فہرست کا خانہ:
- ابربورو، ابرورو، شمالی کیرولینا کے گریٹا لینٹ، ایک A1C تھا جس نے قسم 2 ذیابیطس کا اشارہ کیا. لہذا، مناسب مشق، خوراک، اور ادویات کے علاوہ، اس کے اینڈروینولوجسٹسٹ نے تجویز کی کہ وہ تلخ خنزیر کھائیں، جنوبی امریکہ میں بڑھ کر طویل عرصے سے اونچی کھالیں، افریقہ، ایشیا، اور کیریبین کے کچھ حصے. لیٹ کا کہنا ہے کہ "انھوں نے کہا کہ، غیر معمولی، ان کے تمام مریضوں نے ان کے مشورہ کی پیروی کی ہے، ان کے A1C میں کافی ڈراپ دیکھا ہے."
- ریسرچ اس تصور کی حمایت کرتا ہے: جرنل
- سٹینفورڈ یونیورسٹی میں پیڈیاٹری اور اینٹیکنیا میں ایم ڈی، جییل شیهان، ایم ڈی کیلی فورنیا، جس نے ریممن کا علاج نہیں کیا ہے، کا کہنا ہے کہ گرم دودھ، چینی اور شہد کا مجموعہ ریممن کے خون کی شکر کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور ایک رجحان کو سوموجی اثر کہا جاتا ہے جسے صبح میں اعلی خون کی شکر کی نشاندہی ہوتی ہے. ڈوٹروئٹ میں بلیو کرس بلیو شیلڈ میں ایک تصدیق شدہ صحت کوچ، سوموگئی اثر کی وضاحت کرتا ہے، بتاتا ہے کہ طویل عرصے سے اداکاری انسولین کے استعمال کے سبب اضافی انسولین جمع رات کے دوران خون میں جمع ہوجاتا ہے یا ایک بپتسمہ بستر کے ناشتا ہے جس سے توازن میں مدد مل سکتی ہے. خون کی شکر کی سطح. ڈوچاؤ کا کہنا ہے کہ "اس کے نتیجے میں، خون کے غبارے کو سونے کے دوران گراتا ہے اور پھر خون کی شاکر خون میں رہائی دی جاتی ہے."
- نے بتایا کہ دار چینی تیزی سے گلوکوز کی سطح کو کم کر سکتے ہیں، ایل ڈی ایل کو کم کرسکتے ہیں، یا "برا،" کولیسٹرل کی سطح، اور آپ کے A1C پر اثر انداز نہیں کرتے ہیں.
- میں منسلک ایک مطالعہ معدنی طور پر معدنی شکل کی تجویز کر سکتا ہے جس میں لوگوں کی قسم 2 ذیابیطس ان کی A1C پڑھنے، گلوکوز رواداری، انسولین کی پیداوار اور کولیسٹرول کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
- اپریل 2016 میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے صحافی
- اس کے علاوہ، مطالعہ تنازعہ پیدا کر چکے ہیں اس کے نتیجے میں کیا فوائد لوگ لوگوں کے لئے فائدہ مند ہیں، چاہے وہ ذیابیطس ہو. "یہ کہنا نہیں ہے کہ وہ مدد نہیں کرتے، لیکن آج تک، تحقیق کے مطالعہ نے اس معاملے کو قائم نہیں کیا ہے،" انہوں نے مزید کہا کہ، اس کے نتیجے میں، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ان کی سفارش نہیں کرتا.
جب یہ خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے آتا ہے، تو آپ کو پیروی کر سکتے ہیں کئی معروف نقطہ نظر ہیں: باقاعدگی سے مشق، گیلیسیمیکی انڈیکس (جی آئی)، کم نیند حاصل کرنے، اچھی طرح سے کشیدگی کا انتظام، اور آپ لینے ذیابیطس کی دوا صحیح طریقے سے. لیکن جیسا کہ مجھے کسی بھی قسم کی ذیابیطس کے ساتھ، جانتا ہے، ان اقدامات کے لۓ تمام اقدامات کرنے سے کہیں زیادہ آسان کہا جاتا ہے - اور بعض اوقات یہ اکثر بار بار بیماری کے لۓ مختلف علاج کرنے کی کوشش کرنا مشکل ہے.
آپ کو جانے کی ضرورت نہیں ذیابیطس کے ساتھ دوسرے لوگوں کو دیکھنے کے لئے کہیں بھی: گوگل پر، متبادل ذیابیطس کے ادویات کی تلاش 32،000 سے زائد نتائج تک پہنچ گئی ہے، ایکپنپنچر کے ساتھ اور اس نے "تلاش" ذیابیطس کے لئے جس دن میں نے تلاش کی ہے اس کے پہلے صفحے کے سب سے اوپر کی طرف گرنے کے لئے "علاج". > لیکن ویب پر بہت ساری غلطی کے ساتھ چلتے ہوئے، آپ کی حقیقت سے حقیقت کیسے بتا سکتے ہیں؟ دوسرے الفاظ میں، کیا واقعی کام کرتا ہے - اور کیا محفوظ ہے؟
دور ہوجاتا ہے، حالانکہ محققین نے ابھی تک ذیابیطس کا علاج نہیں کیا ہے، خون کے شکر کے انتظام کو بہتر بنانے کے لئے غیر روایتی حل موجود ہے، اور ذیابیطس کے بہت سے لوگوں کو ان کے ذریعے پھینک دیا ہے. ان کا اپنا تجربہ اور ذاتی تحقیق. مندرجہ بالا صرف ایک ہنر مند ہیں - سبھی حقیقی زندگی کے لوگوں کی طرف سے مشق ہیں جو آپ اور میرے جیسے ذیابیطس، اور طبی مشورہ کی طرف سے حمایت کرتے ہیں.
1. آپ کے A1C کو کم کرنے کے لئے ممکنہ راستہ کے طور پر تلخ میلون
ابربورو، ابرورو، شمالی کیرولینا کے گریٹا لینٹ، ایک A1C تھا جس نے قسم 2 ذیابیطس کا اشارہ کیا. لہذا، مناسب مشق، خوراک، اور ادویات کے علاوہ، اس کے اینڈروینولوجسٹسٹ نے تجویز کی کہ وہ تلخ خنزیر کھائیں، جنوبی امریکہ میں بڑھ کر طویل عرصے سے اونچی کھالیں، افریقہ، ایشیا، اور کیریبین کے کچھ حصے. لیٹ کا کہنا ہے کہ "انھوں نے کہا کہ، غیر معمولی، ان کے تمام مریضوں نے ان کے مشورہ کی پیروی کی ہے، ان کے A1C میں کافی ڈراپ دیکھا ہے."
لنٹ نے ایک ایشیائی گروسری کی دکان میں کڑھائی چکھا ہوا پھل پایا اور سورج خشک سلائسیں بھی شامل اس کی چائے کے لئے. اگرچہ، خلیہ نے اس کے ذائقہ کا ذائقہ بنا دیا ہے جیسے "تین دن کے اندر جب تک آپ پالا پکاتے ہیں تو پانی کا کمزور ورژن چھوڑ دیا ہے"، لنٹ کے A1C 6.5 سے گرا دیا، جس میں ذیابیطس 5.9 کی معمول پڑھنے کا اشارہ ہوتا ہے. تلخ خنزیر نے ایک کردار ادا کیا - اور کچھ تحقیق اس نظریے کی حمایت کرتا ہے:
صحافیوں کی ایتھنفارمیولوژی
میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے بتایا کہ تلخ کی خلیج خون کے شکر کو کم کرنے کے لئے "معمولی" اثرات رکھتا ہے. اگرچہ پھل کی مدد ہو سکتی ہے، نتائج آپ کے ادویات لینے کے لۓ روکنے کے لئے ایک سن نہیں ہیں، محققین نوٹ: مطالعہ میں، تلخ خلیہ کے ہائپوگلیسیمک اثر گلیفففس (میٹفارفارن) کے 1،000 ملگریز سے کم کرنے کے لئے مساوات، عام طور پر شروع ہونے والی خوراک میو کلینک کے مطابق، ذیابیطس والے افراد. 2. مگنیشیم کی ضروریات کو درست غذائیت کی کمیوں میں مدد کرنے کے لئے اگر آپ ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے ہیں تو، آپ کو امکان ہے کہ آپ کو ریشہ، پروٹین، اور صحت مند چربی کے ساتھ کھانے کا پتہ لگانا آپ کے خون کی شکر اور کمر کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے. لیکن ذیابیطس والے لوگوں کو بھی میگنیشیم کو ترجیح دینا چاہئے، کیونکہ یہ گروپ اس معدنیات میں کمی کا باعث بنتی ہے. علامہ ہاؤس، پنسلوانیا کا جینفر ریچ، جو کہ اس کے ڈاکٹر نے مشورہ دیا کہ وہ اپنی نوعیت میں 2 ذیابیطس کے لئے مدد ڈھونڈیں.
ریسرچ اس تصور کی حمایت کرتا ہے: جرنل
حیاتیاتی ٹریس عناصر ریسرچ
تجویز کی جاتی ہے کہ دائمی میگنیشیم کی کمی میں انسولین مزاحمت، قسم 2 ذیابیطس کی شناخت کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. کیرولین ڈین، ایم ڈی، این ڈی، غذائیت میگنیشیم ایسوسی ایشن کے لئے طبی مشورتی بورڈ کے رکن جوئی، ہوائی میں واقع ہے، کا کہنا ہے کہ میگنیشیم ضروری ہے کیونکہ یہ خلیوں میں فیری گلوکوز انسولین کی مدد کرتا ہے، جسم کو ایندھن کرنے میں مدد کرتا ہے. انسولین مزاحمت اس پروسیسنگ کو روکنے سے روکتا ہے. "اگر یہ کام کرنے کے لئے کافی میگنیشیم نہیں ہے تو، انسولین اور گلوکوز دونوں کو بڑھایا جاتا ہے. اضافی گلوکوز کو چربی کے طور پر ذخیرہ کیا جاسکتا ہے اور وزن اور ذیابیطس میں اضافہ ہوتا ہے. "ڈاکٹر ڈان کہتے ہیں کہ میگنیشیم بھی" سینکڑوں انزیموں کو چالو کرتی ہے جو پروسٹین، چربی، اور کاربوہائیڈریٹ کا استعمال کرتے ہیں. " 3. سوماکی اثرات کو روکنے کے لئے دلہن اور شہد کے ساتھ گرم دودھ
فلوریڈا کے شالیمار کے سٹیفین ریمن، 32 سال کی عمر میں 32 سال کی عمر میں اس قسم کی ذیابیطس کی تشخیص کی گئی تھی جس کی وجہ سے بیماری کے خاندان کی تاریخ کی وجہ سے وہ بتاتے ہیں کہ جینے والی ذیابیطس کی ذاتی تاریخ. لیکن اس نے بستر سے پہلے شہد کے ساتھ گرم دودھ پینے کی طرف سے اپنے خون کے شکر کو کم کرنے میں کچھ کامیابی حاصل کی ہے. یقینا، رہائشی رہنے والے لوگوں کے ساتھ ذیابیطس رہنے کے لئے ضروری ہے، اور دار چینی نے اس بیماری کے لئے کچھ فوائد دکھائے ہیں، لیکن اس کردار کو شہد کے کھیل کے ساتھ کیا کردار ادا کر سکتا ہے؟
سٹینفورڈ یونیورسٹی میں پیڈیاٹری اور اینٹیکنیا میں ایم ڈی، جییل شیهان، ایم ڈی کیلی فورنیا، جس نے ریممن کا علاج نہیں کیا ہے، کا کہنا ہے کہ گرم دودھ، چینی اور شہد کا مجموعہ ریممن کے خون کی شکر کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور ایک رجحان کو سوموجی اثر کہا جاتا ہے جسے صبح میں اعلی خون کی شکر کی نشاندہی ہوتی ہے. ڈوٹروئٹ میں بلیو کرس بلیو شیلڈ میں ایک تصدیق شدہ صحت کوچ، سوموگئی اثر کی وضاحت کرتا ہے، بتاتا ہے کہ طویل عرصے سے اداکاری انسولین کے استعمال کے سبب اضافی انسولین جمع رات کے دوران خون میں جمع ہوجاتا ہے یا ایک بپتسمہ بستر کے ناشتا ہے جس سے توازن میں مدد مل سکتی ہے. خون کی شکر کی سطح. ڈوچاؤ کا کہنا ہے کہ "اس کے نتیجے میں، خون کے غبارے کو سونے کے دوران گراتا ہے اور پھر خون کی شاکر خون میں رہائی دی جاتی ہے."
سوموجی اثر غیر معمولی ہے لیکن عام طور پر عام طور پر لوگوں میں 1 ذیابیطس موجود ہے. مئی 2013 میں صحافی
ذیابیطس میڈیسن
میں. یہ صبح کی رجحان سے بھی مختلف ہے، ایک اور عمل جس میں صبح صبح خون کی شکر کی طرف جاتا ہے جو ہارمون میں اضافہ کی وجہ سے ہوتی ہے جسم میں قدرتی طور پر آپ کو جاننے میں مدد ملتی ہے. ڈروکو کا کہنا ہے کہ "آپ ذیابیطس ہیں یا نہیں، یہ سب کچھ صبح میں اٹھائے جانے میں مدد ملتی ہے." لیکن "جب کسی کا ذیابیطس ہوتا ہے تو، ان کے جسم کو کافی انسولین نہیں ملتی ہے، یا انسولین خون کی شاکوں کی رہائی کے خلاف وقت میں جواب دینے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے." اس طرح، گرم دودھ کا مرکب پینے میں، ریمن رات رات ہائگوگالیسیمیا اور صبح کی روک تھام کر رہا ہے. ڈروکو کا کہنا ہے کہ ہائگرمیلیسیمیا.
جو لوگ کسی بھی وجہ سے صبح کے دوران اعلی خون کی چینی کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں ان کے لئے، دار چینی دودھ شہد کا مرکب بہت اچھا خیال نہیں ہوسکتا ہے یا نہیں. وہ بتاتے ہیں، "ہر شخص کو ذیابیطس کے ساتھ مختلف ہو جائے گا،" لہذا آپ کو تصدیق شدہ ذیابیطس کے معالج یا رجسٹرڈ غذائیت سے مشورہ کرنا ضروری ہے. اگرچہ، اگر آپ اپنے آپ کو صبح کی اونچائی سے نمٹنے کے لۓ، تو آپ کو 15 سے 30 کے ساتھ بستر کا ناشتا کھانا کھلانا کاربوہائیڈریٹ کے گرام میں لیان پروٹین یا دل صحت مند چربی شامل ہے. ڈروکو کی وضاحت کرتا ہے، پروٹین یا صحت مند چربی آپ کے خون کی شکر پر کاربس کے اثرات کو تاخیر میں مدد دے سکتی ہے کیونکہ وہ کاربوں کے مقابلے میں زیادہ ہضم لگاتے ہیں. وہ کہتے ہیں "شہد اور دودھ دونوں میں شکر اور کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں." "لہذا، ایک بستر پروٹین کے لئے ایک لین پروٹین کے ساتھ ساتھ انہوں نے مزید کہا کہ لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ ہائی بلڈ شوگر سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے." لیکن ہر روز ذیابیطس کے انتظام سے صبح صبح سے متعلق نہیں ہے، دودھ، شہد کا مقابلہ نہ کریں. دانیچا نے خبردار کیا. جبکہ دار چینی اور چائے ایک ذیابیطس دوستانہ غذا کا حصہ ہیں کیونکہ وہ قدرتی طور پر کیلوری سے پاک ہوتے ہیں، شہد اور مکمل موٹی دودھ پیڈ کے خون میں شکر کے ریگولیٹری فوائد کو ضائع کر سکتے ہیں. "جب ذیابیطس کے ساتھ ایک شخص شہد کا اضافہ کرتا ہے، تو یہ کاربوہائیڈریٹ اور چینی کے ساتھ ایک قدرتی میٹھا والا ہے. یا دودھ، ایک کاربوہائیڈریٹ کھانے کا ذریعہ ہے جو قدرتی دودھ چینی، یا لییکٹوز ہے؛ اس کے بعد ان کے خون کی شکر پر اثر پڑے گا. "ڈروکو کہتے ہیں.
4. صرف خون کے شکر میں مدد کرنے کے لئے اکیلے دار چینی اکاؤنٹس
ابھی تک اکیلے دار چینی صرف آپ کے ذیابیطس غذائیت کا باعث بن سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ مساج میں خون کی شکر کو منظم کرنے میں مدد مل سکتی ہے 2 قسم: ذیابیطس والے لوگوں میں ستمبر 2013 میں اشاعت شدہ ایک جائزہ
نے بتایا کہ دار چینی تیزی سے گلوکوز کی سطح کو کم کر سکتے ہیں، ایل ڈی ایل کو کم کرسکتے ہیں، یا "برا،" کولیسٹرل کی سطح، اور آپ کے A1C پر اثر انداز نہیں کرتے ہیں.
پلس، ڈروکو کہتے ہیں، "دانتوں میں انسانی خون کے شکر میں اضافہ کرنے کے لئے کوئی کاربوہائیڈریٹ یا چینی کیلوری نہیں دیتا ہے، لیکن یہ بھی آپ کو دیتا ہے کہ آپ میٹھیپن کا ذائقہ کرسکتے ہیں. ترسؤ ". انہوں نے دانتوں کو دہی، اناج، آلو، پنیر، پنیر، چائے یا کافی کو میٹھاپن میں شامل کرنے میں مدد کی تجویز کی. "سیب ڈپ کرنے یا پھیلانے کے طور پر استعمال کرنے کے لئے مونگھلی مکھن پر دار چینی کے ساتھ بھی مزہ ہے. ڈوکو کا کہنا ہے کہ 5. جنوبی کیرولینا کے کولمبیا کے شیلبی ملر کہتے ہیں کہ ضمنی خون میں چینی کی چینی پڑھنے کا سبب بن گیا ہے. "
" میں ذیابیطس نہیں ہوں، لیکن میں کرومیم لینے کے لئے کافی جانتا ہوں. " ملر کچھ کچھ ہوسکتا ہے: جرنل
میں منسلک ایک مطالعہ معدنی طور پر معدنی شکل کی تجویز کر سکتا ہے جس میں لوگوں کی قسم 2 ذیابیطس ان کی A1C پڑھنے، گلوکوز رواداری، انسولین کی پیداوار اور کولیسٹرول کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
نیویارک سٹی میں ایک جامع صحت کنسلٹنٹ رابن فورٹان، آر ڈی این نے وضاحت کی ہے کہ جب یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ کس طرح کرومیم کام کرتا ہے، معدنیات انسولین کی سگنلنگ کی سرگرمی کو بہتر بناتی ہے اور بالآخر خون کے شکر کو کم کرتی ہے. "اس کے علاوہ، ثبوت ہے کہ ایک کرومیم کی کمی کے ساتھ لوگ خون کے شکر بلند ہوتے ہیں یا انسولین مزاحم ہوتے ہیں،" فورٹون کہتے ہیں. لہذا آپ کو ان ممنوع فوائد کے لۓ کتنا کرومیم لینے کی ضرورت ہے؟ فاراؤٹ کو ہر روز کرومیم picolinate 200 سے 500 مائکروگرامس کی سفارش کی جاتی ہے. وہ کہتے ہیں کہ "بہت زیادہ کرومیم اصل میں خون کے شکر کے کنٹرول کو خراب کرسکتا ہے، اگرچہ زہریلا نایاب ہے." یہ بتانے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ کو کرومیم میں کمی ہے تو یہ آپ کی خوراک میں اضافہ کرنے کی کوشش کرنا ہے اور یہ کس طرح آپ کے خون کو متاثر کرتا ہے چینی کی سطح - آپ کی طبی ٹیم کی طرف سے منظوری کے ساتھ، بالکل. وہ تجویز کرتا ہے کہ آپ کی خوراک کو ملٹی وٹامن کے ساتھ مکمل کرنے پر غور کریں. "کسی بھی ٹریس کی معدنیات سے متعلق ذخیرہ شدہ اسٹوروں کو جسم کے افعال کے بارے میں بڑا اثر پڑ سکتا ہے، اور اس وجہ سے مختلف معدنیات ایک دوسرے کے جذب پر اثر انداز کرتے ہیں، ان معدنیات کو ملٹی وٹامن یا ملائمر میں مل کر ایک مثالی طور پر لے جاتے ہیں." Foroutan بیان کرتا ہے.
Shelby Miller اس کرومیم لیتا ہے ایک خمیر فارم میں، جسے فروت کہتے ہیں کہ قدرتی طور پر برے کے خمیر میں پایا جاتا ہے. بدقسمتی سے، بہت سے مطالعے کا اندازہ نہیں ہوتا ہے کہ کرومیم کے خمیر یا picolinate شکل بہتر طور پر جذب ہوتے ہیں.
6. گرین چائے کو خون کے گلوکوز اور ممکنہ طور پر لوط ذیابیطس کے خطرے کو کنٹرول کرنے کے لئے
میں اپنے خون کی شکر کو کنٹرول کرنے میں ہر صبح اور ہر رات چائے پیتے ہوں. میں وہاں سے بہترین قدرتی ادویات کی تحقیقات کرنے کی کوشش کرتا ہوں جو فیصلہ کرنے کے لۓ فیصلہ کرے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ محققین نے اس بات سے اتفاق کیا ہے کہ سبز چائے کو ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے کچھ اہم فوائد مل سکتی ہیں.
اس وجہ سے کہ سبز چائے میں polyphenols موجود ہے، جو اینٹی آکسائڈنٹ ہیں ہمارے میٹابولزم اور اینجیم امیلیسس کو روکنا ہے، جو کاربشوں کو گلوکوز میں بدل جاتا ہے. ڈروکو کا کہنا ہے کہ "اس کے نتیجے میں، خون میں گلوکوز کی خرابی اور جذب کم ہوسکتا ہے."
اپریل 2016 میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے صحافی
اندرونی دوائیوں کی تعداد
کے لئے چائے کا خیال کی حمایت کی. بہتر ذیابیطس مینجمنٹ: ان کے اعداد و شمار کو ڈھونڈنے کے لئے، محققین نے 25 جاپانی کمیونٹی کا تجزیہ کیا اور پایا کہ چائے کی چائے کو ذیابیطس کے خطرے سے منسلک کیا گیا تھا.
اسی دوران، ایک 932> فائی کیمسٹری میں شائع کردہ ایک تحقیقی مطالعہ میں تجویز کی گئی ہے کہ سبز چائے کی مدد ہو سکتی ہے. کنٹرول گلوکوز، دل کی بیماری کے خطرے سے کم، اور وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لۓ. متبادل متبادل ذیابیطس علاج کرنے سے پہلے جاننا جاننا
اگرچہ یہ تجاویز کچھ لوگوں کے لئے کامیاب ثابت ہو چکے ہیں، بوسٹن میں جوسنن ذیابیطس سینٹر میں ایمی سول، آر ڈی ای کا کہنا ہے کہ، آپ کے غذا اور طرز زندگی میں اہم تبدیلیاں، خاص طور پر جب یہ علاج کے لۓ آتا ہے، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریٹر وہ کہتے ہیں کہ باقاعدگی سے منشیات کی طرح راشن (ایف ڈی اے) ہیں، ان کی کیفیت اور خوراکیں غیر یقینی ہیں. اس بات پر غور کرنا بھی اہم ہے کہ آپ کی موجودہ ذیابیطس یا دیگر دوائیوں سے منفی اثرات کیسے منفی اثر انداز ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، یہ جاننے کے بغیر کہ آپ کو کون سی اضافی چیزیں ملتی ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کا شکر کم کر سکتا ہے جس میں ایک منشیات کا تعین کر سکتا ہے اور آپ کا خون زیادہ سے زیادہ خون کے شوگر کو چھو سکتا ہے. دیگر مسائل ہیں جو ان علاج کی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں. اگر آپ میگنیشیم میں کمی نہیں ہیں تو، مثال کے طور پر، ضمیمہ لینے میں آپ کی مدد نہیں ہوسکتی ہے- اور اگر آپ بھی ہیں تو آپ کو تجویز کردہ خوراک سے اوپر نتائج دیکھنے کے لئے ضرورت ہوسکتی ہے.
اس کے علاوہ، مطالعہ تنازعہ پیدا کر چکے ہیں اس کے نتیجے میں کیا فوائد لوگ لوگوں کے لئے فائدہ مند ہیں، چاہے وہ ذیابیطس ہو. "یہ کہنا نہیں ہے کہ وہ مدد نہیں کرتے، لیکن آج تک، تحقیق کے مطالعہ نے اس معاملے کو قائم نہیں کیا ہے،" انہوں نے مزید کہا کہ، اس کے نتیجے میں، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ان کی سفارش نہیں کرتا.
