الزیمیر کے ساتھ جانے والے تبدیلیوں کو بیماری کے ساتھ ایک پیار کرنے کے لئے ایک مشکل کی دیکھ بھال کر سکتا ہے. کیونکہ الزیہیر، ڈیمینشیا کا سب سے زیادہ عام قسم، ایک ترقی پسند بیماری ہے جس میں ناقابل برداشت دماغ کے نقصان کا سبب بنتا ہے، الزیمیر کے علامات میں میموری، رویہ، سوچ، اور دیگر اقسام کے دماغ کی تقریب میں تبدیلی شامل ہیں. یہ تبدیلیاں دونوں کی دیکھ بھال اور شخص دونوں کے لئے الظیمر کے ساتھ خوفزدہ ہوسکتی ہیں.
اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ الزیمر کی زندگی میں تبدیل ہونے والی علامات بیماری کی وجہ سے ہیں اور نہ ہی آپ کی دیکھ بھال کرنے والا شخص اکثر رحم کرنے والا پہلا قدم ہے. اور مؤثر دیکھ بھال والا. اپنے عزیزوں کی ضروریات سے متعلق نئے طریقوں کو تلاش کرنے کے لۓ آپ کو اپنی کبھی تبدیل کرنے والے کردار کو سنبھالنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
"بہت سے نگہداشت والے افراد نے شخصیات میں تبدیلیوں یا ضوابط کے لئے غلطی کی تبدیلیوں میں تبدیلی کی،" محکمہ کے ایک پیشہ ور تھراپسٹ اور پروفیسر مری کورکوان کہتے ہیں واشنگٹن ڈی سی میں جارج واشنگٹن یونیورسٹی کے میڈیکل آف میڈیکل اینڈ ہیلتھ سائنسز کے کلیکلیکل ریسرچ اور قیادت کے "وہ رویے میں تبدیلیاں کرنے کے لۓ تمام قسم کے دیگر مقاصد کو سبسکرائب کرتے ہیں جو اصل میں دماغ میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہیں."
جیمز نوبل، یارک، ایم ایس، نیویارک شہر میں کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے ایک نیورولوجسٹ اور کلینیکل نیورولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر سے اتفاق کرتا ہے. ڈاکٹر نوبل کا کہنا ہے کہ "دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے یہ ہمیشہ اہم ہے کہ یہ بیماری ان کے کنٹرول سے باہر ہے اور یہ ان کی غلطی نہیں ہے." منفی طور پر رہنے کے بجائے، وہ کہتے ہیں، "یہاں اور اب" پر توجہ مرکوز کرنا بہتر ہے اور روزانہ کی بنیاد پر کیا جا سکتا ہے کہ آپ اپنے پیاروں کے معیار کو بہتر بنائے جاسکے.
الزییمیر کے ساتھ روزمرہ روزانہ چیلنجوں کے ساتھ آپ کے پیارے ایک کی مدد کرنے کے لئے یہاں پانچ طریقوں ہیں:
1. احتیاط سے متعلق سلوکوں سے کہیں زیادہ دیکھیں
عارضی رویہ، اسی سوال سے زیادہ پوچھنا جیسے، الذائیر کے لوگوں کے درمیان ایک عام مسئلہ ہے. الجزائر کے لوگوں کو یاد نہیں کیا جا سکتا ہے کہ وہ صرف بیماری کی وجہ سے مختصر مدتی میموری نقصان کی وجہ سے پوچھے گئے ہیں، یا اس سوال کے پیچھے ایک جذباتی ضرورت ہوسکتی ہے.
سوال کا جواب بار بار عام طور پر رویہ نہیں روکتا ہے، اس کے بجائے ، Corcoran سوال کے تحت جذبات کو خطاب کرنے کی سفارش کی. سمجھتے ہیں کہ آپ کا پیار کیا ہے جو واقعی اس سوال سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہا ہے، اس سے زیادہ کامیاب حل ہوسکتا ہے.
اسی سوال سے زائد سوال پوچھنا، الزمائمر کے ساتھ ایک شخص کو یقین دہانی کرائی جا سکتی ہے، کیریئر کے ساتھ کنکشن یا دوسرے معلومات. مثال کے طور پر، اگر کوئی شخص پوچھتا رہتا ہے کہ دروازے اور کھڑکیوں کو بند کر دیا گیا ہے تو وہ حفاظت کے بارے میں فکر مند محسوس کرسکتے ہیں.
کورکورن کہتے ہیں کہ اس کے بجائے، "ہاں، ہاں، میں نے ایسا کیا،" آپ کو آسان کرنا اس طرح کے جواب میں کسی کی تشویش سے پیار کیا جاسکتا ہے: "میں جانتا ہوں کہ آپ کو دروازے اور کھڑکیوں کو بند کر دیا گیا ہے. میں اس کا خیال رکھتا ہوں. آپ مجھ پر شمار کر سکتے ہیں. "
2. یاد رکھنا غلطی کے بارے میں بھول جاؤ
میموری میں خامیاں الذائیر کے پہلے علامات میں سے ایک ہیں، اور وہ بیماری کی ترقی کے طور پر زیادہ تعدد اور شدت کے حامل ہوتے ہیں. نوبل کہتے ہیں کہ دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے سب سے مشکل سبق یہ ہے کہ کسی ایسے شخص کو چیلنج کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے جو کچھ یاد نہیں کرسکتے یا ان کی میموری کو جھگڑا کرنے کی کوشش کررہے ہیں. وہ کہتے ہیں "یہ سب کچھ بہتر ہے اور کسی اور کے بارے میں بات کرنا ہے."
3. ہر دن آپ دونوں ہر روز لطف اٹھائیں
Corcoran کا کہنا ہے کہ ہر نگہداشت والے کیریئرنگ کی انفرادی سٹائل ہے، جیسے لوگ اپنے والدین یا فیشن سٹائل رکھتے ہیں. چیلنج آپ کے انفرادی انداز کو پہچاننا ہے اور اپنی ضروریات کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ آپ کی پیدائش کا ایک طریقہ تلاش کرنا ہے لہذا آپ دونوں چیزوں سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.
مثال کے طور پر، ایک نگہداشت والے جو جذباتی ضروریات کو پورا کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. ایک محبوب شخص کا ہاتھ سپا تجربے میں غسل سے بدلنے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے، ہاتھ اور پاؤں مساج، سھولت سازی موسیقی، یا ارومتی تھراپی کے ساتھ.
دیگر قسم کے نگہداشت کے نگہداشت کو کسی ایسے شخص کو لے کر غسل کی دیکھ بھال کرنا چاہتی ہے تاکہ وہ اپنی سرگرمیوں کو دیگر سرگرمیوں میں کھانا پکانا یا کھانا پکانا جیسے طبی دیکھ بھال کرسکتے ہیں.
ایک ورزش کارکوروں کو دیکھ بھال کرنے والے کو روزانہ کی سرگرمیوں کے بارے میں انتخاب کرنے میں مدد ملتی ہے. پہلی کالم میں دیکھ بھال کی ترجیحات اور سب سے اوپر قطار میں دیکھ بھال وصول کنندہ کے مفادات کے ساتھ سپریڈ شیٹ تیار کرنا ہے. پھر خلیات کو ان کی سرگرمیوں کے درمیان بھریں جہاں دونوں کا سراغ لگانا ہے.
آپ اپنی سرگرمیوں کو تنگ کرنے کے بعد، آپ روزانہ کی منصوبہ بندی بنا سکتے ہیں. روزانہ معمول سے آپ کو ہر دن کم کرنے کی کیا ضرورت ہے اور آپ کو دونوں کے لئے مکمل کرنے کا احساس فراہم کرنے کی سرگرمی سے لطف اندوز کرنے میں زیادہ وقت لگ رہا ہے.
4. چیزیں سادہ رکھیں
روزانہ معمول کی منصوبہ بندی کرتے وقت، ممکنہ طور پر واقف کام کے طور پر رکھنے کے لئے کوشش کریں. طرز عمل کی یاد میں ذخیرہ شدہ چیزیں، بالوں یا دانتوں کو برش کرنے کی طرح، اکثر لوگوں کے لئے الزمیرر کے ساتھ دوسرے کاموں کو یاد کرنے کے لئے آسان ہوتا ہے.
کورکورن کہتے ہیں کہ الزمائمر اکثر لوگوں کو زیادہ جدید آلات، برقی کی طرح استعمال کرنے میں الجھن یا بھول جاتے ہیں. دانتوں کا برش یا باورچی خانے کے آلات. لیکن ان کے طویل مدتی طرز عمل کی یادداشت اب بھی ان کاموں کے لئے ماضی میں استعمال ہونے والے دوسرے، آسان اشیاء کو مل سکتے ہیں.
"پہلے ہی وقت میں وہ کس قسم کی اشیاء استعمال کرتے ہیں کے بارے میں سوچیں". "کچھ جاسوسی کا کام اس میں ملوث ہوسکتا ہے کہ ان کے بارے میں زیادہ واقف کیا جاسکتا ہے."
ہاتھ والے بیٹر کے ساتھ دستی ایک یا ایک الیکٹرک مکسر کے ساتھ برقی دانتوں کا برش کو تبدیل کرنے کا سادہ عمل ممکنہ طور پر الزیمر کے ساتھ کام کرنے کے لئے لوگوں کی اجازت دے سکتا ہے. روزانہ زندہ رہنے کے بہت سے کاموں کو اپنے آپ پر.
5. ایک ساتھ مل کر رہیں
جسمانی سرگرمی الذائمر کے ساتھ دونوں افراد کی مدد کر سکتی ہے اور دیکھ بھال کرنے والے کو عام طور پر بہتر محسوس ہوتا ہے. اپریل 2013 میں جرنل جمہ داخلی میڈیسن میں اے اے کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ الزمائمر کی بیماری والے افراد جو ہفتے میں یا کم از کم ایک گھنٹہ دوپہر کا تجربہ کرتے ہیں، یا پھر کسی گروپ میں یا نگہداشت کے ساتھ گھر میں ہوتے ہیں، اس کا کم از کم تجربہ ہوتا ہے.
آپ ہر روز چلنے کے لۓ فعال رہ سکتے ہیں
- آپ کے مشق کا معمول میں موسیقی اور رقص شامل کریں تو آپ کو پیار ملتا ہے
- بڑے پیمانے پر لوگوں کے لئے ڈیزائن کردہ ورزش ویڈیوز یا ڈی وی ڈی کا استعمال کرتے ہوئے
- باغبانی
- ایک کتے چل رہا ہے
- "یہ یہ کہنا مشکل ہے کہ سائنسی طور پر یہ چیزیں کسی بھی فائدے کو فراہم کرتی ہیں، لیکن اس طرح کی سرگرمیاں اور بہت کم اثرات کم ہیں. کسی بھی ادویات کو جو مقرر کیا جاسکتا ہے، "نوبل کہتے ہیں.
