2 ذیابیطس کے ساتھ لوگ کبھی کبھی ان کی علاج کی منصوبہ بندی کے لئے تکمیل یا متبادل دوا (سی اے اے) تھراپی شامل کرتے ہیں. لیکن احتیاط سے منتخب کرنا ضروری ہے. اگرچہ کچھ سی اے اے تھراپیوں کی مدد ہو سکتی ہے، دوسروں کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے.
آپ قسم 2 ذیابیطس کو منظم کرنے میں سی ایم اے تھراپی کا استعمال کرنے سے پہلے، ان اقدامات پر غور کریں:
لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ایک ضمیمہ. "کچھ اضافی ادویات اور دواؤں کو ایک دوسرے کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے، خطرناک ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے."، فلاڈیلفیا میں تھامس جیفرسن یونیورسٹی اور ہسپتال کے مریانا برائن سینٹر برائے انٹیگریٹڈ میڈیسن کے تحقیق ڈائریکٹر اینڈریو نیوبرگ کہتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ سی اے اے تھراپی کو کیوں شامل کرنا چاہتے ہیں، اور خاص طور پر آپ کی قسم 2 ذیابیطس کے علامات باقاعدگی سے علاج سے متعلق نہیں ہیں. انہوں نے کہا کہ "سی ایم اے تھراپی کے مقاصد پر بات چیت ہمیشہ اہم ہے تاکہ دواؤں یا سپلیمنٹس کے ساتھ سب سے زیادہ مؤثر علاج کا منصوبہ تیار کیا جاسکتا ہے."
تجویز کردہ دوا کے طور پر لے کر . کیلیفورنیا، سانتا مونیکا میں ایک مستقل خاندان کے ڈاکٹر، ایم ڈی، آوننا پورگن کا کہنا ہے کہ بعض اوقات لوگ اپنی دواؤں سے نکلتے ہیں. تاہم، وہ کہتے ہیں، "آپ چاہتے ہیں کہ آخری چیز کسی کے لئے ہے کہ ان کے ادویات لینے سے روکنے کے لۓ، کوئی فائدہ نہیں مل سکے، اور زندگی کے خطرناک اعلی خون کی شکر کے ساتھ ہسپتال میں داخل ہوجائیں یا ایک اسٹروک، دل پر حملہ، یا دیگر پیچیدگیوں سے غیر منقولہ قسم 2 ذیابیطس کا نتیجہ. "
قابل اعتماد معلومات تلاش کریں . نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ ویب سائٹ میں سی اے اے کے بارے میں معلومات کا سراغ لگانا ہے، بشمول سپلیمنٹس، جڑی بوٹیوں اور دیگر علاج کے اثرات پر حقائق شامل ہیں. اس کے علاوہ، اکیڈمیٹک ہیلتھ اینڈ میڈیسن اکیڈمی آپ کے علاقے میں ضمنی صحت کی خدمات فراہم کرنے کے لئے تلاش کرنے کے لئے ایک فراہم کنندہ لوکٹر ڈیٹا بیس ہے، بشمول endocrinologists، naturopathic ڈاکٹروں، مساج تھراپسٹ، اور دیگر.
حقیقت پسندانہ توقع ہے. "ڈاکٹروں کی ضرورت ہے ڈاکٹر نیوبرگ کا کہنا ہے کہ لوگوں کی مدد کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے، اور یہ سمجھنے کے لئے کہ شاید ہی کسی معجزہ کا علاج ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، سب سے زیادہ تکمیل علاج، صرف یہ ہیں - تکمیل - اور ایک جامع صحت منصوبہ کا حصہ بننا چاہئے. وہ کہتے ہیں کہ 2 قسم کے ذیابیطس کے علاج کے لئے ایک کثیر مقصود نقطہ نظر ہے جس میں خوراک، غذائیت، ورزش، کشیدگی کا انتظام، اور کسی بھی ضروری ادویات شامل ہیں.
سی اے اے تھراپیوں کی قسم 2 ذیابیطس پر غور کرنے کے تھراپی
طبی معاشرے میں ہر کوئی قسم 2 ذیابیطس کے لئے سی اے اے کے علاج کا استعمال. مثال کے طور پر، نیویارک میں ایک تصدیق شدہ ذیابیطس تعلیم یافتہ سال اور 2015 کے سالگرہ کا کہنا ہے کہ، مثال کے طور پر، تحقیقاتی بنیاد پر ثبوت کی کمی کی وجہ سے غذائی سپلیمنٹس کے استعمال کی حمایت نہیں کرتا. امریکی ایسوسی ایشن کے ذیابیطس کی تعلیمات.
تاہم، کچھ طبی ماہرین قسم 2 ذیابیطس کے لئے CAM علاج کے لئے کچھ فوائد دیکھتے ہیں. نیوبرگ کا کہنا ہے کہ مثال کے طور پر، اینٹی آکسائڈنٹ الفا-لپکوک ایسڈ اور بوٹانکسک بربرین اور جمنایم سلنڈرری کچھ مطالعہ میں دکھایا گیا ہے کہ خون کے شکر کو کم کرنے یا کاربوہائیڈریٹ میٹاولمزم کو کنٹرول کرنے کے لئے کچھ مطالعہ میں دکھایا گیا ہے. تاہم، اس بات کا یقین ہے کہ "یہ صرف ایک قابل علم ڈاکٹر کے ساتھ کام کررہا ہے جب خاص طور پر کسی ایسے شخص کو جو قسم 2 ذیابیطس کے علاج کے بارے میں مشورہ دیتا ہے."
وینر نے مزید کہا کہ آپ کے خون کی شکر کی نگرانی کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ معمول سے کہیں زیادہ آپ کو نسخہ دوا کے ساتھ مل کر ایک ضمیمہ لے رہے ہیں.
نوعیت 2 ذیابیطس کا انتظام کرنے میں غور کرنے کے لۓ دیگر سی اے اے کے طریقوں میں شامل ہیں:
- دماغ جسم کے عمل. کشیدگی سے خون کے شکر کو بڑھا سکتے ہیں. نیوبرگ کا کہنا ہے کہ "یوگا، تائی، اور بہت سے دوسرے طریقوں کے جسم اور دماغ جسمانیات پر اثر انداز ہوتا ہے اور کشیدگی کا انتظام کرنے میں مدد کے لئے بہترین نقطہ نظر ہیں." 9
- ایکوپنکچر. ذیابیطس اعصابی درد کے ساتھ کچھ لوگ ایکیوپنکچر کی مدد کر رہے ہیں، لیکن دیگر نہیں ہیں، نیوبرگ کا کہنا ہے کہ. ایکیوپنکچر کا معیار اہم ہے. کیلی فورنیا کے سین ڈیاگو میں ایک ایکیوپنکچر اور مشرقی ادویات کے ماہر جوکسن جیو کی تجویز کرتا ہے.
- فاسٹ فوڈ. یہ پوری خوراک یا اجزاء ہیں جو غذائیت سے باہر جاتے ہیں اور خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. بعض صحت و ضوابط کی. وینٹر کا کہنا ہے کہ فاسٹ فوڈ جس میں قسم کے ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے میں شامل ہیں تلخ خنزیر، میوے کا بیج، دار چینی، ادرک، ہلکی، جراحی، لہسن، پیاز، مرچ، لونگ اور کوکو. وہ کہتے ہیں کہ ان میں سے کچھ فعال فوڈوں کو مثبت طور پر خون کی شکر اور بلڈ پریشر پر اثر انداز ہوسکتا ہے. لیکن وہ زور دیتے ہیں کہ آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر، غذائیت، یا ذیابیطس تعلیم کے ساتھ اپنے کھانے کی منصوبہ بندی میں کسی بھی تبدیلی پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
- ملیوٹامینس. 2 قسم کے ذیابیطس کے ساتھ بہت سے لوگ یا تو جذباتی یا تبدیل وٹامن میٹابولزم کو کم کیا ہے، لہذا یہ نیوبرگ کا کہنا ہے کہ نیوزی لینڈ میں تقریبا 100 سے 100 فیصد سفارش کردہ یومیہ الاؤنس شامل ہے.
اگر آپ کو ذیابیطس کو ٹائپ کریں تو بچنے کے لئے ضروریات ہیں.
سٹی. نیوبرگ کا کہنا ہے کہ جان کی وورت، ایک ضمیمہ اکثر ڈپریشن کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بہت سے منشیات کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. اس کی وجہ سے، وہ کہتے ہیں کہ وہ عام طور پر اس کی سفارش نہیں کرتے ہیں، خاص طور پر لوگوں کے لئے 2 ذیابیطس کے حامل افراد کے لئے جس سے کئی ادویات لے جا رہے ہیں.
اس کے علاوہ کسی بھی چیز سے واضح ہے جو 2 ذیابیطس کا علاج کرنے کا وعدہ کرتا ہے. کسی بھی شخص کو بھی یاد رکھنا چاہئے کہ خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کو اس طرح کے فوائد کا انتظام نہیں کرتا ہے جیسے اس کے منشیات کو منظم کرتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کسی بھی ضمیمہ کا استعمال آپ کو ایک تنظیم کی طرف سے تصدیق کرتا ہے جیسے امریکی دواسازی کنونشن، ویینر کہتے ہیں.
