوگوں کے علاج کے بارے میں ایک اہم اور مثبت اثر ہے. ذیابیطس، میٹابولک سنڈروم اور موٹاپا: اہداف اور تھراپی.
2013 میں شائع کردہ تحقیق کا ان لوگوں کو مدد مل سکتی ہے جو ذیابیطس کے علاج کے منصوبے پر عمل کریں اور اس دائمی حالت کا انتظام کرنے سے منسلک کشیدگی کو کم کرسکیں. آپ کی دیکھ بھال کی ٹیم پر صحت کے ماہرین کے ساتھ مل کر، آپ کو ذیابیطس طویل مدتی سے نمٹنے کے لئے اچھی طرح سے مسلح رہیں گے.
