کٹراہ ہڈسن اور کرینا ڈان جانتے ہیں کہ کس طرح تفریحی تفریحی کام کرنا ہے.
ٹون ان اپ کے ایک خوبصورت طرز زندگی اور فٹنس میگا برانڈز نے ایک مقبول ورزش کے ساتھ شروع کیا. 2008 میں یو ٹیوب پر سیریز اور ورزش کے ڈی وی ڈی، اوکلے دھوپ، غذائیت کے پروگراموں اور برورو ٹی وی حقیقت شو شامل کرنے کے لئے ان کی سلطنت کو تیزی سے بڑھا دیا ہے.
ان کی آن لائن کمیونٹی، جس میں ایک ماہ سے زیادہ 1.8 ملین زائرین ہیں. فٹنس اور کھانے کی تجاویز، مداحوں نے بمباریوں کی خوبصورتی اور فیشن ضروریات میں بھی دلچسپی کا اظہار کیا ہے. مطالبہ بہت اچھا تھا، ڈان اور ہڈسن نے حال ہی میں ایک بلاگ اپنی سب سے اوپر موسم گرما میں خوبصورتی کے تجاویز کے ساتھ پوسٹ کیا تھا، یہ وضاحت کرتے ہوئے کہ یہ پوری بکنی سیریز کا سب سے زیادہ مطلوب ویڈیو تھا (صارفین کو غسل کے سوٹ کے موسم کے لئے اچھا لگ رہا ہے کی مدد کرنے کے لئے ایک سلسلہ).
اصلی زندگی بی ایف ایف میگزین میں اور ٹی وی کے شو جیسے "اضافی،" پر منسلک مصروف ہیں لیکن ابھی بھی ان کے راز کو ظاہر کرنے کا وقت ملا ہے جو روزانہ صحت کے لئے اچھی پوسٹ ورکر دیکھتے ہیں. (اور اگر آپ نے کتنی عارضی طور پر دیکھا ہے تو وہ قطار، سیدھے قطار اور پھیپھڑوں کے بعد دیکھتے ہیں، آپ پڑھنا جاری رکھیں گے!)
"اس قدرتی، پوسٹ ورک آؤٹ چمک سے کہیں زیادہ جنسی تعلق نہیں ہے."> کرینا ڈان ٹویٹ
ہائیڈریٹڈ رہنے پر: لڑکیوں سے اتفاق کرتا ہے کہ ناریل پانی ان کی پسندیدہ پیاس کی نگہداشت اور ورزش کے بعد جلد ہی سیور ہے. ہجسن کی وضاحت کرتا ہے، "جذباتی محسوس کرنے کے لۓ ایک ورزش کے بعد بجٹ سازی الیکٹروائٹس ضروری ہے." "اور آپ کے ہاتھوں کو خوبصورت اور نرم کس طرح لگ رہا ہے میں اور ایک ہائیڈرڈ ڈرامہ رہتا ہے." اگر آپ اپنے ہاتھوں کو حقیقی چیز پر نہیں مل سکتے، تو اگلے بہترین اختیار میں 40 کیلوری کامل فٹ ناریل پانی مکس کا ایک پیکٹ شامل کرنا ہوگا. ڈان کہتے ہیں. ڈان اور ہڈسن کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں.
اس قدرتی فشاں کو کم کریں: "اس قدرتی، پوسٹ ورک آؤٹ چمک سے کہیں زیادہ جنسی پسند نہیں ہے." آپ سب کو ضرورت ہے تھوڑی بروننج پاؤڈر، ہونٹ کا ایک ڈب چمک، اور کچھ کاکر. "ان کے پسندیدہ ہپ کا رنگ ابرکٹ میں لورا مریرر بالم ہے، جبکہ ان کے چاکلیٹ رنگ تارتے کاسمیٹکس برونزر ہے. وہ بڑے پودوں کے لیش تخلیق کرنے کے لئے ان کی انگلیوں کے لۓ ڈورس ہاؤ بلیک آؤٹ کااس کی چند کوٹ بھی شامل کرتے ہیں. حساس.
متعلقہ: 10 وقت کی بچت کی خوبصورتی کی تجاویز
اپنے مینی پوسٹ پسینے سیشن کو دوبارہ بحال کریں: جم کے بعد شاور اور تازہ دھواں کا کوئی وقت نہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں. ہمارے قدرتی بال ساخت، خشک شیمپو اور سمندری نمک سپرے کا استعمال کرتے ہوئے ہمارے تالے تازہ کرنے کے لئے، "ہڈسن کہتے ہیں کہ انہوں نے رین کو دریافت کیا چند سال پہلے فرورٹر نیچریا خشک شیمپو اور اس وقت سے وفادار صارفین ہیں.
