جب آپ کے پپوچ گھٹنے لگے تو کیا ہو رہا ہے؟ فاسکلیشن سے کہا جاتا ہے، یہ علامات اصل میں بہت عام ہے - اور یہ اوپری پلوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، کم پتلونوں میں، یا دونوں میں پٹھوں کو شامل کرسکتا ہے.
ایک یا دونوں آنکھوں میں جڑواں ہوسکتا ہے اور اس کے ساتھ غیر جانبدار اور بے شمار ہو سکتا ہے. اور ایک بار یہ شروع ہوتا ہے، یہ کئی دن (یا اس سے زیادہ) تک جاری رہتا ہے اور پھر غائب ہوسکتی ہے.
آنکھوں کی ٹوکرییں بنانے والی چیزیں
آنکھوں کے ڈاکٹروں کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ پگڑیوں کو موڑنے کی وجہ سے کیا ہوتا ہے، اکثر کشیدگی اور تھکاوٹ سے متعلق ہوتے ہیں. کچھ صورتوں میں، ایک بطور آنکھ کی حالت کی وجہ سے کبھی بھی نشاندہی نہیں کی جاسکتی ہے.
"آنکھ میں چمکنے کا سب سے عام سبب، کشیدگی، نیند کی کمی، اور زیادہ کی کیفین میں اضافی شامل ہیں"، بیتیسا میں ایک ماہر نفسیاتی ماہر البرٹو مارٹینا کہتے ہیں، ایم ڈی، اور امریکی اکیڈمی آف اوتھتھولوجی کے ترجمان. دیگر وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے:
- آنکھ میں جلن
- آنکھ کی کشیدگی
- خشک آنکھ
نادر معاملات میں، ایک جراثیم کی آنکھ نیورولوجیکل خرابی کی شکایت جیسے ابتدائی علامات ہوسکتی ہے جیسے blepharospasm (ایک غیر معمولی جھٹکا یا آنکھوں کی حالت) یا امیوٹروفک پس منظر سکلیروسیس (ALS)، زیادہ تر عام طور پر لو Gehrig کی بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے.
آنکھوں کی حالتوں کو چھڑانا جو زیادہ سنجیدگی سے ہے، جیسے پکیوں میں مکمل طور پر بند ہوجاتا ہے اور شدید سنجیدگی سے ہوتا ہے، اکثر اکثر اس کی جلدی کی وجہ سے ہوتے ہیں. کوریہ (آئیرس اور طالب علم کو ڈھکنے والی سطح) یا کنجیکٹیو (جس جھلک کی آنکھوں کی آنکھوں اور سفید کی لائنیں).
آپ کی آنکھ کا ڈاکٹر کون سا لگے گا
اگر آپ کے پپوچ کی چھڑکیں دور نہیں ہوتی ہفتہ، یا اگر علامات بدتر ہو جاتے ہیں یا آپ کو جڑواں بچے سے تکلیف دہ ہوتی ہے، تو آپ کو ایک آنکھ ڈاکٹر کی طرف سے اندازہ کیا جانا چاہئے. آپ کے ڈاکٹر آنکھ کی بیماریوں اور خشک آنکھوں جیسے حالات کو یقینی بنانے کے لئے ایک جامع آنکھوں کا امتحان انجام دے گا. وہ دوسرے علامات کو بھی دیکھ سکیں گے جو آنکھوں کی آنکھ کے ساتھ ہوسکتی ہے، جیسے روشنی کو حساسیت. آنکھوں کی چٹائییں جو چہرے پر سفر کرتی ہیں یا دوسرے چہرے کی پٹھوں میں شامل ہوتے ہیں، وہ یقینی طور پر مزید تشخیص کا سبب بنتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر دیگر علامات کی جانچ پڑتال کرے گا جیسے کہ گرامنگ یا چہرے کے اسپاسز، اور شاید آپ کو آپ کے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کو اپنانے کے لۓ آپ کا حوالہ دے گا.
چمکنے والی آنکھوں کا علاج کریں
زیادہ تر معاملات میں، ایک معمولی پپوچ کی چٹائی کے علاج کی ضرورت نہیں ہے. اور اپنے آپ پر چل جائے گا. بعض صورتوں میں، صرف ایک آنکھ کا تعین کرنے کے لئے آنکھوں کا ڈاکٹر علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. ڈاکٹر مارتین مارٹن کا کہنا ہے کہ "مکمل آنکھ کا امتحان کرنا تقریبا تقریبا ایک جگہ کی طرح اثر پڑ سکتا ہے."
آپ کو کشیدگی کو کم کرنے، مزید نیند حاصل کرنے اور آپ کی کیفین کے انٹیک پر کاٹنے کے لۓ آنکھوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. مارٹینن سے پتہ چلتا ہے کہ "آپ آنکھوں کے ارد گرد آرام دہ اور پرسکون آرام کرنے کے لئے گرم کمپریسس بھی آزم سکتے ہیں."
اگر پپوچ جڑنا شدید ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو نیو یورو آرتھوالوجسٹسٹ کا حوالہ دے سکتا ہے، جو آپ کو پیش کر سکتا ہے کہ آپ کو بلولولینم زہریلا انجکشن فراہم کرے. بٹوکس کے طور پر جانا جاتا ہے، عارضی طور پر اسپاسم کو روکنے کے لئے. جراثیم کے اختیارات، مثلا ایک مایوسی - ایک ایسی طریقہ کار جس میں کچھ پٹھوں اور پپووں کے اعضاء کو ہٹانے یا کاٹنے میں شامل ہو جاتا ہے - شدید بلفراورسمیز کے کچھ علامات کو دور کر سکتے ہیں.
تو تھوڑا سا مچنے کے بارے میں زور نہ اٹھائیں. لیکن اگر علامات برقرار رہیں اور دونوں طرف رہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو مزید سنجیدگی سے متعلق آنکھوں اور نیورولوجی مسائل پر قابو پانے کے لۓ دیکھیں.
روزانہ ہیلتھ ویژن سینٹر میں مزید جانیں.
