یہ جنوری 2014 تھا جب مشیل ٹولسن نے اپنے بائیں میدان کے نقطہ نظر میں ایک ابر آلود جگہ دیکھا. ریڈیو سٹی میوزک ہال راکٹ کے ایک رکن - رقص کمپنی اس کے مطابقت پذیر اعلی کک کے لئے جانا جاتا ہے - اس جگہ نے ڈسکو گیند کے فلکر کے ٹولسن کو یاد کیا. امیجنگ ٹیسٹ کی ایک سیریز کے بعد، اب ٹولسن، 41، ایک سے زیادہ sclerosis کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. ٹولسن کا کہنا ہے کہ اس کے ڈاکٹر نے اسے بتایا کہ اس کا امکان ہے کہ وہ ایم ایس علامات کا تجربہ 10 سال یا اس سے کہیں زیادہ ہوں.
"میں نے کبھی بھی ایم ایس کے ساتھ کسی بھی علامات سے منسلک نہیں کیا." "میں اپنے پیروں میں کچھ غصہ یا جھگڑا کروں گا، لیکن میں سوچتا تھا کہ یہ ایک پٹھوں یا اعصابی ہے. میں برف بنتا ہوں یا گرمی کا اطلاق کرتا ہوں اور کام پر واپس آتی ہوں. "
جب وہ خبروں کو ہضم کرنے لگے تو، ٹولسن نے محسوس کیا کہ اس کی حالت میں ایک بدتر تھا. وہ ایم ایس بیداری بڑھنے میں کردار ادا کرسکتے تھے.
"جب میں سب سے پہلے تشخیص ملتا ہوں، جو 5 بجے میں فون کال کے دوران تھا ایک جمعہ کی شام میں - تشخیص کرنے کے لئے سب سے زیادہ ممکنہ وقت - میرا دماغ فوری طور پر کینسر کے طور پر خراب حالتوں میں چلا گیا. " "ایم ایس کے عوام کی بیداری واقعی یہ نہیں ہے کہ یہ کیا ہونا چاہئے."
ٹولسن نے اپنی تحقیقات کی اور جلد از جلد قومی ملٹی سلیکروسس سوسائٹی گروپوں کے ساتھ مل کر. اور جیسا کہ اس نے اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ اس کی حالت کے بارے میں بات کی، وہ احساس ہوا کہ بیداری کی کمی اس سے کہیں زیادہ وسیع تھی.
ایک نئے بیٹ پر منتقل
ٹولسن کا خیال ہے کہ ایم ایس نے اسے زندگی میں نیا توجہ دیا ہے اور نئے مواقع کی وجہ سے. ان کی تشخیص کے وقت، وہ نہ صرف رقص انجام دیتے ہوئے بلکہ تعلیم دیتے تھے لیکن نیویارک شہر ریسکیو مشن، بے گھر پناہ گاہ اور وکالت گروپ کے لئے عوامی تعلقات کے ڈائریکٹر کے طور پر مکمل وقت کام کرتے تھے. ان لوگوں میں سے ایک نے اس کے ایم ایس کے بارے میں بتایا کہ وہ ایک عورت تھی جو پناہ گزینوں میں رضاکارانہ طور پر رضاکارانہ تھے - ڈین پروفیشنل کنسلٹنگ گروپ کے صدر ہیڈی برخارت نے، جو سستی ہاؤسنگ کمیونٹی کے اندر کام کرتا ہے. بے نظیر وکالت اور عوامی تعلقات میں مشترکہ دلچسپی کے ساتھ مشترکہ گفتگو برکارت نے اپنی کمپنی میں مواصلات کے ڈائریکٹر ٹولسن کی پیشکش کی. ٹولسن کا کہنا ہے کہ "لہذا میں جسمانی طور پر کم کر رہا تھا لیکن اپنے نئے پی آر گیگ میں ذہنی طور پر بڑھ کر روکا ہوا تھا."
ٹولسن اب کام نہیں کرتا، لیکن یہ سابق مس نیو ہیمپشائر رقص اور نوجوان خوبصورتی کے مباحثے کو نصیحت دینے لگے. وہ کئی وجوہات کے لئے وکالت پر بھی توجہ مرکوز کرتا ہے، بشمول ایم ایس کے ساتھ رہنے کے بارے میں عوام کی تعلیم. حال ہی میں یہ سب جذبات ایک دوسرے کے ساتھ آئے جب وہ واک ایم ایس نیویارک 2015 میں ایک بڑی ٹیم کی قیادت کرتی تھیں، بشمول موجودہ خوبصورتی کے 18 سالوں میں ان کے مشیر اور ان کے خاندانوں میں شامل ہوں.
ایم ایس
ایڈورڈٹی ٹولسن ایک مضبوط سپورٹ نظام، لیکن وہ اس بات کو تسلیم کرتی ہے کہ ایم ایس کے ساتھ رہنے والے بہت سارے ایڈجسٹمنٹ لیتے ہیں. سب سے پہلے، وہ کہتے ہیں، وہ واقعی MS کے گہرے طویل مدتی اثرات کو نہیں سمجھا. وہ کہتے ہیں "یہ تقریبا آپ کے پاس الرجی ہے اور آپ صرف ایک گولی یا دو دن لیں گے."
جب اس کے ڈاکٹر نے زیادہ جارحانہ علاج شروع کرنے کی سفارش کی تو ٹولسن نے صورتحال کو مزید سنجیدگی سے لینے کا آغاز کیا. وہ کہتے ہیں کہ "میں بیمار محسوس نہیں کرتا، لیکن مجھے احساس ہوا کہ میرے پاس کچھ ایسی چیز ہے جو زندگی میں تبدیلی کر سکتی ہے." اس نے پھر اس کے علاج کے تجربات کی تصاویر کو دوسروں کے ساتھ منسلک کرنے اور ایم ایس بیداری کی تعمیر کرنے کے راستے کے طور پر پوسٹ کرنے شروع کردی.
ٹولسن اس سے گہری تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ اکثر ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ آتا ہے. ایم ایس کے ساتھ رہنے کے بارے میں اپنے آجر کے ساتھ کھلی مواصلات ان کو فعال لچکدار کام شیڈول پر متفق بناتا ہے. عام 9 سے 5 بجے، "میں 7 بجے سے 3 بجے تک وہ کہتے ہیں کہ "صبح میں اپنی پوری پوری توانائی ہے." اور یہ تھکاوٹ ہمیشہ دوپہر میں محسوس نہیں ہوتا ہے. میں اس کے ساتھ کام نہیں کرسکتا. لیکن اگر میں شام کے اجلاس کروں گا، میں گھر جا سکتا ہوں، ایک نپ، آرام لے لو اور کام کرنے کے لئے تیار ہوں. "
ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور متعلقہ خرابی کے جریدے کے مارچ 2014 کے معاملے میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے لوگ 3.3 مرتبہ ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں بےروزگار ہیں اور 4.4 گنا زیادہ بستر میں دن کی ضرورت پڑنے کی امکان ہے. وہ MS کے بغیر لوگوں کے مقابلے میں کم معیار کی زندگی بھی پیش کرتے ہیں.
ٹولسن اس میں سے کوئی بھی نہیں ہوگا. وہ کہتے ہیں "میں ابھی بھی رقص کرنا چاہتا ہوں جب میں بڑی ہوں." "میں تخلیقی زندگی زندہ رہنا چاہتا ہوں." آج، وہ رقص کمیونٹی کے ساتھ ایک استاد کے طور پر اور راکٹ کے البدنا کے ساتھ منسلک رہتا ہے.
رقص میں رہنے کا طریقہ
بہترین ممکنہ انتخاب کریں. ڈونور میں کولوراڈو کے انچوٹز میڈیکل کیمپس کے نیورولوجیکل ڈیپارٹمنٹ کے ایک پروفیسر اور نائب سائنسدان، نیورولوجسٹ تیموتی وولمر. ایک سے زیادہ sclerosis اور آپ کی زندگی میں اہم سرگرمیوں کے ساتھ آگے بڑھنے کے لئے، وہ مندرجہ ذیل حکمت عملی کی سفارش کرتا ہے:
- علاج تلاش کریں. ڈاکٹر وولمر کا کہنا ہے کہ "مقصد کا مقصد فنکشن کو برقرار رکھنے کے لئے ہے."
- صحت مند طرز زندگی کو پورا کریں. اس میں ایک صحت مند غذا بھی شامل ہے، جس طرح ممکنہ طور پر جسمانی طور پر فعال ہو، اور سماجی طور پر مصروف رہیں.
- آپ کو کر سکتے ہیں کرتے ہیں. وولمر نے اس بات کا اشارہ کیا ہے کہ آپ اس وقت سوچ رہے ہیں کہ آپ کو قیمتی توانائی جلانے کے لۓ نہیں کیا جا سکتا.
- لچکدار رہو. جیسا کہ ٹولسن نے کیا، دیکھتے ہیں کہ آپ کا آجر آپ کی ضروریات کے لئے اپنے شیڈول کو ایڈجسٹ کرنا چاہتے ہیں. اپنے پیاروں سے لچکدار ہونے اور اپنی علامات کے ارد گرد کی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرنے سے بھی پوچھیں.
- اپنے ماحول پر توجہ دیں. وولمر کا کہنا ہے کہ "گرمی اور نمی ایم ایس علامات کو خراب کر سکتی ہے، اور اس سے زور دیا جا سکتا ہے." ٹولسن کا کہنا ہے کہ، "آپ ہمیں اس حقیقت کے بارے میں حقیقت پسندانہ ہونا ضروری ہے،" وہ ٹولسن کا کہنا ہے کہ، لیکن کچھ لچکدار اور تخلیقی سوچ کے ساتھ، آپ کو آپ کو مل جائے گا. عظیم معاہدے کی قابل ہے.
