اومیگا -3، دیگر سپلائیز کا کٹ دل کی بیماری کے خطرے، مطالعہ پایا - ہار ہیلتھ سینٹر -

Anonim

اپریل، 29 اپریل، 2013 - ومیگا 3 کیپسول جیسے عضاء کی خوراک اور طرز زندگی کے ساتھ ساتھ آج شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق مشورہ. لیکن یہ واضح نہیں رہتا کہ کتنے اور اس کے لئے کتنے اضافے کی مدد کی جاتی ہے.

ٹورنٹو میں کینیڈا کالج آف نیٹورپوٹک میڈیسن کے محققین اور اوٹاوا انٹیگریٹڈ کینسر سینٹر نے 207 افراد کو دیکھا جس میں سے نصف صرف روایتی دیکھ بھال، جیسے کولیسٹرول اور بلڈ پریشر ادویات؛ جن میں سے نصف نے غذا اور طرز زندگی کے مشورہ اور نیچرورپاٹک کی دیکھ بھال بھی حاصل کی، جس میں قدرتی صحت کی مصنوعات جیسے ومیگا -3 فیٹی ایسڈ اور coenzyme Q10 شامل تھے.

ایک سال کے بعد، محققین نے پتہ چلا کہ جو لوگ نیوروپیٹیک علاج حاصل کرتے ہیں 17 ان کے فومنگھم سکور پر مبنی فیصد، دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوگیا - ایک پیمانے پر جو عمر، جنس، کولیسٹرال کی سطح اور بلڈ پریشر کا استعمال کرتا ہے، مریض کی بیماری کے خطرے کی سطح کا تعین کرنے کے لئے.

"ہم نے cardiovascular کے خطرے میں ایک اہم کمی پایا کینیڈا میڈیکل ایسوسی ایشن جرنل کے مطالعہ میں لکھا ہے، کینیڈا کالج آف نیٹورپوٹک میڈیسن کے مطالعہ کے مصنف اور ڈائریکٹر، ڈولگڈی سلی، ایم ایس سی نے نیوروپیٹک ڈاکٹروں کی طرف سے فراہم کردہ غذائی اور جسمانی سرگرمی کے بارے میں مشاورت کے بعد مشاورت کی. "اس کا مطلب یہ ہے کہ 6 میں سے 6 افراد اضافی نرسیوتھٹک دیکھ بھال کے فوائد کو حاصل کرنے والے افراد کے مقابلے میں، جو نہیں کرتے ہیں." ​​

Naturopathic دوا نے میٹابولک سنڈروم کے واقعات کو کم کرنے میں مدد دی، محققین نے کہا کہ، ہائی وڈ پریشر، ہائی بلڈ پریشر سمیت طبی امراض کا ایک مجموعہ اور اعلی کمر کی فریم. میٹابولک سنڈروم، امریکی کلینیکل بورڈ آف غذائیت پسندوں کے ساتھ ایک غذا کے ماہر ماہر سٹیون زدوکئی ڈی سی نے کہا کہ، دل کی بیماری، موٹاپا اور ذیابیطس کے خطرے کو بڑھاتا ہے، جس نے مزید کہا کہ اس قسم کے نیوروپیٹیک علاج ان لوگوں کے لئے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بیماریوں کے ساتھ ساتھ.

"یہ مطالعہ دل کی بیماری پر تھا لیکن اس کے ساتھ ساتھ موٹاپا یا ذیابیطس ہوسکتا تھا." کیا واقعی یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ مشق، غذا، طرز زندگی میں تبدیلیوں اور سپلائیز کی ضرورت ہے. موت کی روک تھام کے طریقوں پر کلیدی طور پر. "

omega-3 فیٹی ایسڈ جیسے چیزیں، جو کولیسٹرول اور سوزش اور coenzyme Q10 کو کم کرتی ہے، ایک اہم اینٹی آکسائڈنٹ ہے. ڈاکٹر زوڈکو نے کہا کہ توانائی کی خلیات کو بہتر بنانے کے لئے بہت اچھا ہے، جو صحت مند زندگی کی کوشش کرنا اور زندہ رہنا چاہتے ہیں، حالانکہ وہ خوراک اور مشق کے لحاظ سے زیادہ فائدہ نہیں دیتے.

"ان اضافی چیزوں کے بارے میں اچھی چیز یہ ہے کہ وہ بہت محفوظ ہے، لہذا اگر کوئی اسے روکنے کی پیمائش کے طور پر کرنا چاہتا ہے، تو وہ باہر جا سکتے ہیں اور ومیگا 3 تیل لے جاتے ہیں، یا اضافی فائبر لے جاتے ہیں. " "صحت کو فروغ دینے اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے سپلائیاں ایک بہترین راستہ ہیں." ​​

لیکن سب کو نتائج کے ساتھ انکوائر نہیں کیا جاتا ہے. SUNY Downstate میڈیکل سینٹر میں ایم کیوسکاسکل میڈیکل کے ایم جی، جیفری بورر نے کہا کہ جب تک نتائج حاصل کرنے کے لۓ، کسی بھی نتائج کو ڈھونڈنے کے لۓ بہت جلد ہے.

"نتائج اس تصور کی حمایت کرتی ہیں کہ اس قسم کی دیکھ بھال میں درد کی بیماری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. ، لیکن یہ ثابت نہیں ہوتا ہے، "انہوں نے کہا. ڈاکٹر بورر نے کہا، "ابھی تک اس کا علاج کسی بھی حقیقی اثر پر متنازع ہے."

بنیادی مسئلہ، ڈاکٹر بورر نے کہا، اس کے نتیجے میں ان کے فومنگھم سکور پر مبنی ارتکاب کرنے والے خطرے کے عوامل پر نظر آتے ہیں. اس شرط کو تیار کیا، جس نے نتائج کو شدید نقصان پہنچایا.

"ظاہر کرنے کے لئے کہ یہ تھراپی اصل میں فوائد ہے، آپ کو مشکل نتائج کے ساتھ رسمی کلینک کے مقدمے کی سماعت کرنے کی ضرورت ہوگی." یہ فائدہ مند لگتا ہے، اور یہ بہت اچھا ہو سکتا ہے، لیکن ہم یہ بتا سکتے ہیں کہ ہمارے پاس سچائی نہیں ہے، مشکل نتائج. "

ڈاکٹر بورر نے مزید کہا کہ وہ نتائج پر شک نہیں رکھتے، لیکن کہا کہ وہ صرف کسی بھی نتائج سے پہلے مزید معلومات دیکھنا چاہیں گے.

"کوئی سوال نہیں ہے کہ طرز زندگی اور غذا میں تبدیلیاں ایک فائدہ مند اثر ہوسکتی ہیں، بحث کے لئے، "انہوں نے کہا. "لوگوں کو باہر جانے اور اس قاعدہ پر عمل کرنے سے پہلے ہمیں مزید معلومات کی ضرورت ہے."

arrow