بلڈ شوگر ٹیسٹنگ قسم 2 ذیابیطس کے علاج کا بنیادی حصہ ہے. باقاعدگی سے خون کی شکر پڑھنے کے لۓ حاصل کرنے کے لۓ، ذیابیطس والے لوگوں کو دیگر چیزوں میں شامل کرسکتا ہے، ان کے ڈاکٹر کو اس کی مدد کرنے کے لۓ دواؤں کی قسم اور خوراک کے بارے میں زیادہ باخبر فیصلہ کرنے میں مدد ملتی ہے. بلڈ شوگر کی جانچ بھی آپ کی مدد کرسکتی ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی سطحوں میں کتنی زیادہ مقدار اور غذا پیدا ہوتی ہے، کیا دیکھتے ہیں.
لہذا آپ اپنے خون کی شکر کیسے آزمائیں؟ جواب آپ کی صحت اور آپ کی روز مرہ کی زندگی کے مطالبات پر زیادہ تر منحصر ہے.
2 ذیابیطس کے لوگوں کو خون میں کم از کم ایک بار پڑھنے کے لۓ ایک چینی پڑھنا چاہئے. کچھ دن کے طور پر اکثر دن کے طور پر ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. چاہے آپ کی ضرورت ہو یا زیادہ سے زیادہ مسلسل جانچ کرنے کے قابل ہو تو کئی عوامل پر منحصر ہے:
- کیا آپ نے پہلے ہی تشخیص کیا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹروں کے اعداد و شمار کو دینے کے لئے زیادہ سے زیادہ خون کے شکر ٹیسٹ لینے کی ضرورت ہوگی. مناسب علاج کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے.
- کیا آپ انسولین لے رہے ہیں؟ ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں کہ ان لوگوں کو جو ان کی قسم 2 ذیابیطس کا علاج کرنے کے لئے انسولین کی ضرورت ہوتی ہے وہ پورے دن میں تین یا اس سے زیادہ خون کے شکر آزمائشی انجام دے سکیں، خاص طور پر اگر وہ ایک سے زیادہ روزانہ کھاتے ہیں یا ایک انسولین پمپ استعمال کر رہے ہیں.
- کیا آپ ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کر رہے ہیں؟ لوگ لوگ کھیلوں میں شرکت کرتے ہیں یا باقاعدگی سے کام کرتے ہیں اور اکثر خون کے گلوکوز کو جانچنے کی ضرورت ہوتی ہیں.
- حفاظتی خدشات موجود ہیں مریضوں اپنے آپ اور ان دونوں کے ارد گرد دونوں کی حفاظت کے لئے بھاری مشینری کو چلانا یا چلانے کے لۓ، اپنے خون اور چینی دونوں کو پہلے ہی جانچنا چاہئے.
- کیا آپ کی زندگی میں عوامل موجود ہیں جو اکثر آپ کی جانچ پڑتال کرنے کی صلاحیت کو محدود کرتی ہیں؟ مثال کے طور پر، جو لوگ اپنی ملازمتیں کرتے ہیں اگر ان کی انگلی کی جانچ پڑتال کی جائے تو ان کی جانچ کو محدود کرنا پڑا کی بورڈ کام کرنے کے لئے تجاویز بہت دردناک بن جاتے ہیں. دوسروں کو مسلسل آزمائش کے لئے ضروری جانچ کی سٹرپس کی لاگت برداشت نہیں ہوسکتی ہے یا ان کی مصروف زندگیوں میں مسلسل آزمائشی ٹیسٹ نہیں کر سکتے ہیں.
آپ کو اپنے عوامل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا صحیح خون کے گلوکوز کی نگرانی کے شیڈول کو پورا کرنا ہوگا. آپ
بلڈ شوگر ٹیسٹنگ شیڈول تشکیل دے رہے ہیں
عام طور پر، 2 ذیابیطس مریضوں کو مخصوص روزانہ واقعات کے ساتھ مل کر یکجہتی کے لئے خون کی شکر کی جانچ کا شیڈول کرنا چاہئے. یہ ٹیسٹ کرنے کے لئے یاد رکھنا آسان بناتا ہے. باقاعدگی سے ٹیسٹنگ ٹائمز میں شامل ہیں:
- تمام تین کھانے سے پہلے
- ایک ورزش کے بعد
- بستر میں
کھانے سے پہلے کی جانچ پڑتال ضروری ہے کیونکہ خون کے گلوکوز کی سطح کو روزہ رکھنے سے آپ کو آپ کی ضرورت کی ایک بہتر تصویر فراہم کی جاتی ہے. اگر آپ کھانے کے بعد ٹیسٹ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ کو یقینی بنانے کے لئے آپ کو درست خون کے شکر پڑھنے کے لۓ ایک گھنٹوں تک انتظار کرنا چاہئے. حقیقت میں، کھانے کے بعد دو گھنٹوں کے بارے میں جانچنے سے آپ کو ایک اچھا خیال مل جائے گا کہ آپ کے خون کی شکر کا کھانا کیسے ہوتا ہے اور پیچیدہ تعلقات کو بہتر سمجھنے میں مدد ملے گی.
آپ کی ٹیسٹنگ شیڈول کو تبدیل کرنا
بہت سے حالات آپ کو تبدیل کرنے کی وجہ سے آپ کا شیڈول عارضی طور پر یا مستقل طور پر:
- آپ کی مجموعی صحت. اگر آپ بیمار محسوس کر رہے ہیں یا بہت زیادہ کشیدگی کا سامنا کرتے ہیں (اس سے بھی طبی طریقہ کار کے جسمانی دباؤ) کو آپ کے خون کی شکر کی جانچ کی تعدد میں اضافہ کرنا چاہئے جب تک کہ آپ ' بہتر محسوس کر رہے ہیں.
- آپ کو اکثر یا زیادہ خون کے شکر کی سطح پر زیادہ تر شروع کرنا شروع ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس مسئلہ کو حل کرنے کے لۓ اپنے ٹیسٹنگ میں اضافہ کرنا چاہتا ہے.
- آپ حاملہ ہو جاتے ہیں. آپ کی رکاوٹ سے گفتگو اور ذیابیطس کے ماہرین کو تبدیل کرنے کی ضروریات کے بارے میں ماہر.
- آپ عام طور پر آپ کے مقابلے میں زیادہ فعال ہو جا رہے ہیں. آپ کو اضافی طور پر بند کرنے یا سکی سکیپس کو مارنے سے پہلے اپنے خون کی شکر کی سطح کو چیک کرنا چاہئے. آپ کے ذیابیطس نے ایک وسیع مدت کے لئے کامیابی سے علاج کیا.
- آپ کا ڈاکٹر آپ کو ٹیسٹ پر واپس کر سکتے ہیں اگر آپ اپنے ذیابیطس کو اچھی طرح سے ہاتھ میں لے آئے ہیں. زندگی میں زیادہ تر چیزیں، آپ کے خون میں گلوکوز کی نگرانی کے شیڈول کو پتھر میں نہیں بنایا جاسکتا ہے، انفرادی ضروریات اور حالات اور ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت.
