کم ٹیسٹوسٹیرون ریاستہائے متحدہ امریکہ میں لاکھوں کو متاثر کرتا ہے، جس سے موڈ انسانوں اور جنسی ڈرائیو کے ساتھ مشکلات پیدا ہوتا ہے. اس کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھیوں پر براہ راست اثر پڑتا ہے. اگر آپ کے ساتھی کو کم ٹیسٹوسٹیرون ہے تو ایسے طریقوں ہیں جو آپ اس کی مدد کرسکتے ہیں اور آپ اپنے تعلقات کو صحت مند رکھنے کے لۓ لے سکتے ہیں، کم از کم ٹیسٹوسٹیرون کو سمجھتے ہیں.
کم از کم ٹیسٹوسٹیرون سے تعلق رشتہ دار ہوتا ہے
مقبول عقیدے کے مقابلے میں، کم ٹیسٹوسٹیرون (یا "کم ٹی") علامات صرف ایک مرد کی جنسی ڈرائیو سے زیادہ متاثر ہوتی ہے اور اس کی تعمیر کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے. یہ اہم جنسی ہارمون بھی ان کی نفسیات پر اثر انداز کرتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ کم ٹیسٹوسٹیرون بھی ان کی موڈ اور توانائی کی سطح کو متاثر کرسکتا ہے. نیویارک میں نجی عملیات میں بورڈ کے مصدقہ یورولوجی ایم ڈی، ایم ڈی، مائیکل اے وارنر کہتے ہیں "یہ سب ایک رشتہ پر اہم اثرات مرتب ہوسکتا ہے." "کم ٹیسٹوسٹیرون والے مرد اکثر جلدی، اندیشی اور یہاں تک کہ اداس ہوتے ہیں."
جنسی مشکلات اور مردوں میں جھگڑنے والے مرد دونوں کے درمیان تعلقات میں دونوں افراد پر اثر انداز ہوتا ہے. جب آپ کے جنسی تعلقات میں ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو الجھن، ناپسندیدہ اور مایوس محسوس ہوسکتا ہے. ویسٹچسٹر میں دفاتر کے ساتھ میڈیکل سینٹر برائے میڈیکل سینٹر کے بانی اور کلینیکل ڈائریکٹر بیٹ شوا مارکس، پی ایچ ڈی، ایم ایچ ایچ کا کہنا ہے کہ "حقیقت یہ ہے کہ ہم یہ پسند کرتے ہیں یا نہیں، یہ جسمانی تعلقات زیادہ تر رومانٹک تعلقات کا مرکزی اور اہم ہے." کاؤنٹی اور لانگ آئلینڈ، نیویارک کے ڈاکٹر مارکس نے بہت سے جوڑوں کو کم ٹیسٹوسٹیرون سے متعلقہ مسائل سے متعلق مشورہ دیا ہے. مارکس کا کہنا ہے کہ "جنسی کے ساتھ مشکلات ہوسکتے ہیں، شاید مختلف امیدیں ہوسکتی ہیں، لیکن ایک دوسرے کی ضرورت ہوتی ہے،" مارکس کا کہنا ہے. "اگر یہ نہیں ہے تو یہ خواہش تقریبا بے ترتیب ہے."
کم از کم مرد ٹیسٹوسٹیرون، چاہتی ہے، لیکن وہ اس پر عمل نہیں کرسکتے ہیں. "کم ٹیسٹوسٹیرون والے مرد عام طور پر رپورٹ کریں گے کہ وہ اب بھی ان کے پارٹنر جنسی طور پر مطلوب تلاش کرتے ہیں، لیکن صرف جنسی تعلقات کو شروع کرنے کے لئے ڈرائیو کھو چکے ہیں."، انڈونیپولیس میں کم ٹی سینٹر کے ڈائریکٹر جے. ہارون ڈیوائس کہتے ہیں.
تجاویز جب تک آپ اپنے تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کرنا چاہتے ہیں، تک پہنچنے کے لۓ، ڈاکٹر ورنر کا کہنا ہے کہ کم ٹیسٹوسٹیرون سے متعلق مسائل کو حل کیا جاسکتا ہے. یہاں اپنے آپ اور اپنے ساتھی کی مدد کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
اپنے آپ کو الزام نہ لگائیں.
- اگر آپ کم ٹیسٹوسٹیرون کے ساتھ ایک شخص کا شریک ہیں، تو یہ ضروری نہیں کہ آپ اپنے قابل قدر کھوئۓ یا آپ کا ساتھی کم جنسی تعلق ڈرائیو کسی طرح سے آپ کی غلطی ہے. وارنر کا کہنا ہے کہ "کم ٹیسٹوسٹیرون والے افراد کے لئے، نفسیات کی بجائے یہ مسئلہ جسمانی ہے." "اگر آدمی کی آزادی کم ہے تو، اس کے ساتھی کے لئے یہ ضروری ہے کہ اسے ذاتی طور پر لے نہ سکے. یہ ایک عکاسی نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کو پرسکون یا تعلقات کی طاقت پر قابو پاتا ہے. " ورزش کی حوصلہ افزائی کریں.
- کم ٹیسٹوسٹیرون کے علامات کے لۓ طبی علاج کے بعد، ورنر مشق کی طاقت میں ایک بڑا مومن ہے. اگر آپ اپنے ساتھی کو صحیح راستے پر لے سکتے ہیں یا اس کے ساتھ مشق کرسکتے ہیں، تو یہ واقعی مدد کرسکتا ہے. انہوں نے کہا کہ "پہلا قدم ورزش شروع کرنا ہے، یہاں تک کہ ممکنہ حد تک معمولی ورزش،". "جب ایک شخص یہ سمجھتا ہے کہ ان میں سے بہت سے علامات جسمانی ہیں اور اس سے علاج کے ساتھ ریورس کر سکتے ہیں، محسوس کرتے ہیں کہ اس کی مشکلات کا حل ان کو حقیقی فروغ دیتا ہے." صبر کرو. ٹیسٹوسٹیرون علامات بہت مؤثر ہوسکتے ہیں، لیکن وہ رات رات کام نہیں کرتے ہیں. انہوں نے کہا کہ "یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان میں سے بہت سے علامات کو حل کرنے کے لئے وقت لگۓ." "لیبیا میں بہتر بنانے کے لئے اچھے ٹیسٹوسٹیرون سطح پر نو ماہ تک لگ سکتے ہیں. اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ دواؤں یا دیگر اختیارات کے ذریعے عمارتوں کو حل کرنے کے لۓ لے جانا چاہئے. "
- اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کو اپنے ہاتھوں پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے تو جوڑوں کے تھراپی آپ کو اپنے رشتے میں اس مشکل مدت کے ذریعے دونوں کی مدد کرسکتے ہیں. جنسی تھراپی یا مشاورت کے ساتھ، آپ ہر ایک آپ کو اپنی کھلی ضروریات کو ایک کھلے اور شفا بخش ماحول میں بیان کرسکتے ہیں، جو ویلز ہیلتھئر کے شریک بانی اور چیف ایگزیکٹو آفیسر، ایم ڈی ایڈورڈ لیوٹن، ماس کی وضاحت کرتا ہے. اور کھلے اور ایماندار مواصلات کو برقرار رکھنا، جس کا تعلق مضبوط تعلق رکھتا ہے.
