یہ ہدایت "سلادی سموری: 100 کاٹنے والا" ، الٹرا سننا، آرام دہ اور پرسکون سیلز آپ کو محبت کرنے کے لئے سبزی ہونا نہیں ہے "ٹیری امید Romero کی طرف سے.
"یہ سب سلاد آپ کے لئے تھوڑا بہت صحت مند محسوس کرتے ہیں؟ پھر اس امیر، کریمی، کرسی ڈیل کولسلا اور چپچپا بی بی سی ٹاپپھ میں کھوئۓ بی بی سی آلو چپس کے پھینکنے کے ساتھ کھڑے ہو گئے ہیں. وقفۓ ذائقہ اور بناوٹ، اس ترکاریاں عام طور پر عموما عمودی BBQ کرایہ سے اوپر بڑھتی ہوئی ہے. "
کل ٹائم: 45 منٹ
اجزاء:
پین بی بی ٹی ٹمپہ کے لئے:
- 8 ونس ٹپپہ
- 2 چمچوں زیتون کا تیل
- 2/3 کپ سبزیوں کے شوروت یا ہلکے رنگ بیئر
- 2 چمچوں والی امیاری
- 2 ہیٹنگ کا چمچ ٹماٹر پیسٹ
- 2 چمچوں کی روشنی کی نالی یا خالص میپل شربت
- 1 ہیٹنگ کا چمچ ناول قدرتی قدرتی میوے مکھن
- 2 چمچ مائع دھواں
دللی سست کے لئے:
- 4 کپ ریڈ یا سبز گوبھی، یا دو
- 1 بڑے گجرات کا ایک مرکب، جولیڈ
- 1/3 کا مرکب 2 کپ تقریبا کٹی تازہ کٹ
- 1/2 کپ پتلی میٹھا سفید پیاز
- 1 کپ رچ ڈریسنگ میں
- 1 کپ ویگن بی بیQ آلو چپس، ٹوٹا ہوا تھوڑا سا
تیاری:
ٹپپے 1/2 انچ موٹی سٹرپس میں سلائس کریں. متبادل طور پر، آپ tempeh نصف لمبائی میں ٹکڑا کر سکتے ہیں، پھر چار ٹکڑوں میں ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں، اور ہر ٹکڑا ایک ڈریگنائک پریزنٹیشن کے لئے ایک ڈریگنل پر triangles میں ٹکڑے ٹکڑے کر دیں. کسی بھی طرح، یہ مزیدار ہو جائے گا.
درمیانی اونچی اونچی اونچائی پر ایک کاسٹ آئرن سکلیٹ کو گرم کریں. تیل میں اضافہ کریں، پھر ٹپپ سٹرپس اور ہر طرف سونے کے وقت تک بھڑکیں، کبھی کبھار پھینک دیں. اگر پین بہت چھوٹا ہے تو، دو بیچوں میں tempeh اور تیل اور بھری تقسیم.
ایک کٹورا یا بڑے مائع ماپنے کپ میں، باقی tempeh اجزاء ایک ساتھ مل کر. کھینچنے والی ٹپپے پر ڈالو اور جب تک کہ زیادہ سے زیادہ مائع جذب کیا گیا ہے، کبھی کبھی tempeh flipping. اگر آپ نے دو بیچوں میں ٹپپھایا تو، چٹائی کو تقسیم کریں اور ہر بیچ کو الگ الگ کھانا پکائیں. گرمی رکھنے کے لئے tempeh کو ڈھکائیں.
ایک بڑی کٹورا میں، آلو چپس کے علاوہ، تمام سلی اجزاء کے ساتھ مل کر ٹھوس. خدمت کرنے کے لئے، سوراخ بڑی خدمت کرنے والی کٹیاں، ٹپپ کے ساتھ سب سے اوپر، اور آلو چپس کے ساتھ گرنش. کھو!
ٹپ: اگر آپ ویگن بی بی آر آلو چپس کو تلاش نہیں کرسکتے ہیں، تو سب سے اوپر مسالیدار بازو چپ کے اپنے پسندیدہ ذائقہ کے ساتھ. میں اس سلاد کو روٹی اور مکھن اچار کے چند سلائسوں سے بھی پیار کرتا ہوں.
سرٹیفکیٹ 2.
سلاد سموری سے: 100 کاٹنے والے کنارے، الٹرا سننے، آسان بنانا سلاد آپ نہیں کرتے. ٹیری امید رومرورو کی طرف سے محبت کرنے کے لئے سبزی ہونا ہوگا. ڈپکو لائفیلونگ کتابوں کی تکرار کردہ صحافی.
