اپنے بچے کو دمہ کو منظم کرنے میں مدد کریں

اس وقت 6،000 سے زائد بچے موجود ہیں جو فی الحال دمہ کے ساتھ رہ رہے ہیں. گیٹی امیجز

اسماء نیوز لیٹر کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ کریں

سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!

مزید روزانہ مفت کے لئے سائن اپ کریں صحت خبرنامے.

والدین کے طور پر، یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کا بچہ دمہ ہے. امریکی اکیڈمی آف الٹما، اور امونالوجی کے مطابق، یہ حالت صرف عام طور پر نہیں ہے - یہ امریکہ میں 10 میں سے ایک بچوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن بچوں کو بھی بالغوں سے زیادہ دمہ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

اچھا خبروں میں: "دمھم ایک بہت منظم بیماری ہے،" ٹفٹس میڈیکل سینٹر میں بچوں کے فلاٹنگ ہسپتال میں پیڈیاٹک پلمونولوجی اور الرجی کے ڈویژن کے سربراہ سکاٹ شروروڈر کہتے ہیں. "بچوں کو رات کو اچھی طرح سے سونے کے قابل ہونا چاہئے اور جو کچھ وہ چاہتے ہیں انہیں کھیلنے کے لئے، لیکن یہ کام لیتا ہے."

اپنے بچے کو آسان بنانے میں مدد کرنے کیلئے ان اقدامات پر عمل کریں:

1. باقاعدگی سے ڈاکٹروں کی تقرریوں کا شیڈول.

بچوں کو اکثر نسخے کے ادویات جیسے سٹیرائڈز اور bronchodilators لینے کے لئے کی ضرورت ہے ان کے دم میں قابو رکھنے کے لئے. ڈاکٹر شرودر کہتے ہیں، آپ کے بچے کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ایک علاج منصوبہ تیار کرے گا اور ہر دورے پر اسے نظر ثانی کرے گی. اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ آپ کا بچہ ایک ہتھیاروں کے ساتھ صحیح طریقے سے استعمال کررہا ہے، آپ کا ڈاکٹر بھی ایک مظاہرے کے لئے درخواست کر سکتا ہے.

شروروڈر عام طور پر اپنے نئے مریضوں سے پوچھتا ہے کہ وہ اپنی پہلی ملاقات کے بعد دو یا دو ماہ بعد ایک تعاقب کا دورہ کریں. اس طرح، وہ دیکھ سکتے ہیں کہ ان کی علاج کی منصوبہ بندی کیسے کر رہی ہے. وہ لوگ ہر تین ماہ، چھ ماہ، اور ایک سال تک دوبارہ چیک کریں گے، ان پر منحصر ہے کہ وہ کس طرح کر رہے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ اگر آپ کے بچے کے علامات نئے علاج کے ساتھ بہتر نہیں ہوتے تو ایک نیا تقرر شیڈول کریں.

2. ایک دمہ کے عمل کی منصوبہ بندی بنائیں.

آپکے بچے کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کام کرنے کے لۓ علامات کو منظم کرنے اور ہنگامی حالتوں کو سنبھالنے کے لئے تحریری منصوبہ تیار کرنے کے لۓ. Schroeder کا کہنا ہے کہ "یہ خاندان کے حقائق کرنے کے لئے سبھی کو بااختیار بنانے کے بارے میں ہے." ہاتھ پر ایک کاپی رکھیں (ریفریجریٹر ایک اچھا مقام ہے) اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے اسکول نرس بھی ایک ہے.

3. اپنے بچے کو ان کی دوا اور چوٹی کے بہاؤ میٹر کا استعمال کرنے میں مدد کریں.

کبھی کبھی، دمہ کا علاج گولی فارم میں آتا ہے؛ دوسری بار، اس میں انیلالز، نیوبلائزرز، یا چوٹی فلو میٹر جیسے آلات بھی شامل ہیں، اور آپکے بچے کو سیکھنے کی ضرورت ہوگی کہ ان کو مؤثر طریقے سے زیادہ سے زیادہ طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں جس کے بارے میں آپ کے بچے کے لئے بہترین انتخاب موجود ہے.

کچھ بچے نوبولائزر کے ساتھ بہتر کرتے ہیں، لیکن دو اور نصف کی عمر میں، بہت سے بچے انشورنس کا استعمال کرسکتے ہیں. انہوں نے ایک انشورنس اسپیکر کا استعمال کرتے ہوئے سفارش کی ہے، ایک چھوٹا سا آلہ جو انشیلر کے منہ پٹ سے جوڑتا ہے. انہوں نے کہا کہ "یہ ہاتھ آنکھ سے متعلق معاونت کی ضرورت ہوتی ہے." آپ کا ڈاکٹر یہ ظاہر کرے گا کہ یہ ہراساں کرنا کیسے استعمال کرتے ہیں، اور آپ کو اپنے بچے کو ان کی مدد کرنا چاہئے، خاص طور پر پہلے.

4. ایک فلو ویکسین کو شیڈول کریں.

جب دمہ کے بچوں کو اوپری سانس لینے والی وائرس سے نیچے آتی ہے تو، ان کے دمہ کے ساتھ زیادہ مصیبت ہوسکتی ہے. یہ چھوٹے بچوں کے لئے خاص طور پر دشواری ہے، کیونکہ ان کے چھوٹے ایئر ویز آسانی سے چپکے سے بھرتے ہیں اور ان کو گیس چھوڑ دیتے ہیں. Schroeder کا کہنا ہے کہ "کچھ بچے ایک سانس لینے پر رہیں گے." ایک انفلوئنزا ویکسین ایک لازمی ہے کیونکہ یہ آپ کے بچے کو پہلی جگہ میں بیمار ہونے کا خطرہ کم کر سکتا ہے. ہر ایک مثالی طور پر ہر موسم خزاں میں آپ کسی بھی وقت اپنے بچے کے ڈاکٹر یا ایک مقامی فارمیسی حاصل کرسکتے ہیں.

5. ٹرک اور الرجیوں کو ان کی نمائش کی حد محدود کریں.

آپ کے بچے کی نمائش کو آلودگی جیسے کمگنوں، فوڈ یا پالتو جانوروں کے ڈسپلے کو کم کرنے کے لۓ، جس میں وہ سب اس کی سانس لینے کی مصیبت دے سکتا ہے. اگر موسمی البرغان ایک مسئلہ ہو تو، آپ کے ڈاکٹر کو مشکل وقت کے دوران بڑھتے ہوئے دوا کی سفارش کی جا سکتی ہے.

6. ہنگامی ادویات کو آسان رکھنے کے لۓ.

آپکے گھر کو اپنے ڈاکٹروں کو لوازمات سے آگاہ کریں کہ آپ کے بچے کے ڈاکٹر نے بیجنگوں کے لئے مقرر کیا ہے، اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے اسکول نرس بھی ہیں. اپنے سکول کی پالیسی کی جانچ پڑتال کے لۓ چیک کریں کہ آیا بچے اپنے بیکپیکس میں ادویات کو رکھ سکتے ہیں. Schroeder کا کہنا ہے کہ "اگر میں اسے اسکول کی اجازت دے گا تو میں بچوں کو انشورنس کا استعمال کرنے کے لئے بااختیار بنانا چاہتا ہوں."

7. انہیں دھواں سے ڈھالیں.

اگر تم دھواں ہو تو آپ اپنے بچے کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. جاپان میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں جاپان منشیات اور الکحل انحصار میں، والدین اور ماں کے بچوں کے ساتھ جو بچوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے 43 فیصد سے 72 فیصد تھا، اس میں دمہ کے ہسپتال کی تبدیلی کی خرابیوں میں اضافہ ہوا تھا. والدین بھی باہر دھواں. اسامہ اور الرجی فاؤنڈیشن آف امریکہ کا کہنا ہے کہ یہاں تک کہ تیسرے نویں دھواں - قالین، سوفی اور دیگر مواد میں پھنسنے والے ذرات نقصان دہ ہوسکتے ہیں. اگر تم دھواں ہو تو، ASAP.

8 سے نکلنے میں مدد کرنے کیلئے حکمت عملی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے بچے کے کردار کے ماڈل کو دے دو.

اپنے بچے کو کامیاب لوگوں کے بارے میں بتائیں جنہیں دمہ انہیں لانے کی اجازت نہیں دی. تھوڈور روسویلٹ سمیت کئی امریکی صدر، دمہم تھے، جیسا کہ فٹ بال آئکن ڈیوڈ بیکم اور گلابی گلوکار. Schroeder کا کہنا ہے کہ "ہم بچوں کو دمہ کے طور پر ممکنہ طور پر صحت مند رکھنے کے لئے چاہتے ہیں تاکہ وہ اپنی مکمل صلاحیت کو حاصل کرسکیں."