اگر آپ زبانی، سر اور گردن کے کینسر کے ساتھ کسی کے لئے نگہداشت مند ہیں تو آپ ان کے علاج اور بحالی کا ایک اہم حصہ ہیں. زبانی، سر، یا گردن کے کینسر کی تشخیص والے شخص کو اکثر جذباتی طور پر اور جسمانی طور پر زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچایا جاتا ہے کیونکہ علاج سخت اور ختم ہو جاتا ہے. ایک اچھی دیکھ بھال دینے والے سپورٹ سسٹم کو کامیاب بحالی کا ایک اہم حصہ دکھایا گیا ہے.
5 زبانی، ہیڈ، اور گردن کینسر چیلنجز آپ کو
1 کے ساتھ مدد کر سکتی ہے. طبی معلومات پر عملدرآمد. زبانی، سر، اور گردن کے کینسر والے افراد کو بہت سے علاج کے اختیارات کے بارے میں اہم فیصلے کرنا پڑے گا. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ حالیہ کینسر کی تشخیص کے بعد، لوگوں کو ان کے ڈاکٹروں کو ان کے بارے میں تقریبا نصف یاد ہے.
اپالو بیچ، فل اے کے ڈوننا مکلیین، آر.ا. نے اپنی ماں اور اس کے سر اور گردن کے سرطان سے بھرپور علاج کی. . میکیلین کا کہنا ہے کہ "علاج کے لئے تشخیص اور منصوبہ بندی کے وقت، میری ماں کو تمام معلومات میں لے جانے کے قابل نہیں تھا اور صحیح سوال پوچھنا تھا. مجھے اس کے کان اور اس کی آواز تھوڑی دیر تک تھی."
اس کی مشورہ دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے: "دوسری رائے حاصل کریں اور بہت سارے نوٹ کریں. ڈاکٹروں سے گفتگو کرنے سے پہلے سوالات لکھیں."
2. صحت مند غذا کو برقرار رکھنے. زبانی، سر اور گردن کے کینسر کے بہت سے قسم سرجری، ایکس رے، یا منشیات کے علاج کا ایک مجموعہ شامل ہیں جو وصولی کے دوران چیلنج کھاتے ہیں. امریکہ کی کینسر کے مرکزوں کے غذائیت کی مدد کے ڈائریکٹر کیرولین لیمرسفیلڈ کہتے ہیں کہ "دیکھ بھال کرنے والے خریداری میں ایک بڑی مدد ہو سکتی ہے اور نگلیں آسان کرنے میں تیار ہوسکتی ہیں. کینسر کے ساتھ اس شخص کو بھی یہ کرنے کے لئے بہت تھکا ہوا ہوسکتا ہے." "دیکھ بھال کرنے والوں کو کسی بھی بھوک کے وقت کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے. علاج کرنے کے بعد طویل عرصے تک علاج جاری ہے اور غذائی غذائیت سے نمٹنے میں تاخیر ہوتی ہے."
ایک غذائیت کا علاج علاج ٹیم کا حصہ ہونا چاہئے، لیمرسفیلڈ جاری رکھنا. "خریداری کی فہرستوں اور مینو کے بارے میں پوچھیں جو آپ کو خاص طعام کی تیاری میں مدد کے لئے دستیاب ہونا چاہئے."
3. گھر کی دیکھ بھال کا انتظام. ایکس رے علاج کرنے والے مریضوں کو تھوڑی دیر تک نگلنے سے قاصر ہیں اور کھانا کھلانا ٹیوب کے ساتھ مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے. ایک شخص جو سٹوما تھا، لیریجیکل سرجری کے دوران ڈاکٹروں کی مصنوعی افتتاحی افتتاحی، زخم کی دیکھ بھال میں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے. دیکھ بھال کرنے والوں کو بالکل صحیح طریقے سے دکھایا جاسکتا ہے.
"اس تابکاری تھراپی کے دوران، میری ماں کی جلد نیچے پھینک گئی تھی اور جلد کی دیکھ بھال کے ساتھ بہت مدد ملی تھی. جب وہ کیموتھراپی تھی اور اس کی مزاحمت کم تھی تو میں نے اسے یاد دلانے میں مدد کی. میکیلین کا کہنا ہے کہ اس کے ہاتھ دھونے اور ممکنہ طور پر جراثیم سے پاک طور پر اپنے ماحول کو برقرار رکھنے کے لئے. انہوں نے مزید کہا، "اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کا قابل اعتماد طریقہ ہے. آپ کو مواصلات کی کھلی لائن قائم کرنا ہوگا (جب) ادویات یا طبی مسائل کے بارے میں سوالات اٹھائیں."
4. مشق کرنے کے لئے توانائی کی تلاش. زبانی، سر اور گردن کے کینسر کے علاج کے دوران اور بعد میں لوگوں کے لئے بحالی کے لئے ضروری ہے، لیکن مریضوں کو اکثر مشق کرنے کے لئے بہت تھکا ہوا ہوسکتا ہے. تھکاوٹ ان کی سب سے عام شکایت ہے. امریکہ کی کینسر سینٹروں میں بحالی کے ڈائریکٹر سٹین ماروییلا کہتے ہیں کہ "عام تھکاوٹ باقی کے ساتھ بہتر ہو جاتا ہے، لیکن کینسر کے علاج کی تھکاوٹ بہت خراب ہوتی ہے. کچھ قسم کے ایروبک سرگرمی اہم ہے، اور دیکھ بھال کرنے والوں کو واقعی مدد مل سکتی ہے."
"میری والدہ اگر میں اس کے ساتھ چلنے کے لئے نہیں تھا یا گاڑی میں سوار ہونے کے لئے نہیں تھا تو سات ہفتوں کے لئے سو گیا ہے ". میکیلین کو یاد کرتا ہے.
5. جذباتی معاونت حاصل کرنا. دیکھ بھال کرنے والوں کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ زبانی، سر، اور گردن کے کینسر کے مریض کو سنگین مسائل سے نمٹنے میں مدد، نمائش میں دشواری، اور ملازمت کے خدشات، ساتھ ساتھ درد اور ٹھنڈے میں تبدیلی کی جا سکتی ہے. دیکھ بھال کے طور پر، آپ کے جذباتی تعاون اور حوصلہ افزائی ضروری ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گردن کی سرطان کی سرجری کے بعد کامیاب تقریر تھراپی کے سب سے اہم پیشن گوئی خاندان کے معاونت کا نظام ہے.
Caregiver SOS: خود کی دیکھ بھال
زبانی، سر، اور گردن کے کینسر کے علاج اور وصولی کی بحالی آپ کے لئے جذباتی طور پر اور جسمانی طور پر ختم ہونے کے طور پر ہو سکتا ہے کیونکہ یہ ان کے لئے ہے. آپ کی صحت کا شکار ہوسکتا ہے. دیکھ بھال کرنے والے بھی مدد کی ضرورت ہے. مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا. زیادہ سے زیادہ کینسر کے مراکز کی دیکھ بھال کے لئے سپورٹ پروگرام ہیں. یاد رکھو: آپ اپنے پیارے کی وصولی کا ایک اہم حصہ ہیں، لہذا اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنے کے لئے کچھ وقت لگیں.
