ریمیٹائڈ گٹھائی ریلیف اور ریمانڈ: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے | ہر روز Health.com

ریمیٹائڈ گٹھائی کے علاج کے بارے میں تقریبا 42 فیصد لوگ تھراپی شروع کرنے کے دو سال کے اندر اندر مکمل اخراج حاصل کرتے ہیں.

ریمیٹائڈ گٹھائی میں سب سے اہم عنصر چھوٹا اور جارحانہ علاج ہے.

دوا کے علاوہ، کشیدگی کا نظم و نسق اور مشق، دوسرے خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملیوں کے درمیان، علامات کو دور کرنے اور رگوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

نئی منشیات کے ساتھ علاج اور طرز زندگی کے عوامل میں مثبت تبدیلی ریمیٹائڈ گٹھائی (را) کے لوگوں کے لئے ایک امید کا نقطہ نظر ہے. جولائی 2010 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے جائزے کے مطابق جولائی 2010 میں ریمیٹریولوجی

، 42 فیصد لوگوں کو راحت کے ساتھ علاج کرنے والے علاج کے ساتھ مکمل طور پر حاصل کرنے کے لۓ (ان کا مطلب یہ ہے کہ ان کے پاس کوئی علامات یا ریمیٹائڈ گٹھائی کے علامات نہیں ہیں). ابتدائی تھراپی کے سال؛ نیو یارک شہر نیویارک یونیورسٹی آف میڈیسن کے لونون میڈیکل سینٹر کے ریہومیاتولوجی کے ڈویژن میں ایڈیٹر اشرا Blazer، ایم ڈی، نیو یارک شہر میں ایک اساتذہ کا کہنا ہے کہ 68 فیصد جن لوگوں نے علاج کیا ہے وہ "کم بیماری کی سرگرمی" کہتے ہیں.

آپ کے امکانات اخراجات کا سامنا کئی چیزوں پر منحصر ہے، بشمول: بیماری شروع ہونے کے بعد آپ کو جلد ہی تشخیص کیا جاتا ہے اور آپ کو منشیات کا علاج کیسے شروع ہوتا ہے (جلد ہی آپ تشخیص اور علاج کر رہے ہیں، اخراجات کا امکانات زیادہ). جب آپ سب سے پہلے تشخیص کرتے ہیں تو آپ کتنے جوڑوں ٹینڈر اور سوجن ہوتے ہیں (کم جوڑوں میں ملوث ہوتے ہیں، آپ کے اخراجات کا امکان زیادہ ہے)

آپ کے مخصوص خون کے کچھ پروٹین جو پورے جسم کی سوزش کی طرف اشارہ کرتے ہیں، یعنی ESR (erythrocyte موٹائی کی شرح) اور سی آر پی (سی - رد عمل پروٹین). ڈاکٹر بلاازر ستمبر 2005 ء میں

• ریمیٹولوجی
• کے معاملے میں شائع کردہ اعداد و شمار کا حوالہ دیتے ہوئے بتاتے ہیں کہ سی آر پی کے رتبے کی سطح میں 20 ملین / ڈی ایل سے زیادہ افراد کو کم سطحوں کے مقابلے میں چھوٹ حاصل کرنے کا امکان ہے.
• کیا آپ کو یقین ہے کہ بیماری کے ساتھ منسلک سوزش مارکر، ریمیٹائڈ فیکٹر (آر ایف)، یا اینٹی سائیکلائٹ اینٹی سائیکل پروٹین (ACPA) کے طور پر جانا جاتا ہے. آر ایف اے یا اے سی پی پی کے بغیر لوگ - جو لوگ سیرونجاتی رمیمیٹائڈ گٹھری نام نہاد کرتے ہیں - اخراجات کا ایک بہت بڑا موقع ہے. آپ کو پہلے سے تشخیص کیا جاتا ہے جب آپ کو ایکس رے پر ہڈی سے نقصان پہنچایا جا سکتا ہے تشخیص میں، بہتر آپ کے اخراجات کے امکانات). آپ کے معالج کو دور دراز X رے کی کارکردگی کی طرف سے مشترکہ نقصان کا تعین کیا جائے گا، جوڑوں کے قریب ترین ہڈیوں میں تبدیلیوں کی تلاش. کیا یادداشت کا مطلب ہے
• ریموٹشن کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ علاج کر رہے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے علامات (جو آپ محسوس کرتے ہیں اور جو آپ نہیں کرتے ہیں، اس طرح سوزش سیائکوکینز کے اعلی درجے کی سطح) تقریبا مکمل طور پر کم ہوجائے جاتے ہیں، یا اس طرح کی کم سطح پر ہیں کہ آپ اپنے آپ کو منتقل کر سکتے ہیں ڈھانپنے، صفائی، غسل، کھانا پکانے، اور خریداری کے طور پر عام گھریلو کاموں کی مکمل کارکردگی کا مظاہرہ. اس کے علاوہ، آپ کے جوڑوں کو بیماری کی طرف سے مزید نقصان پہنچا نہیں جا رہا ہے.
• میں کیا جانتا ہوں کہ میں ریموٹ میں ہوں؟

آپ کے ریموٹولوجسٹ آپ کے ساتھ کام کرنے کے لۓ کمائی حاصل کرنے کے لۓ کام کرے گا، یا کم از کم سب سے کم بیماری کی سرگرمی کا اسکور (داس). عام طور پر، مکمل اخراج 15 منٹ یا صبح کی شدت سے صبح اور جوڑوں میں کوئی درد یا اداس نہیں ہے. (بیماری کی سرگرمیوں کی کم سطح 30 منٹ یا شدت سے صبح کی شدت ہے اور صرف ایک یا دو جوڑوں جو سوجن اور ٹینڈر ہوتے ہیں.) اس سے باہر، اخراجات اور بیماری کی سرگرمیوں کو کئی طریقوں سے بیان کیا جا سکتا ہے، جوناتھن گرری، ایم ڈی، ایک اسسٹنٹ فو میں نووا ساؤتھ ایشیا یونیورسٹی میں دوا کے کلینیکل پروفیسر. Lauderdale اور میامی یونیورسٹی.

یادداشت کے معیار

زیادہ سے زیادہ ریموٹ ماہر ماہرین 2011 میں امریکی کالج ریمیٹولوجی کے ذریعہ قائم کردہ ہدایات کی ہدایات پر عمل کرتے ہیں. ہدایات ہدایات کئی ترازو کے استعمال کی سفارش کرتی ہیں جو جسم پر RA کے اثرات کو قابل اعتماد انداز سے پیش کرتے ہیں.

سب سے زیادہ عام طور پر استعمال شدہ ٹولز، DAS28، اقدامات:

• سوزش یا ٹینڈر کی تعداد آپ کے معالج کی جانچ پڑتال کرتی ہے.

• آپ کی بیماری ایک 100 پوائنٹ پیمانے پر ہے کہ کس طرح فعال ہے

• بعض نتائج خون کے ٹیسٹ:

آریتھروکسیسی رسمیٹریشن کی شرح (ESR)، جس کی شرح پر عمل ہوتا ہے جس میں سرخ خون کے خلیوں کو ایک ٹیسٹ ٹیوب میں رکھا جاتا ہے (تیز رفتار شرح اعلی سوزش کی نشاندہی کرتا ہے)

سی-رد عمل پروٹین (سی آر پی)، ایک پروٹین جگر جسم میں کہیں سوزش جب ہوتی ہے

2.6 سے کم ڈی اے ایس سکیم کمیٹی کی نشاندہی کرتا ہے، اور 3.2 سے بھی کم اسکور کم بیماری کی سرگرمی کی نشاندہی کرتا ہے. 5.1 سے زیادہ سکور کی طرف سے متعین ایک مرض ایک مرض، آپ کے علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر کو تبدیل کرنے کے لۓ لے سکتا ہے.

• دیگر معقول ترازو میں کلینیکل بیماری سرگرمی انڈیکس (سی ڈی اے اے)، آسان بیماری سرگرمی انڈیکس (ایسڈیآئآئ)، اور روٹین مریضوں کے اعداد و شمار کے اعداد و شمار 3 (RAPID3) کی تشخیص.
• ہدف سے متعلق علاج

ماہرین ڈاکٹروں کو مریضوں کو علاج کرنے کے لئے مخصوص اور سخت معیار کا استعمال کرتے ہوئے معاوضہ اور کم بیماری کی سرگرمیوں کی وضاحت کرتے ہیں - ایک نشانہ "ہدف کرنے کا علاج" کے طور پر جانا جاتا ہے. اس نقطہ نظر کے نتیجے میں اعلی شرح کی شرح، اس کے ساتھ ساتھ متحرک وقت میں اضافہ اور جوڑوں کو کم نقصان پہنچایا گیا ہے. اگست 2016 میں

آرٹریٹس اور ریموٹولوجی میں،

"ہدف کرنے کا علاج" جرنل میں شائع کیا گیا تھا. نہ صرف دکھائے جانے اور کم بیماری کی سرگرمیوں کی شرح میں اضافے کے لئے، بلکہ ایچ ڈی ایل "اچھی" کولیسٹرول کی سطح اور فنکشن سمیت مریضوں کی بیماری کے خطرے کے عوامل کو بہتر بنانے کے لئے بھی نہیں. یہ ترازو کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو کم سکور حاصل کرنے کے لئے دوائیوں کو درپیش کرنے کے بارے میں پتہ چلتا ہے.

دوا حاصل کرنے کی کلید ہے ریمیٹائڈ گٹھائی میں سب سے اہم عنصر یہ ہے کہ ادویات کے ساتھ ابتدائی اور جارحانہ علاج ہے جس میں علامات کو بہتر یا کم کرنا ڈاکٹر گریر کا کہنا ہے کہ، بیماری کی ترقی کو روکتا ہے. کیونکہ RA ایک نظام پسند سوزش ہے، یہ تمام جسم کے نظام کو متاثر نہیں کرسکتا ہے، نہ صرف جوڑوں میں. گرر کا کہنا ہے کہ ناپسندیدہ یا عمل میں جب، آپ کو کونسی بیماری میں مبتلا ہے، کے مقابلے میں، آپ کو کورونری کے ذہنی بیماری، اسٹروک اور تمام دل کی بیماری کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں رکھتا ہے. یہاں تک کہ جب بھی صحت مند افراد کو عمر کے مماثلت مند صحتمند لوگوں کے مقابلے میں بیماری اور دوائیوں کے دواؤں کی وجہ سے اعلی صحت مند خطرہ بھی ہوتا ہے، تو اس کے ساتھ ساتھ آر وی کے خطرے میں بہت سی سی وی کے خطرے کو بہتر بنایا جاتا ہے. کیوں؟ بلازر کا کہنا ہے کہ مؤثر طریقے سے دائمی سوزش کم ہوجاتا ہے اور اس میں سٹیرائڈس اور اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈیز) کی اعلی خوراک کی ضرورت کو کم کرتا ہے، جس میں دونوں مریضوں کا خطرہ بڑھتا ہے.

اگرچہ RA کے منشیات کو ضمنی اثرات پڑتے ہیں، اس کے ردعمل گری کا کہنا ہے کہ بیماری سے منسلک ضمنی اثرات کے مقابلے میں عام طور پر بیماری زیادہ خراب ہے.

دواؤں کے ساتھ بیماری کی روک تھام کو روکنے کے لۓ

NSAIDs کے علاوہ، جو RA کے علامتی درد کو کم کرسکتا ہے، ڈاکٹروں کو نسخے کے ادویات کو اس بیماری کی ترقی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. . چونکہ گٹھرا گٹھائی ایک فعال طور پر مدافعتی نظام کی بیماری ہے کیونکہ بہت سے منشیات کو یہ مدافعتی نظام کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بیماریوں میں ترمیم کرنے والی اینٹی ہیومیٹک منشیات (DMARDs)، جیسے کہ ٹیکسکس (میتروٹرییکس)، اکثر پہلے ہی بہت سے ڈاکٹروں کا انتخاب ہوتا ہے کیونکہ وہ درد اور سوزش میں بہتری اور گٹھائی کی ترقی کو سست کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ، "حیاتیات" حق حاصل کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں. حیاتیات میں جینیاتی طور پر انجنیئر منشیات ہیں جن میں سیٹکوائنز، جسم کی سوزش کیمیکلز (جیسے انٹلویوئنز اور ٹومور نروروسس عنصر) کو روکنا ہے. نئے حیاتیاتی ادویات کے بہت سے لوگ ہر شخص کے منفرد علامات اور بائیو ماسٹروں کو نشانہ بنانے میں کامیاب ہوتے ہیں، جیسا کہ روایتی ادویات کے مخالف ہیں جن میں علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اکثر، DMARDs اور حیاتیات کو استعمال کرنے کے لئے مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

رخصت ہونے میں آپ کے اختلافات

ایک بار آپ کو موصول ہونے کے بعد، ایک تنازعہ کو روکنے کے لئے محتاط رہنا ضروری ہے. بلازر کے مطابق، چھٹکارا حاصل کرنے والے افراد میں سے، نصف تقریبا چھ ماہ کے دوران، ایک بہاؤ، یا ریلف کا تجزیہ کرے گا.

ریلپاس اوور کو کیوں؟

نمبر رجوع کرنے والے نمبر نمبر 1: وہ بند ہیں ان کے ادویات لوگ اچھے محسوس کرتے ہیں اور اپنے مریضوں کو روکتے ہیں، لیکن ایسا کرتے ہوئے اچھے سے زیادہ نقصان ہوتا ہے. "یہ بہتر ہوسکتا ہے جب آپ بہتر محسوس کرتے ہیں تو یہ دوائیوں کو روکنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے، لیکن مدافعتی نظام میں ایک بہت اچھا میموری ہے. یہ ایک اچھی بات ہے جب یہ بیماریوں کے لئے اینٹی بائیوں کو پیدا کرنے اور دہائیوں کے لئے ہم بچوں کے طور پر بچوں کی حفاظت کیوں کرتے ہیں. لیکن آٹومیمون کی بیماری کے معاملے میں، ہمارے مدافعتی نظام کی یادداشت مشکل ہے، "بلازر بتاتا ہے. "ایک بار جب مدافعتی نظام کو ہدف مل جاتا ہے، جیسے آپ کے جوڑوں میں، یہ اس ہدف کا پیچھا جاری رکھتا ہے جب تک کہ اسے روکنے کے لئے نشانہ بنایا جاسکتا ہے. ادویات اس کو روکنے کے سگنل فراہم کرتے ہیں اور ان سے محروم کرنے کے لۓ پھیلنے کا سبب بن سکتا ہے. "

منشیات کو شروع کرنے اور روکنے میں آپ کی مدافعتی نظام کو ادویات کے لئے اینٹی باڈی بنانے کی اجازت بھی دی جا سکتی ہے، جس میں ادویات کم موثر یا مکمل طور پر غیر فعال. اس کے علاوہ، اگرچہ آپ اپنے منشیات کو جانے کے بعد بھی ٹھیک محسوس کر سکتے ہیں، بیماری آپ کے جوڑوں کو ان طریقوں سے متاثر کر سکتے ہیں جن سے آپ کو معلوم نہیں ہے. عام طور پر، آپ اپنے مریضوں پر رہنے کے لئے بہتر ہے، یہاں تک کہ جب آپ کو ذہن میں رکھا جائے تو، بلازر کہتے ہیں، اگرچہ کچھ لوگ اپنی خوراک کو کم کرسکتے ہیں یا باہمی منشیات کو سوئچ کر سکتے ہیں، جب تک کہ وہ ریمیٹولوجسٹ کے قریب سے نگرانی کررہے ہیں.

کیا کوئی شخص کبھی بھی دواؤں کو روک سکتا ہے؟ ماہرین کے درمیان کوئی اتفاق نہیں ہے. بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ رومیوٹائڈ گٹھائی ادویات کے ساتھ زندگی کے انتظام کی ضرورت ہوتی ہے. دوسروں جیسے، گریر، یہ بتاتا ہے کہ یہ ایک بہت چھوٹا سا موقع ہے کہ کوئی فرد ادویات کی ضرورت کو روک سکتا ہے. گرر کا کہنا ہے کہ "یہ ممکن ہے کہ لوگوں کو مکمل طور پر ادویات مکمل کرنے کے لۓ، لیکن ان میں سے 85 فی صد رجوع ہوجائیں گے." لہذا، ایک شخص اپنے ڈاکٹر کے پاس بہت قریب ہوسکتا ہے، اگر وہ دوپہر کے دوران دوا لگیں. (جو لوگ بہت جارحانہ طور پر علاج کرتے ہیں اور اس سے قبل ادویات کے ساتھ علاج کرتے ہیں وہ منشیات کو کم کرنے میں سب سے زیادہ موقع رکھتے ہیں.)

کیا لوگوں کو وصولی حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے؟

ادویات پر رہنے کے علاوہ اور باقاعدگی سے چیک کیا جا رہا ہے ریموٹولوجسٹ کے ذریعہ، طرز زندگی کے عوامل مندرجہ ذیل طرز زندگی کے عوض علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں یا ان کی واپسی کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. نوٹ: ان میں سے کوئی بھی علاج ادویات کی جگہ نہیں لے سکتا، اور ماہرین کا کہنا ہے کہ، اس کے بجائے، منشیات کے تھراپی کے بجائے صرف اس کا استعمال کرنا چاہئے.

کافی نیند

نیند کو مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے. راحت کی طرح کسی سوزش کی بیماری کے ساتھ کوئی بھی کم از کم 7 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے اور کبھی کبھی 10 گھنٹے تک ان کے بہترین ہونے کی ضرورت ہوتی ہے. کافی نیند درد درد کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے. ن چیک، اور کشیدگی میں ایک فیکٹر ہے اور ذیل میں نظر آتی ہے (ذیل میں ملاحظہ کریں).

بحیرہ روم کی طرز غذا

1. صحافی ریمیٹک بیماری کے اعلامیے میں شائع کردہ ایک مطالعہ
2. مارچ 2003 میں یہ پتہ چلا کہ دو کے بعد بحیرہ روم کے کھانے کے کئی سال (تازہ ترین پھل، زیتون کا تیل، مچھلی، انگلی اور شراب، اور ریڈ گوشت اور جانوروں کے چربی میں کمی) بہت زیادہ ہے، راحت افراد نے سوزش مارکر میں کمی، کام میں اضافہ، اور محسوس کیا مغرب کی غذائیت کھانے کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ طاقتور. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ امیگا 3 فیٹی ایسڈ ایپیآئ اور ڈی ایچ اے آلودگی کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، راہوں کے ساتھ ان لوگوں کے لئے زیادہ خطرہ. بلازر کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ امیگ 3 فیٹی ایسڈ کی زیادہ مقداریں (روزانہ 2 سے 4 گرام) رے مریضوں میں سوزش کیمیائیوں کو کم کرسکتے ہیں، اس کے بعد، منشیات کے زیادہ مؤثر طریقے سے بنانے میں مدد ملتی ہے اور اس طرح اخراجات کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے. مچھلی کے تیل کو NSAIDs اور دل کی بیماری کے خطرے کے مقابلہ میں بھی کم کر سکتی ہے. ٹارٹ چیری کا رس
3. یہ پھل ایک مرکب ہے جو این ایس اے آئی ڈی میں اینٹی سوزش کمپاؤنڈ کی طرح ہے، اور وہ ضمنی اثرات نہیں لیتے ہیں. (جی آئی اے پریشانی) کہ NSAIDs کرتے ہیں. اگست 2013 کے مسئلے میں شائع کردہ ایک مطالعہ اوسٹیوآرٹریٹٹس اور کارٹیلج
4. پایا گیا کہ ایک دن کے لئے استعمال ہونے والے دن 16 آون (2 کپ) آسٹیوآرتھرٹک گھٹنوں کے درد کے ساتھ لوگوں میں سی آر پی کی سطح کم ہوئیں. جون 2010 میں شائع ہونے والی تحقیقات کے مطابق، یہ پھل کا رس جو نیند کی مدد کرسکتا ہے. کشیدگی کا انتظام ہمارے ذہنوں اور لاشوں کے درمیان ایک بہت بڑا تعلق ہے، اور کشیدگی آٹومییمون کی حالت جیسے آر ڈی کی طرح ہوسکتی ہے. کشیدگی جسم کو ٹھوس سوزش کیمیائیوں کے سبب بن سکتی ہے. کشیدگی کے ردعمل کو کم کرنے کے مستحکم طریقے باقاعدگی سے مراقبہ، گہرائی سانس لینے، فطرت میں، ذہنیت پر مبنی کشیدگی کی کمی (ایم بی ایس آر) کے نصاب میں ہیں، اور ایک مشیر کے ساتھ کام کر رہے ہیں. گریر کا کہنا ہے کہ جو دھواں، صرف ایک چھوٹا سا چھوٹا حصہ چھوٹ جائے گا، کیونکہ اس وجہ سے تمباکو نوشیوں نے راش منشیات کے اثرات کو رد کر دیا ہے. اور جو لوگ کرتے ہیں، ان کی اکثریت اگر وہ دھواں جاری رہیں تو اس کا خاتمہ ہوجائے گا. بلازر کا کہنا ہے کہ یہ ہے کیونکہ سگریٹ کا دھواں آپ کے جسم کے اپنے پروٹین کو تبدیل کرسکتا ہے تاکہ انہیں غیر مدافعتی نظام میں غیر ملکی نظر آ سکے. اپنے ڈاکٹر سے تمباکو نوشی کرنے کے ماہر ماہر کے حوالے سے حوالہ دیتے ہیں یا آپ کو ثابت تکنیکوں کی مدد سے نکلنے میں مدد ملتی ہے جیسے نیکوٹین پیچ، نیکوتین گم، مشاورت، اور منشیات جیسے چانٹ (وینیکن). باقاعدگی سے ورزش
5. ایربیک اور وزن برداشت کرنے کے مشق میں پٹھوں کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے اور دردناک جوڑوں سے دباؤ لیتا ہے، جو کم رفتار کی وجہ سے سخت اور تھکاوٹ ہو سکتی ہے. اگرچہ RA کے ساتھ لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ مشق کرنے کے لئے بہت زیادہ درد میں ہیں، یہ تحریک کلی میں دائمی درد کو ناکام کرنے کی کلید ہے. بلازر کا کہنا ہے کہ "مشق مریضوں کو دردناک درد کے سنڈروم میں داخل ہونے سے روک سکتے ہیں، جہاں دماغ درد کی آراء میں لوٹ جاتا ہے." اسی طرح کے طور پر 25 فیصد لوگوں کو ریفریجریشن کے فیمومومیلیایا، ایک دائمی درد کے سنڈروم کی ترقی؛ ورزش اس امکانات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مریم الزبتھ دوللاس کی اضافی رپورٹنگ، صحت سے متعلق خبریں