توروس، جنوری 3، 2012 (ہیلتھ ڈی نیوز) - کم وزن کی تربیت سیاہ مردوں کے دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لۓ ایک طویل راستہ بن سکتی ہے. مزاحمت کے چھ ہفتوں میں سوزش، مدافعتی ردعمل اور / یا مریض کی شکل کے لئے اہم اشارے کے خون کی سطح پر مثبت اثر ہوتا ہے. ایسے اشارے، یا "مارکر،" ٹشو نقصان، انفیکشن اور کشیدگی کے ساتھ مل کر میں اضافہ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. لیکن وزن کی تربیت کے بعد، دو مریضوں کی سطح ان مریضوں میں گر گئی، محققین نے محسوس کیا.
تاہم، جب تک کہ سیاہ فام مردوں کے درمیان ایسوسی ایشن کا مشاہدہ کیا گیا تھا وہ سفید مشقوں میں نہیں پایا گیا. اس غار نے اسی تحقیقی ٹیم کی طرف سے پہلے کی تلاش کو سراہا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ جب وزن میں اضافہ ہونے والے سیاہ فام افراد نے ایک اہم بعد میں چوٹ / انفیکشن سوزش مارکر میں سی - رد عمل پروٹین کے نام سے جانا جاتا ہے تو سفید سینے نہیں تھے. شکاگو میں ایلیینوس یونیورسٹی میں کالج آف ایبلڈ ہیلتھ سائنسز کے ڈان بو فرنہل نے کہا کہ مزاحمت کی مشق کی تربیت نوجوان افریقی-امریکی مردوں میں اسی عمر کے [سفید] مردوں کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ہے. ایک یونیورسٹی کی خبریں کی رہائی.
یونین کے ارباب - چیمپئن شپ کیمپس میں کینیولوجیولوجی اور کمیونٹی کی صحت کے شعبے میں ایک پروفیسر کے طور پر اس مطالعے کی وجہ سے فرنہل نے، اور ساتھیوں نے حال ہی میں آن لائن انضمام کے بارے میں
انسانی ہائپر ٹھنڈن آف جرنل آف
میں رپورٹ کیا. > محققین نے بتایا کہ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، دل کی بیماری - خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر (یا ہائپرٹینشن)، اسٹروک اور گردے کی بیماری کی شکل میں - سفیدوں سے زیادہ سیاہی کے درمیان زیادہ مقبول ہے. افریقی-امریکی بچوں کو بچنے کے لئے 8 سے 10 سال کی عمر کے طور پر نوجوانوں کو دکھایا گیا ہے. " "لہذا ظاہر ہے کہ افریقی امریکی آبادی نے اس بات کا ذکر کیا ہے کہ بعد ازاں زندگی میں زندگی کے بعد اختتام پذیر بیماری، ہائی پریشر اور اسٹروک اور مزید کمزور بیماریوں کو جنم دیا جائے گا." موجودہ تحقیقات کا مرکز خون میں اشارے پر تھا. سگنل کشاتی مصیبت، جن میں سے ایک خون کی برتن کے ریموٹنگنگ میں ملوث ہے اور ان میں سے ایک آکسائڈیٹک کشیدگی کا اشارہ کرتا ہے.
دونوں کی سطح سیاہی مردوں میں گر گئی جنہوں نے وزن اٹھا دی. یو یو سی کے ڈاکٹروں کے ایک طالب علم مطالعے کے شریک مصنف مارک کک نے بتایا کہ یہ پیشگی تحقیق پر تیار کرتا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ ایروبک سرگرمی آکسائڈیٹک کشیدگی کے مارکروں کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
"[تو] [تو] اگر آپ کو نفسیاتی پسند نہیں ہے مشق، اگر آپ کو ایک ٹریڈمل پر چلنا پسند نہیں ہے تو، اگر آپ باسکٹ بال نہیں چل سکیں یا آپ اس میں اچھا نہیں ہو تو، آپ وزن اٹھانے اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لۓ، خاص طور پر جب یہ ہائی بلڈ پریشر سے آگاہ ہوسکتا ہے. " . "اگر آپ صرف وزن اٹھنا چاہتے ہیں اور آپ باقاعدگی سے کرتے ہیں تو آپ اپنی فنکشن کو بہتر بنا سکتے ہیں."
جبچہ اس مطالعے نے جسمانی صحت اور وزن میں وزن کی تربیت کے درمیان ایک معاشرہ حاصل کیا، اثر و رسوخ.
