Key Takeaways
لوگ psoriatic گٹھائی کے ساتھ مبتلا ہوسکتے ہیں جیسے ہائی بلڈ پریشر.
سوزش کی اعلی سطحوں کو پتلونوں میں تختے کی تعمیر کا سبب بن سکتا ہے.
جب آپ psoriatic گٹھائی ہو تو، اس کے درد اور درد کے بارے میں اچھی طرح سے واقف ہوں: گہرے ہاتھ، پیچھے تکلیف، اور سختی سے زیادہ. لیکن آپ شاید نہیں جانتے کہ psoriatic گٹھائی آپ کے دل کی بیماریوں کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ psoriatic گٹھائی کے ساتھ لوگوں کو بعض دل کی حالتوں جیسے ہائی بلڈ پریشر یا ہائپر ٹھنڈن، دل کے حملے (ٹیکنیکل طور پر myocardial infarction) ، اور اینٹینا کے طور پر جانا جاتا ایک سینے درد کا ایک قسم. ان حالات، جس میں بہت سنگین ہوسکتے ہیں، psoriasis اور psoriatic دونوں گٹھریوں کے ساتھ عام طور پر سوزش کے ضمنی اثرات ہیں.
"جب ہم ان مریضوں پر خون کے ٹیسٹ کرتے ہیں، تو ہم پروٹین اور سیٹکوائن میں اضافہ کی سطح تلاش کرتے ہیں". ایمیزون، پٹ بربر میں آلغنی ہیلتھ نیٹ ورک میک گنیس کارڈیووسکولر انسٹی ٹیوٹ میں ایک ماہر نفسیاتی اور طبی ڈائریکٹر. "یہ اشارے ہیں کہ اعلی درجے کی سوزش ہے. یہ آرتروسکلروسیس کے لئے ڈرائیور ہے [ارکیوں میں تختی تعمیرات]، جو دل کے حملوں اور دیگر حالات کے نتیجے میں ہوسکتا ہے. "
زیادہ سے زیادہ، دل کی بیماری کے لئے بلند خطرہ آپ کے پاس خطرناک کسی بھی دوسرے عوامل کے علاوہ ہے.
"ڈاکٹر مر مرلی کا کہنا ہے کہ" اگر کسی کو پہلے سے ہی ہائی کورٹ کی خاندانی تاریخ ہے اور وہ اس کے اوپر پروراتیاتی گٹھائی شامل کرتے ہیں تو، یہ خطرے پر اثر انداز ہوتا ہے. "9
لیکن آپ کے دل کے لئے خطرے کو کم کرنے کے لۓ آپ ایسے اقدامات کر سکتے ہیں. جب آپ psoriatic گٹھائی کے مسائل ہیں. یہاں ممکنہ طور پر دل کی صحت مند رہنے کے طریقے ہیں:
اپنے دوا لے لو. اگر آپ اپنے psoriatic گٹھائی کے علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لئے ادویات پر ہیں، تو یقینی بنائیں کہ جیسے ہی آپ کے ڈاکٹر کا تعین کیا جائے. مرلی کا کہنا ہے کہ "وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ دل کی بیماری کو فروغ دینے کے خطرے میں کمی کی وجہ سے سوزش کی شرح کم ہو جاتی ہے."
دیگر علاقوں میں آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے. اگر آپ کے دل کے مرض کے لئے دوسرے خطرے والے عوامل ہیں، جیسے ہائی کولیسٹرول، تمباکو نوشی کی عادت، یا موٹاپا، ان کو کم کرنے کے اقدامات کرنے کے لۓ آپ کے دل کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں. مرلی کا کہنا ہے کہ "اگر آپ ذیابیطس ہو تو، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کے چینی کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جائے." "اگر آپ کے پاس ہائی کولیسٹرول ہے تو، آپ کو مناسب دواؤں اور غذا سے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے. یہ کسی دوسرے کے مقابلے میں مختلف نہیں ہے جو ان خطرناک عوامل رکھتے ہیں. "
اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں. اپنے psoriatic گٹھائیوں کا علاج کرنے والے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے دورہ نظر انداز نہ کریں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے psoriatic گٹھائیوں کو منظم کرنے اور اسے مخصوص تشخیصی اوزار کے ساتھ ٹریک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ریمیٹولوجسٹ آپ کے اوستیوپونن، ہاؤسسٹیسین، سی-رد عمل پروٹین، اور interleukin 6 کے خون کی سطح بھی جانچ کر سکتے ہیں - سوزش کے تمام مارکر. اعلی درجے کی نشاندہی کی جا سکتی ہے کہ آپ کو آپ کے علاج میں تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے.
عام دل کی صحت پر عمل کریں. طرز زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہے کہ ہر شخص کو نفسیات کی خوشحالی کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے. ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں اور تازہ پھل اور سبزیوں میں سٹیورڈ چکن اور امیر میں کم خوراک ہے. آپ شراب پینے کی مقدار کو محدود کریں، کیونکہ یہ خون کا دباؤ بڑھ سکتا ہے. باقاعدہ مشق بھی ضروری ہے. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کی psoriatic گٹھائی مشکل مشق کرتا ہے، چلنے یا تیراکی جیسے کم اثرات کی سرگرمیوں کی کوشش کریں.
تسلیم کرتے ہیں کہ دل کی بیماری کے لۓ آپ کا خطرہ نصف جنگ ہے. مرلی کا کہنا ہے کہ "آپ کو شعور کی اعلی سطح کی ضرورت ہے." "پھر، آپ طرز زندگی میں تبدیلیوں کو مناسب کرسکتے ہیں جو مناسب ہیں."
