فہرست کا خانہ:
مئی 9، 2013 - دل کے خطرے کی ایک نئی کلاس "شدید موٹاپا" کو سنجیدگی سے زیادہ وزن والے بچوں کے لئے سنگین صحت کے نتائج پر روشنی دکھاتا ہے. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا ایک نیا بیان آج کی جریدے سرکلول میں شائع ہوا.
تقریبا 17 فی صد امریکی بچوں موٹے ہیں، مرکز کے لئے بیماریوں کے کنٹرول کے اعداد و شمار پر مبنی ہے - تقریبا 1980 میں تعداد میں تین گنا. اب، 5 فیصد کمی شدید موٹاپا کی نئی قسم میں، ان کے جوان دلوں کو زیادہ خطرے میں ڈالنے اور نقصان پہنچا سکتا ہے جس کی وجہ سے زندگی بھر تک پہنچ سکتا ہے.
جسم کی موٹاپا درجہ بندی جسم اور مساج کے انڈیکس پر مبنی ہی جنس اور عمر کے ساتھیوں کے مقابلے میں مقرر کیا جاتا ہے. بنیادی طور پر، اونچائی کے مقابلے میں وزن: BMI = (پاؤنڈ ایکس 703) کی طرف سے تقسیم کیا گیا ہے (اونچائی چوڑائی):
- موٹاپا = ان کے ساتھی گروپ کے لئے 95 فیصد فی صد سے اوپر بی ایم آئی
- شدید موٹاپا = بی ایم آئی 20 فیصد اس سے اوپر 95 فیصد فی صد
شدید اوبا صداقت ایک اعلی خطرہ ہے. سرکلول کے بیان کے لیڈر، ہارون کیلی، پی ایچ ڈی نے ایک بیان میں کہا کہ شدید موٹاپا اضافہ ہوا ہے. ڈاکٹر کیللی، جو Minneapolis میں مینیسوٹا میڈیکل اسکول کے ایک محقق ہیں، نے لکھا. "
" ہم بڑھتی ہوئی موٹاپا دیکھ رہے ہیں جو ہم آسانی سے علاج نہیں کر سکتے ہیں. "والٹین فاسٹر نے کہا کہ" یہ موٹاپا سے زیادہ سنگین بچپن کی بیماری ہے. " ، ایم ڈی، پی ایچ ڈی، نیو یارک شہر میں پہاڑ سنی میڈیکل سینٹر میں پہاڑ سنی ہار کے ڈائریکٹر.
بچوں جو شدید موٹے ہیں زندگی کی تبدیلیوں کی ضرورت ہے، اور ممکنہ طور پر بھی ادویات. بعض صورتوں میں، بچوں کو اپنی صحت کی حفاظت کے لئے وزن میں کمی کی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے. فی الحال صرف ایک موٹاپا ادویات، orlistat، ایف ڈی اے -1 نوجوانوں میں 12 سال یا اس سے زیادہ عمر کے استعمال کے لئے منظور شدہ ہے. اور نئی صحت کے بارے میں سب سے زیادہ صحت کی بیماری نوجوانوں کے وزن میں کمی کی سرجری کا احاطہ نہیں کرتی ہے. ڈاکٹر فاسٹر نے مزید کہا، "باریاتک سرجری کے ساتھ خطرات ہیں - مسئلہ کا کوئی اپیل جواب نہیں ہے."
شدید موٹاپا اور صحت کے خطرات
موٹاپا دل کی بیماری کے لئے اہم خطرے کے عوامل کی وجہ سے - ہائی کولیسٹرول اور اعلی بلڈ پریشر - جو اب چھوٹی عمر میں دیکھی جاتی ہیں. شدید موٹاپا مزید صحت کے خطرات کی وضاحت کرتا ہے. دل کی بیماری کے خطرے کے طور پر کنٹرول موٹاپا اب خاص طور پر اہم ہے کیونکہ دل کی حالت اور اسٹروک جیسے دل کی حالت امریکہ میں بالغوں کی تعداد 1 قاتل ہیں.
شدید موٹے بچوں کے لئے، atherosclerosis - میں ایک چربی کی خطرناک buildup خون کے برتنوں - نئے بیان کے مطابق، بچپن کے دوران بھی شروع ہوسکتا ہے. فاسٹر نے کہا کہ وزن کا مسئلہ زندہ رہتا ہے، جیسا کہ بچوں کی دو تہائی بالغ مریضوں جو موٹے ہیں موٹے تھے.
بچوں میں، موٹاپا صرف طویل مدتی صحت کے نتائج کے مقابلے میں زیادہ تشویش ہے. فوری طور پر صحت کی حالتوں سے منسلک کیا جاتا ہے:
- مریضوں کی بیماری
- پری ذیابیطس اور ذیابیطس
- موٹی جگر کی بیماری
- نیند اپنی (نیند کے دوران سانس لینے کی روک تھام)
- ہڈیوں اور جوڑوں کے درمیان کشیدگی
- ڈپریشن سمیت نفسیاتی دشواریوں کے مسائل
- بھوک کھانے اور نقصان سے بچاؤ کے کھانے سمیت کھانے کی خرابیاں
بچے میں شدید موٹاپا کی روک تھام اور علاج کے لئے 10 تجاویز
اچھی خبر یہ ہے کہ بچپن شدید موٹاپا کو روکنا ہے. اور پیچھے سے اسکول کا دن نئے دل کی صحت مند عادات کو لاگو کرنے کے لئے ایک اچھا وقت ہے. "اگر میرے پاس ایک شخص ہے جو عمر میں بہت موٹے ہو تو سوال یہ ہے کہ ہم اس کو روکنے کے قابل کیوں نہیں تھے؟" فوسٹر نے تبصرہ کیا. انہوں نے مزید کہا کہ موٹاپا بہت سے وجوہات ہیں. ہر مریض کے لئے وہ پوچھتا ہے، "اصل کیا ہے؟ کیا یہ غذا، جینیاتی، تشویش ہے؟" ذریعہ جاننے میں اس کی مدد سے وہ انفرادی علاج کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، جس میں پورے خاندان کے لئے غذائی مشورہ شامل ہوسکتی ہے.
والدین اپنے بچے میں موٹاپا کے خطرے کو روکنے یا ان کو کیسے کم کرسکتے ہیں؟
Fuster نے والدین کے لئے ان 10 صحت کی تجاویز فراہم کی:
- آپ کے بچے کو 3 سے 5 سال کی عمر میں بچانے کے لۓ شروع کریں.
- ایک دل کی صحت مند غذائی کھانے اور باقاعدگی سے مشق کھانے سے مثال کے طور پر لیتے ہیں.
- صحت مند کھانے کو یقینی بنائیں عادات اور ورزش آپ کے بچے کی روزانہ کی معمول کا حصہ ہیں.
- اپنے بچے کو اچھے اور غریب غذائیت کے انتخاب کے بارے میں تعلیم دیں.
- غذا، چینی، اور نمک پر مشتمل غذائی خوراک تک رسائی حاصل کرنے سے بچیں.
- روزانہ صحتمند خوراک متعارف کروائیں. نمک کے اختیارات: پانی، پھل اور سبزیاں.
- نرم مشروبات اور روزہ کھانے کی کھپت کو محدود کریں.
- روزانہ ایروبک سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کریں جیسے چلنے، سائیکلنگ، سکیٹنگ اور تیراکی.
- جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے کے لئے اپنے بچے کے ساتھ کھیلنا
- اپنے بچے کی ٹیلی ویژن کی دیکھ بھال اور کمپیوٹر کھیل کو محدود کریں.
فوسٹر کے قدموں کو بچپن میں شدید موٹاپا کے تباہ کن اثرات سے بچوں کے دلوں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے. فاسٹر جاری ریسرچ پروجیکٹ پر کام کر رہا ہے تاکہ بچے کو سیسم اسٹریٹ کا استعمال کرتے ہوئے غذا اور مشق کے بارے میں سکھانے کے لئے سکھائیں، اور وہ وعدہ کے نتائج دکھا رہے ہیں.
کیوں آپ کے بچوں کو اچھے دل کی صحت کی عادات کی شکل میں مدد نہیں کرنی چاہئے جو زندگی بھر میں ہوسکتی ہے، اور خطرے کو کم کر سکتا ہے. ایک ہی وقت میں دل کی بیماری
تصویر کریڈٹ: پیٹر ڈازلی / گیٹی امیجز
